-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Laralaram

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2385




Nec spe, nec metu! - Без надежды, но и без страха!


Торт летний - торт без выпечки

Четверг, 08 Августа 2024 г. 15:25 + в цитатник
Готовим в холодильнике! - Как вам такая идея в жаркий летний день?
  • - Торты из холодильника, особенно летом, являются приятной переменой и не менее вкусной альтернативой классической выпечке. 
  • - Позвольте себе вдохновиться нашими разнообразными идеями рецептов летних тортов.
3183520_Tortizholodilnika (625x371, 71Kb)
 

Предлагаю приготовить легкие и вкусные летние торты! Торт без выпечки — наилучшее решение в жаркие дни!

3183520_Tortletnijbezvypechki (625x371, 62Kb)

 
  • - Основа: готовим основу для торта из холодильника
  • - Теперь пришло время начинки для торта из холодильника

3183520_Tortletnijtortbezvypechki01 (625x371, 51Kb)

 

Торт летний: рецепты из холодильника

3183520_Tortbezvypechkidljadetej (625x371, 67Kb)

  • - Банановый летний торт без выпечки
  • - Торт без выпечки для детей
  • - Яблочный торт без выпечки: рецепт для любого времени года

3183520_Tortletnijtortbezvypechki (625x371, 49Kb)

https://larissa-moor.de/tort-letnij-tort-bez-vypechki/

Рубрики:  Рецепты/Выпечка - сладкая и несладкая
Выпечка
Рецепты/Десерты
Десерты
Рецепты/Рецепты для праздничного стола
Рецепты для праздничного стола

Метки:  

Непереносимость лактозы. Что делать?

Воскресенье, 04 Августа 2024 г. 13:13 + в цитатник
Непереносимость лактозы сейчас на слуху. - И да, это серьезная тема, и переход от легкого урчания в желудке из-за того, что ты съел что-то слишком много или необычное, к непереносимости продукта происходит плавно. 
  • - Поэтому довольно сложно понять сразу, почему у вас урчит живот. Может быть, у вас просто непереносимость определенных продуктов? 
3183520_Simptomyneperenosimostilaktozy (625x371, 33Kb)

Что такое непереносимость лактозы? И что можно есть, а что лучше исключить из рациона

  • - Непереносимость лактозы — нужен диагноз от врача
  • - Почему непереносимость лактозы стала «модной»?
  • - Зачем нам вообще нужно расщепление лактозы?

Симптомы непереносимости лактозы

3183520_Kaktvorogstanovitsjabezlaktoznym (625x371, 26Kb)

Какие продукты содержат (скрытую) лактозу?

  • - Как предотвратить дефицит питательных веществ при непереносимости лактозы
  • - Фермент лактаза помогает при непереносимости лактозы
  • - Насколько полезны специальные продукты, такие как безлактозное молоко?

Непереносимость лактозы. Советы по питанию

https://larissa-moor.de/neperenosimost-laktozy-chto-delat/

Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  

Дыня. Польза дыни и рецепты

Четверг, 01 Августа 2024 г. 11:07 + в цитатник
Да, этот сладкий фрукт* (или ягода?..) очень полезен!
- Дыня содержит много витаминов и минералов.
 
*Хотите узнать, дыня - фрукт или ягода, читайте ниже...
 
3183520_Dynja (625x371, 41Kb)
 
Дыня
 
- Имеет особо сладкий вкус
- Содержит следующие витамины: бета-каротин, витамин B3, витамин B6 и витамин C
- Содержит следующие минералы: калий, магний и железо
- Полезна для иммунной системы и обмена веществ
 
Хорошая альтернатива сладостям!
 

Дыня… редко кто откажется от нее. Потому что дыня очень вкусна, но дыня еще и полезна

3183520_pohudetspomoshhjudyni (625x371, 50Kb)

Пищевая ценность: дыня очень полезна

- Питательные вещества на 100 г дыни
- Дыня содержит следующие ингредиенты
- Какие еще ингредиенты содержатся в дыне?
 
Можно ли похудеть с помощью дыни?
 
3183520_Luchshiesortadyn (625x510, 93Kb)

Как съесть дыню

- Советы по приготовлению дыни
- Как найти спелую дыню
 

Лучшие сорта дынь

- Арбуз против дыни: кто победитель?
 
