У меня тоже было такое состояние внутренней опустошенности. Это так давит, одновременно и нравится. Надо просто занять себя чем-нибудь, найти выход можно. Это как-то все само собой происходит.
А насчет закалки и зарядки - только несчастные люди делают зарядку... от безвыходности, обливание из той же серии.
Блин, пиши в аську, пообщаемся, не стоит так загоняться.