Когда мы начинаем заниматься саморазвитием и больше узнаем про себя, у нас неизбежно возникает вопрос:
Какой я человек?
Я такой, каким я воспринимаю себя «изнутри», или другим людям со стороны «виднее»?
В этом видео вы познакомитесь с очень полезной моделью, которая поможет вам найти ответы на эти и другие важные вопросы. Вы узнаете о 4 важнейших зонах вашей личности:

• открытой зоне
• скрытой зону
• слепом пятне
• зоне неизвестного.

Вы также узнаете о том, как происходит процесс саморазвития. Какие 3 действенных способа мы можем использовать, чтобы еще лучше узнавать себя и выстраивать еще более эффективную коммуникацию с другими людьми.
Эннеаграмма является мощным инструментом самоисследования и саморазвития.

Вот нам всем! И все хорошее сбудется

Существует очень сильная техника Вадима Зеланда , помогающая в исполнении желаний.

Напишите на листке бумаги любую мыслеформу:

Я очень обаятельная личность.

От меня исходит вну­тренний свет обаяния, любви и секса.

Я — светя­щееся существо.

Я притягиваю к себе мужчин.

Мой мужчина находит меня.

Пишите что хотите  если у вас уже есть пара, то можете написать: «у меня приятная внешность, я выгляжу привлека­тельно, и с каждым днем все лучше и лучше». Вас очень удивит, насколько быстро отреагиру­ет реальность.

Если желание связано со здоровьем, то пишите что у вас прекрасное здоровье, можете перечислить что именно в организме здоровое.
Частицу «не» употреблять нельзя. Мыслеформа должна быть жизнеутверждающей. И никаких абстрактных и многословных пожеланий. Все должно быть конкретно, лаконично и направ­лено к одной цели.

   Зря некоторые считают сайт "Одноклассники" каким-то "отстойным")) Везде есть плюсы и минусы. Например, мне часто попадаются хорошие выдержки из лекций интересных мне психологов. Не всегда удобно с монитора долго читать книгу или лекцию, а тут уже кто-то постарался и самое главное выделил. Удобно ведь, верно? Что сильно заинтересовало, можно почитать самой, так как автор указан и понимаешь, где можно искать. Я ведь тихо и незаметно продолжаю учить себя понимать и чувствовать счастье)))

   Недавно в тех же ОК сделала несколько закладок и хочу их сохранить тут. Так как там бесконечная "лента" и теряется то, что тебе понравилось или нужно. Обязательно надо делать закладки, а потом удобно копировать. Что я и делаю.

   Например, мне очень понравились эти "50 привычек" и, пройдясь по ним, я поняла, что еле-еле набрала парочку! Отмечу их для себя, а потом, если смогу что-то добавить, буду отмечать дальше:) Вот эти привычки:

Источник.

50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК:

1. Перестаньте слушать советы тех людей, которые живут не так, как хотели бы жить вы.
2. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше, чем улыбка самому себе.
3. По утрам принимайте контрастный душ. Это помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь заранее планировать предстоящий день.
6. Каждый день кушайте свежие фрукты и овощи.
7. Думайте позитивно. Помните, что ваши мысли — первопричина всего.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Научитесь рано вставать. В ранние часы вы всегда успеете больше, чем в вечерние.
10. Не ешьте после 20:00.
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. Начните бегать. Это тренирует выносливость.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Создавайте новые источники пассивного дохода.
16. Благодарите за то, что произошло с вами за последние 24 часа. Самая сильна молитва - это благодарность.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Улыбайтесь незнакомым людям.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке своего жилища 15 минут.
21. Балуйте себя за свои достижения. Сходите в кинотеатр, запланируйте профессиональный массаж, или проведите день в парке аттракционов.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Перестаньте жаловаться. Раз и на всегда.
24. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в Вконтакте и тупого серфинга в интернете.
25. Поститесь в дни Экадаши.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем или сыроедом. Вдруг вам понравится!
28. Мастерски овладейте методом «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны - старайтесь приходить на встречи во время.
30. Говорите людям искренние комплименты, будьте доброжелательны.
31. Перестань читать новости и смотреть телевизор. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Совершенствуйте английский язык. Без него сейчас никуда.
34. Ежедневно уделяйте чтению полезной литературы хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так и признавайтесь им в любви.
36. Займитесь йогой, дыхательными упражнениями и медитацией.
37. Перестаньте откладывать. Завтра — значит никогда. Какой бы малой ни была задача, не откладывайте первый шаг на потом, делайте его прямо сейчас.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Изгоните всех негативных «троллей» из своей жизни. Вместо этого окружите себя позитивными, улыбающимися людьми. Счастье, которым мы делимся с друзьями и любимыми,- многократно преумноженное счастье.
40. Делайте гимнастику для глаз.
41. Скажите нет пакетному туризму - путешествуйте самостоятельно.
42. Начните слушать духовную музыку.
43. Не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Послушайте "Азбуку Успеха" Торсунова О.Г.
46. Станьте минималистом - выбросьте из своей жизни весь ненужный хлам. В том числе из головы.
47. Начните применять закон Парето (принцип 80-20) в повседневной жизни.
48. Откажитесь от современных лекарств, прививок и моющих средств с большим содержанием химии. Замените их на народные, аюрведические средства.
49. Идите на встречу страху и делайте невозможное. Чем чаще вы выходите из зоны своего комфорта - тем больше вы развиваетесь.
50. Повторно задавайте себе вопрос - "Кто я такой?". Продолжайте искать на него ответ, пока не откроете свою истинную природу.