3183520_pohudetspomoshhjudyni_1_ (625x371, 50Kb)
 

Дыня: вкусные рецепты

- Суп из дыни йогуртом
- Перекус: дыня с ветчиной
- Салат из дыни с лимонами
 
3183520_Salatizdyni (625x625, 1899Kb)

https://larissa-moor.de/dynya-polza-dyni/

Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты
Закуски и салаты
Рецепты/Супы и другие жидкие блюда (первое блюдо)
Супы
Рецепты/Десерты
Десерты
Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  

Овсяная каша: рецепты-победители по итогам Golden Spurtle 2023 г.

Суббота, 27 Июля 2024 г. 17:10 + в цитатник
Как варить овсяную кашу, знает почти каждый. 
- Но не все так просто - ведь овес не только полезен, но и предоставляет возможности творить чудеса, т.е. готовить потрясающие блюда!
 
Рецепты овсяных каш (побольше и разных!) представлены на турнире Golden Spurtle во всем разнообразии. Но не только каши готовят из овсянки...
 
3183520_Iriskojablochnajaovsjanajakasha_1_ (625x371, 55Kb)
 
Как приготовить овсяную кашу и поучаствовать в турнире читайте в статье. Адреса, пароли, явки - все там!
  • - Турнир Golden Spurtle® World Porridge Making Championship® проводится ежегодно!
  • - 31-й чемпионат мира по приготовлению каши® состоится 5 октября 2024 года.
  • - А пока... Знакомьтесь - победители турнира 2023 года: Адам Киани и Бобби Фишер 
Оба новички!
 
"Овсянка, сэр!" - Всё овсянка!
Будьте здоровы – ешьте кашу!
 
3183520_GoldenSpurtle2024g02 (625x371, 43Kb)

Как приготовить овсяную кашу и поучаствовать в турнире

3183520_OvsjanajakashareceptypobeditelipoitogamGoldenSpurtle2024g (625x371, 119Kb)

 
- Помогает ли овсянка похудеть?
- Есть ли в редные ингредиенты в овсянке
 

Рецепты овсяных каш

3183520_Ovsjanajakasha (625x371, 57Kb)

- Липкая овсяная каша с ирисками и шоколадом
- Ириско-яблочная овсяная каша
 

Овсяные хлопья: что можно приготовить

- Жареные лепешки из овсяной каши
- Сокровище овсяное с рыбой и сыром
 

https://larissa-moor.de/ovsyanaya-kasha-recepty-po...-itogam-golden-spurtle-2023-g/

 
Рубрики:  Рецепты/Основные блюда (второе)
Основные блюда
Рецепты/Десерты
Десерты

Метки:  

Полезно ли вегетарианство? - Вопросы и ответы

Среда, 24 Июля 2024 г. 16:28 + в цитатник
Мотивацией вегетарианского или веганского образа жизни (здесь различие) является, прежде всего, здоровье. 
- Считается, что...
  • Вегетарианцы реже страдают от хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление, сахарный диабет 2 типа, ожирение или различные виды рака. 
- Но как насчет здоровья костей? Что нужно здоровым костям? На что следует обратить внимание?
 
3183520_Poleznolivegetarianstvo (625x371, 61Kb)

Может ли вегетарианство вызвать симптомы дефицита?

3183520_racion (625x543, 84Kb)
 
- Вегетарианство: насколько полезно?
- Вегетарианство и здоровье костей

Вегетарианство: как питаться без вреда для здоровья

3183520_vegetarianstvo (625x371, 81Kb)

- Хорошие растительные источники
- Подходящие препараты для вегетарианцев для здоровья костей
- Вегетарианство должно быть хорошо спланированной системой питания

Веганство имеет риски

  • - Особенно йод является проблемой детей среди веганов
3183520_vegetarianstvo (625x625, 178Kb)

https://larissa-moor.de/polezno-li-vegetarianstvo-voprosy-i-otvety/

Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  

Домашняя шаурма: рецепт шаурмы с курицей

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 18:18 + в цитатник
- Почему шаурму так любят - чем она хороша?
- Список самого здорового фастфуда был составлен после тщательного изучения HEIDELBERG24: 
 
  • 1 место: шаурма. 2 место: пицца "Маргарита". 3-е место: фалафель.
 
Шаурма, в целом, полезна для здоровья. 
- Мясо является хорошим источником белка, а гарниры, такие как салат, овощи и соусы, содержат клетчатку, витамины и минералы.
 
Шаурма может быть и нездоровой, если вы едите ее слишком много или если качество мяса и ингредиентов не очень хорошее.
 
