Понедельник, 22 Марта 2021 г. 12:01
+ в цитатник
Постные салаты не только в Пост, но каждый день, принесут только пользу вашему здоровью!
От капусты до картофеля - от сельдерея до проростков, все идет в ход!
Салат - блюдо разнообразное, вкусное и полезное.
Приготовленный из сырых или вареных овощей салат в качестве закуски, гарнира или основного блюда зимой или летом - он почти всегда является обязательным в меню. А в Пост занимает одно из центральных мест на столе.
Прекрасная подборка постных салатов для вас!
Постные салаты с растительным маслом
- Постный салат листовой с луком и гранатом
Ингредиенты
-
200 г красного репчатого лука
-
100 г листового салата
-
1 небольшой гранат (зернышки)
-
25 г ядер грецкого ореха
-
соль
-
1 ст.л. гранатового сока
-
30 мл растительного масла
-
25 г зелени кориандра
- Постный салат с капустой и яблоком
- Постный салат из фасоли, гороха, чечевицы
- Постный салат из огурцов
Рецепт салата
-
Огурцы разрезать вдоль, ложкой вынуть семена, посолить и оставить на 1 час.
-
Лук нарезать и пассеровать на масле.
-
Свеклу и морковь отварить.
-
Овощи нашинковать и смешать с луком.
-
Заправить.
-
Огурцы заполнить овощами.
-
Подать, посыпав зеленью.
Эти салаты можно есть в дни Поста, когда допускается употребление растительного масла (суббота и воскресенье - смотрите по Календарю).
Они довольно сытные и полезные.
Метки:
Салат
салаты
постные салаты
Пост
великий Пост
овощи
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