Только незрелый человек беспокоится о том, что скажут о нем или как его назовут.

Неважно как называть сакуру - как ее ни назови, она все равно цветет божественно.

@ Сакума Сёдзан

Зрелость Души

В учении буддизма говорится о том, что человек способен обрести счастье в настоящем смысле этого слова, если приведет собственную душу к зрелости. А для обретения данной зрелости есть тренировка четырех великолепных состояний души.

Во-первых, это Беспристрастие. Беспристрастие - это такая работа души, когда на любого человека можешь смотреть как на самого любимого, независимо от того, близок он тебе или же далёк. При обретении Беспристрастия вам будет улыбаться удача. Почему это так? Допустим, вам надо сделать очень важный выбор в жизни. И предположим, что в это время вы нуждаетесь в чьём-либо совете.

В большинстве случаев человек, находящийся в затруднении, прислушается к совету того, к кому он питает симпатию. А мнение неприятного ему человека, пусть даже оно и правильное, сразу отклонит. А это значит, что решение, которое он примет, вряд ли будет правильным. И возможно, что эта ошибка приведёт вас в дальнейшем к несчастью. С другой стороны, если в независимости от того, любите ли вы кого-то или нет, вы всё же следуете правильному совету, то, разумеется, вам будет сопутствовать успех. Таким образом, и в повседневной жизни практика Беспристрастности приносит большую пользу.

Следующее качество зрелой души - это Любовь. Она означает, что если, допустим, некто рядом с вами радуется, - вы тоже радуетесь вместе с ним и тем самым увеличиваете его радость. Здесь очень важно понимать разницу между Любовью и привязанностью. Любовь - это работа души, радующаяся развитию, духовному росту данного человека. Напротив, привязанность - это работа души, стремящаяся удовлетворить свой эгоизм.

Например, стремление к другому человеку, имея такого рода мысли: "Я хочу быть рядом с ним. Я хочу находиться вместе с ним" -- это эгоизм. Любовь же не такова. "Если за счёт того, что я в это время буду рядом с ним, он будет развиваться, - то я буду рядом с ним. Если же для того, чтобы способствовать его зрелости нам нужно расстаться - я с твёрдостью оставлю его". И если при этом решении душа не испытывает никаких страданий, значит это - Любовь. Говоря иначе, эгоизм - тот случай, когда вы считаете, что другой человек существует для вас, что он существует для того, чтобы приносить вам радость. В случае Любви же вы думаете, что вы сами существуете для того, чтобы помогать другим развиваться. Если вы излучаете Любовь, то, разумеется, у вас будут гармоничные отношения в семье, а также вы освободитесь от всех душевных мучений.

Третье качество, делающее душу зрелой, - это Похвала. Подобная работа души подразумевает восхваление от всего сердца прекрасных поступков и прекрасного расположения духа других людей. Если вы лишены такого настроя, то вас ожидает результат, хорошо понятный из закона кармы. А закон кармы гласит, что к нам возвращается то, что мы сделали. Поэтому и другие люди либо будут тоже воздавать вам Похвалу, либо нет. Когда кто-то не может восхвалять других, это означает, что у него в душе есть ревность или зависть. А такая работа сознания понемногу загрязняет нашу душу. И из-за этого мы вынуждены будем болеть, а наша жизнь станет несчастной.

И ещё одно состояние зрелой души, которое называется Сострадание. Это работа сознания, обладая которой вы страдаете вместе с тем, кто мучается от страданий, и печалитесь вместе с тем, кто испытывает печаль.

Эти четыре практики зрелости души называются Четырьмя Безмерными Состояниями Души. И их развитие - это путь, ведущий вас к подлинному счастью. Почему это так? Потому что их развитие счищает загрязнения с нашей души и делает нас душевно богатыми.

Итак, если вы смотрите на все явления с Беспристрастием и при этом умеете радоваться вместе с любым человеком, когда тот радуется, то вы будете очень любимы другими людьми.

Если вы можете испытывать печаль вместе с тем, кто в печали, то вы будете любимы другими людьми.

Если у вас совершенно нет никакого инстинкта борьбы, но вы с чистой душой восхваляете добродетельные поступки окружающих, то вы обязательно будете любимы.

Взращивание Четырех Безмерных Состояний Души непременно приведёт вас к счастью. И если множество людей обретёт такое великое сознание, тогда возможно будет создать гармоничное общество, в котором отсутствует борьба.

Статья-мотивация для тех, кто хотел бы покорять новые горизонты, но пока не готов покинуть свою зону комфорта. Долой оправдания!

Рассмотрим последовательность пирамидального мышления человека, познающего мир через пирамидальную философию древних.

1 – точка символизирует начало начал.

2 – точки символизируют линию, начало и конец, дуализм противоречий