https://www.liveinternet.ru...430322148/

Как разумно применять гербициды на приусадебном участке

Из комментов к статье:

Футболка Friday Tee от PetiteKnit.

https://www.liveinternet.ru...508124135/

Для разжижения используются специальные лекарства — антикоагулянты и антиагреганты, но их может назначать только врач. Однако есть и другие методы, говорит кардиолог Анна Кореневич.

1. Пейте много чистой воды. Примерно 1,5 литра в день (это без учета чая и первых блюд).
2. Не увлекайтесь кофе. Так, идеальное соотношение — это 1-2 чашки в день.
3. Ограничьте употребление алкоголя.
4. Откажитесь от сигарет (даже от электронных).
5. Старайтесь есть как можно меньше соли. Для этого ограничьте фастфуд, копчености, полуфабрикаты, соусы и майонез.
6. Ограничьте простые углеводы — сахара делают кровь похожей на «густой сладкий сироп».
7. Старайтесь больше двигаться, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
8. Контролируйте уровень стресса, ведь гормон адреналин тоже может повлиять на состояние крови, увеличив ее густоту.