Бабушкина диета |
Несмотря на скудный рацион питания, бабушкина диета является довольно сбалансированной.
Она рассчитана ровно на неделю. За это время Вы избавитесь от 3-4 килограммов лишнего веса.
Если по истечении семи дней результат вас не устроит, повторный курс диеты можно будет повторить через две недели.
Бабушкина диета – ежедневное меню
Первый завтрак: стакан чая без сахара или чашечка черного кофе (в кофе разрешается добавить немного сахара).
Второй завтрак: 40 граммов сыра.
Обед: 120 граммов жареного мяса (жарить его следует на сухой сковороде), 20 граммов сыра и яйцо сваренное вкрутую.
Полдник аналогичен первому завтраку.
Ужин: салат из овощей с добавлением растительного масла и 120 граммов мяса. Для того, что бы снять нервное напряжение, перед сном не забудьте выпить стакан мятного отвара.
| Рубрики: | Рецепты Красота Здоровье Советы/красота тела Здоровье |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Елесик обратиться по имени
Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 09:19 (ссылка)
Валентина_Александровна обратиться по имени
Спасибо! Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 10:09 (ссылка)
Лариса_Никитина обратиться по имени
Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 16:00 (ссылка)
Lina0408 обратиться по имени
Вторник, 27 Ноября 2012 г. 06:45 (ссылка)
Исходное сообщение LediLana
Сидела на похожей диете,скинула 7 кг за неделю.Было очень тяжело и стали почки болеть.А когда диета закончилась,все сброшенные кг вернулись на свои места.....Для меня самое подходящее и эффективное-в 18 ч выпить стакан кефира с имбирем,корицей и перцем и до утра не есть.Худеется легко.
Несмотря на скудный рацион питания, бабушкина диета является довольно сбалансированной.
Она рассчитана ровно на неделю. За это время Вы избавитесь от 3-4 килограммов лишнего веса.
Если по истечении семи дней результат вас не устроит, повторный курс диеты можно будет повторить через две недели.
Бабушкина диета – ежедневное меню
Первый завтрак: стакан чая без сахара или чашечка черного кофе (в кофе разрешается добавить немного сахара).
Второй завтрак: 40 граммов сыра.
Обед: 120 граммов жареного мяса (жарить его следует на сухой сковороде), 20 граммов сыра и яйцо сваренное вкрутую.
Полдник аналогичен первому завтраку.
Ужин: салат из овощей с добавлением растительного масла и 120 граммов мяса. Для того, что бы снять нервное напряжение, перед сном не забудьте выпить стакан мятного отвара.
mudraj обратиться по имени
Вторник, 27 Ноября 2012 г. 11:25 (ссылка)
худею на кашах за 10 дней - 7 кг....но эти же кг возвращаются 
asenata обратиться по имени
Вторник, 27 Ноября 2012 г. 11:38 (ссылка)
). может это потому, что вес не катастрофически большой, да и боюсь я думать, как такая резкая потеря веса отразится на коже 
Милена_117 обратиться по имени
Вторник, 27 Ноября 2012 г. 14:58 (ссылка)
Мукся обратиться по имени
Вторник, 27 Ноября 2012 г. 20:40 (ссылка)
klimur обратиться по имени
Вторник, 27 Ноября 2012 г. 21:52 (ссылка)
sbaom обратиться по имени
Вторник, 27 Ноября 2012 г. 21:57 (ссылка)
Alemas обратиться по имени
Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:29 (ссылка)
Schastlivaya_Olga обратиться по имени
Среда, 28 Ноября 2012 г. 01:11 (ссылка)
Боева_Светлана обратиться по имени
Среда, 28 Ноября 2012 г. 14:34 (ссылка)
Masseliy обратиться по имени
Среда, 28 Ноября 2012 г. 19:20 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
