Питание при простуде: укрепление иммунитета. Рецепт куриного супа
|
|
Вторник, 05 Декабря 2023 г. 18:42
+ в цитатник
Важно поддерживать иммунную систему постоянно, но особенно в холодное и темное время года.
-
- Сон, физические упражнения и питание могут иметь большое значение.
70 процентов наших иммунных клеток расположены в кишечнике.
-
- Сбалансированный рацион идеально подходит для поддержки этих маленьких помощников.
Сбалансированное питание при простуде может внести ценный вклад в укрепление иммунной системы
Питание при простуде
- Какие фрукты и овощи содержат необходимые витамины?
- Брокколи поражает антиоксидантами и клетчаткой
- Грибы – источник витамина D
- Орехи, ядра и семена, в том числе льняное семя
- Чудо-продукт — чеснок: натуральное домашнее средство для поддержки иммунитета
- Топинамбур
- Цикорий: полезный универсал
- «Яблоко в день избавит от доктора»
- Суперпродукты: продукты, полезные для здоровья
Как приготовить еду, не потеряв витамины?
Важно пить достаточно
Суп помогает при простуде
- Эффект куриного супа исследовали в ходе лабораторного исследования
- Куриный суп при простуде: рецепт
Метки:
Питание
Суп
иммунитет
Куриный суп
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ВерБАСИК обратиться по имени
Пятница, 12 Января 2024 г. 10:25 (ссылка)
