а мне и выбирать не надо, я всякие люблю. Геркулесовую конечно на завтрак ем чаще, гречневую просто обожаю, но реже. Рис на гарнир частенько. Кукурзная редко, но со сливочным маслом. Перловку и в супе, и отдельно тоже со сливочным маслом. Когда едим кашки, не думаем о похудении.