- Вот мы и подобрались к главному, к качеству... Ибо, покупая шаурму на улице, вы никогда не можете быть уверены в ее качестве.
Выход один: готовьте сами!
 

Домашняя шаурма может быть из мяса курицы, баранины, говядины. Приготовим рецепт шаурмы с курицей

3183520_Domashnjajashaurmareceptshaurmyskuricej01 (625x625, 101Kb)
  • - Рецепт шаурмы с курицей Deluxe
  • - Домашняя шаурма с курицей
3183520_Domashnjajashaurma (625x394, 63Kb)

1 порция шаурмы содержит...

3183520_shaurmarecept (625x551, 94Kb)
 
- Приправа к шаурме (приготовь сам!)
  • Как приготовить соус к шаурме с курицей
- Ливанский айоли
 
Рубрики:  Рецепты/Основные блюда (второе)
Основные блюда

Метки:  

Сковородка: купить лучшие сковородки легко!

Воскресенье, 14 Июля 2024 г. 10:17 + в цитатник
Всем, кто заботится о здоровом питании, следует не только внимательно читать списки ингредиентов различных продуктов, но и обращать внимание на посуду, которая может быть токсичной. 
  • - Сковорода потенциально может быть опасна для здоровья из-за ее материала и покрытия.
  • - Почему это важно - на какой сковороде вы будете готовить свою еду?
3183520_Chtonadoznatoskovorode (625x417, 56Kb)

Сковородка — как купить и не прогадать? Лучшие сковородки в обзоре

- Какая сковорода правильная?
- Сковородка: купить не проблема, знать бы что…
3183520_Skovorodka03 (625x371, 73Kb)

Блеск и недостатки сковородок

- Какие виды сковородок существуют?
- Что надо знать о чугунной сковороде
- Что надо знать о сковороде из нержавеющей стали
- Что надо знать о медной сковороде
- Что надо знать о сковородах с покрытием
- Сковородка: какой выбрать материал покрытия?
 
3183520_Skovorodka01 (625x371, 74Kb)

Какие сковороды вам нужны?

- Советы из руководства по сковородам: очистка, уход и хранение
 
3183520_Chtoprigotovitnaskovorode (625x371, 61Kb)

Итог: какие сковороды лучше?

- Хотите одну сковороду для всего?
- Что может чугунная сковорода
- Чистка чугунной сковороды: типичные ошибки
- Чтобы ваша чугунная сковорода прослужила долго, обратите внимание на…

Сковородка: как исключить риски для здоровья

- Качественные характеристики сковороды: вот на что следует обратить внимание

https://larissa-moor.de/skovorodka-kupit-luchshie-skovorodki-legko/

Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  

Курица в духовке на миллион долларов + хлебный салат 

Среда, 10 Июля 2024 г. 13:43 + в цитатник
  • Курица в духовке на миллион долларов вкусна не только из-за глазури, а еще потому , что ее поджаривают поверх ломтиков хлеба. 
 
На... хлеб! Гениально!
- Хлеб превращается в нечто, что можно назвать только волшебным. Все, что было в курице, попадает в хлеб во время запекания. Все это в хлебе.
- Хлеб станет золотистым и хрустящим.
  • Почему таак вкусно? - почитайте стать о реакции Майара.

3183520_Kuricavduhovke (625x371, 54Kb)

 
- Мы уже знаем рецепт очень вкусной курицы. Это курица в духовке целиком, приготовленная методом сухой засолки. Рецепт на сайте.
 

А сейчас еще один рецепт курицы в духовке, который перевернет ваше представление о вкусном!

3183520_Kuricanamilliondollarovhlebnyjsalat (625x371, 67Kb)

  • - Курица в духовке на миллион долларов
  • - Курица в духовке на миллион долларов и Хлебный салат — навеки пара
3183520_Kuricavduhovkenamilliondollarovhlebnyjsalat (625x447, 103Kb)

https://larissa-moor.de/kurica-v-duxovke-na-million-dollarov-xlebnyj-salat/

Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты
Закуски и салаты
Рецепты/Основные блюда (второе)
Основные блюда

Метки:  

Рецепт курицы в духовке целиком

Пятница, 05 Июля 2024 г. 12:06 + в цитатник
  • - Многие скажут "подумаешь, как будто мы не знаем знаем рецептов курицы в духовке", и я соглашусь, что да, многие умеют готовить вкусную курицу в духовке: сочную и с хрустящей кожицей...
  • - Есть миллион способов запечь курицу, но есть один действительно уникальный - метод сухой засолки курицы. 
  • - Таким способом получается одна из лучших жареных курочек на свете.
  • - Этот очень простой рецепт курицы - рецепт легендарный! И результат всегда отличный - при минимуме ингредиентов и затрат энергии вы получите отличный результат!

