Нарисуйте на белом листе бумаги точку. Расслабьтесь и пристально, минуты три смотрите на точку. Затем закройте глаза, переместите мысленно точку на уровень третьего глаза и опять же мысленно, начинайте ее раскручивать по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Надо что бы вы увидали своим астральным зрением, вспышки.

Когда эффект достигнут, создавайте астральный экран и приступайте к работе. С такими астральными экранами, ясновидящие работают тогда, когда им надо просмотреть какую-то конкретную ситуацию. К примеру: как вор прятал украденное, что делает человек, в данный момент.

Есть и еще один способ работы с астральным экраном. Я его опишу, хотя так сама не работаю, у меня так не получается, но я знала людей, для которых этот способ был большим подспорьем. Один мой знакомый экстрасенс, брал белый лист бумаги и сосредотачивался на нем. Глаза он при этом не закрывал. Затем он в слух проговаривал свой вопрос к информационному полю, и на листе бумаги он мог видеть ответ, на заданный вопрос. Ответы приходили или в виде символов, или в виде реальных событий. Помню, мы смотрели девочку, которая была серьезно больна. Он увидал ребенка, которого обжигал дракон своим пламенем. Это для него говорило, что у подопечной температура. У него была такая, лично для него понятная символика. Все люди разные и восприятие у них разное, поэтому моя задача дать вам все, что я знаю сама, даже если для меня это не приемлемо. Главное не нарушать космических законов и быть порядочными людьми. Единственно, от чего хочу сразу предостеречь, так это от чрезмерного ухода в другие реальности. Ничего хорошего нет, если вам везде начнут мерещиться драконы или иные сказочные существа. Старайтесь видеть только реальный мир, так легче для психики. http://mag-dobra.ru/yasnovidenie.html