• Диета Golo избавляет от упрямого подсчета калорий и вместо этого опирается на сочетание низкого содержания углеводов и большого количества упражнений.

Чем отличается диета Golo  от других диет?

• - Большое отличие от других диет: не надо считать калории для снижения веса. Все фокусируется на обмене веществ и уровне сахара в крови, особенно на гормоне инсулине, который превращает сахар в энергию.
• - Чтобы триада «Давай - похудей» / "Go lose weight", «Давай - выгляди прекрасно» / "Go look great" и «Давай - люби жизнь» / "Go love life", от которой произошло искусственное слово «Golo», сработала, основное внимание в диете уделяется обмену веществ. 

Принципы диеты Golo

• - Продукты, которые можно есть на диете
• - Продукты, которых следует избегать на диете
• - Кому рекомендуется диета Golo

Диета Golo. План питания

•   1-ый день диеты
•   2-ой день диеты
•   3-ий день диеты

Каковы плюсы и минусы диеты?

• - Плюсы диеты Golo
• - Минусы диеты Golo

https://larissa-moor.de/dieta-golo-novyj-trend/