Рецепт курицы в духовке целиком, приготовленной методом сухой засолки, известен от Джуди Роджерс (Judy Rodgers, 2002, The Zuni Cafe Cookbook) 

3183520_Receptkuricy (625x625, 117Kb)

Что надо знать, чтобы запечь курицу в духовке целиком и получить отличный результат

- При запекании курицы целиком в духовке, надо учитывать следующее

Рецепт курицы в духовке целиком методом сухой засолки

3183520_Receptkuricycelikom (625x625, 99Kb)

- Пошаговый рецепт курицы в духовке целиком методом сухой засолки
- Рецепт курицы в духовке целиком методом сухой засолки. Советы
- Что делать с соками и жиром от запеченной курицы

Инструкция Как приготовить курицу в духовке целиком методом сухой засолки

3183520_Receptkuricyvduhovke (625x469, 108Kb)

- Пищевая ценность курицы, приготовленной целиком методом сухой засолки
- Подайте к курице, запеченной в духовке, Хлебный салат
- Как подать запеченную курицу в духовке целиком с Хлебным салатом
 
3183520_Receptkuricyvduhovkecelikommetodomsuhojzasolki (625x469, 931Kb)
 

https://larissa-moor.de/recept-kuricy-v-duxovke-celikom/

Рубрики:  Рецепты/Основные блюда (второе)
Основные блюда

Метки:  

Что нужно для улучшения пищеварения

Среда, 03 Июля 2024 г. 15:52 + в цитатник
  • - Если вы думаете, что для улучшения пищеварения нужны медикаменты - вы ошибаетесь.
  • - Здоровый кишечник и отсутствие проблем с ЖКТ достичь можно просто и естественным путем!
3183520_Kakuluchshitpishhevarenie (625x371, 53Kb)

Пять советов для улучшения пищеварения, которые реально помогут!

3183520_Kakuluchshitpishhevarenie04 (625x625, 76Kb)
 
   - Советы, как легко улучшить пищеварение и предотвратить проблемы с ЖКТ
        Совет 1: 30 г клетчатки в день для улучшения пищеварения
        Совет 2: Пейте достаточно для улучшения пищеварения
        Совет 3: Ешьте – регулярно, но с перерывами для улучшения пищеварения
        Совет 4: Много движения для улучшения пищеварения
        Совет 5: Избегайте вредных продуктов и медикаментов для улучшения пищеварения
 

Натуральная помощь при расстройстве желудка

https://larissa-moor.de/chto-nuzhno-dlya-uluchsheniya-pishhevareniya/

Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  

Как приготовить вкусный и простой суп. Четыре рецепта

Воскресенье, 30 Июня 2024 г. 15:11 + в цитатник
Грустно, но это так - не все любят супы.
- Хотя аромат домашнего супа аппетитный, многих отпугивают затраченные на это усилия. Но это совершенно напрасно! 
- Приготовление домашних супов не обязательно требует нескольких часов времени. На самом деле, и особых кулинарных знаний не требуется.

Приготовить вкусный и простой суп можно за 30 минут!

3183520_Kakprigotovitvkusnyjiprostojsup (625x371, 75Kb)

Супы имеют немало плюсов

- Супы готовят с овощами
- Суп — это питательные вещества и тепло
- Суп помогает при похудении
- Укрепите свою иммунную систему с помощью супа!
 
3183520_KakprigotovitKremsupizshpinataigoroha (625x371, 81Kb)
 
Креативные советы, как быстро приготовить суп
 
3183520_KakprigotovitkukuruznyjsupCornChowder (625x371, 76Kb)

Как приготовить вкусный и простой суп. Рецепты

- Как приготовить Крем-суп из шпината и гороха
- Как приготовить Картофельно-грибной крем-суп
- Как приготовить суп из черемши
- Как приготовить кукурузный суп Corn Chowder
 

https://larissa-moor.de/kak-prigotovit-vkusnyj-i-prostoj-sup/

Рубрики:  Рецепты/Супы и другие жидкие блюда (первое блюдо)
Супы

Метки:  

Уход за кожей лица летом: вечерний уход

Четверг, 27 Июня 2024 г. 15:33 + в цитатник
Что нужно для хорошего ухода за лицом?
- Основы ежедневного ухода за лицом включают средство для снятия макияжа, очищающее средство для лица, тоник и крем для лица. 
- Все средства по уходу должны быть адаптированы к вашему типу кожи. 
 
  • О процедуре утреннего ухода за кожей вы узнаете на сайте. А сейчас о вечернем уходе.
3183520_Uhodzakozhejlicaletomvechernijuhod (625x371, 26Kb)

Хороший уход за кожей лица включает как утренний, так и вечерний уход

3183520_Uhodzakozhejletom (625x371, 64Kb)
 
- Очищайте кожу каждый день утром/вечером
- Тоник каждый день после чистки лица
- Сыворотка каждый день после тоника
- Дневной крем каждый день утром после сыворотки
- Ночной уход каждый день вечером после очищения и тонера
- Крем для глаз каждый день

Дополнительные средства

- Пилинг
- Дополнительный уход
 
3183520_vechernijuhod (625x371, 17Kb)

Процедура ухода за кожей лица вечером

Шаг 1: Очищение лица
Шаг 2: Тоник для лица
Шаг 3: Сыворотка
Шаг 4: Лечение пятен или проблемных высыпаний на коже
Шаг 5: Крем для глаз
Шаг 6: Увлажняющий крем – ночной крем
 

https://larissa-moor.de/uxod-za-kozhej-lica-letom-vechernij-uxod/

Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  

Рапсовое масло. Польза или вред

Вторник, 25 Июня 2024 г. 11:44 + в цитатник
Почему-то сложилось неоднозначное мнение о рапсовом масле. Мне несколько раз задавали вопрос, что за масло и с чем его едят? И едят ли вообще...
  • - Отвечу как можно подробнее, почерпнув данные из серьезных источников.
3183520_RapsovoemasloPolzailivred (625x371, 47Kb)

Итак, блеск и «нищета» рапсового масла. Рапсовое масло в нашем питании

3183520_Rapsovoemaslo (625x625, 111Kb)

Что такое рапсовое масло?

- Рапсовое масло имеет два основных применения
- Какой вкус у рапсового масла?
- В чем разница между рапсом и канолой?
 
3183520_RapsovoemasloPolzailivred02 (625x371, 50Kb)

Рапсовое масло: польза

- Рапсовое масло имеет следующую пищевую ценность на 100 г
- Какие витамины и минералы содержатся в рапсовом масле?
- Чем ценно рапсовое масло
- Рапсовое масло: так полезно или вредно?

Рапсовое масло? — Да! Но какое?

- Вывод: полезно или вредно рапсовое масло…
 
3183520_RapsovoemasloPolzailivred04 (625x625, 65Kb)

И в заключение баттл: Масло рапса против оливкового масла

- Оливковое масло: полезное масло?
- Рапсовое масло — это полезная региональная альтернатива оливковому маслу
- Рапсовое или оливковое масло: что лучше выбрать?
 

https://larissa-moor.de/rapsovoe-maslo-polza-ili-vred/

Рубрики:  Обо всем понемногу/Диеты, здоровье и питание, ПП питание. Советы
Диеты, здоровье и питание

Метки:  

Домашний паштет. Рецепты для диеты Монтиньяка

Четверг, 20 Июня 2024 г. 16:04 + в цитатник
В предыдущей статье мы уже рассмотрели вопрос о том, а что такое паштет. 
  • - Как оказалось, это несколько блюд, объединенных тем, что для их приготовления используются измельченные продукты - кому интересно, читайте!
  • - А вот продукты для приготовления паштета могут использоваться самые различные.
3183520_Domashnijpashtet02 (625x625, 99Kb)

Домашний паштет по рецептам Монтиньяка для диеты и просто всем — потому что это вкусно!

3183520_Rybnyj_domashnijpashtetsoshpinatom02 (625x371, 50Kb)

Как приготовить домашныий паштет для диеты

3183520_Pashtety (625x371, 78Kb)

- Куриный домашний паштет
- Домашний паштет из куриной печени
- Рыбный домашний паштет со шпинатом
- Домашний паштет с пармской ветчиной
 

https://larissa-moor.de/domashnij-pashtet-recepty-dlya-diety-montinyaka/

 
Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты
Закуски и салаты

Метки:  

Поиск сообщений в Laralaram
Страницы: [73] 72 71 ..
.. 1 Календарь