Какое упражнение является настоящим тестом общей силы?

Может жимы лежа? Тысячи решительных воинов из спортзалов, безусловно, согласятся.

А что насчет мертвых тяг? Многие успешные силовые тренеры утверждают, что это единственный настоящий показатель абсолютной силы.

Однако я считаю, что непревзойденным королем упражнений являются приседания, причем в любой форме.

Читать далее

Ты наверняка любишь читать гороскопы, особенно если они сулят что-то хорошее. Астрологи утверждают, что людей определенного знака зодиака объединяют общие черты характера и стиль поведения.

Читать далее

Читать далее

Частенько я кусала себе локти, глядя на куриную печень в магазине. Всегда разрывалась между выбором: рискнуть и приготовить вкусный ужин или оставить эти попытки из-за прошлых промахов? Честно говоря, приготовить этот субпродукт так, чтобы он был мягким и сочным, у меня никогда не получалось. До недавнего момента, пока соседка не поведала мне, что все зависит от того, когда солить печень. Безусловно, отказываться от этого аппетитного и полезного блюда мне не хотелось. Поэтому, услышав в подъезде запах жареной печени, я смело постучалась в соседскую дверь и попросила рассказать мне все секреты. Теперь это блюдо готовлю раз в неделю, а то и чаще. Рассказываю и вам, когда солить куриную печень.

Читать далее

Мудрая притча, которая научит уверенности в себе.

Однажды к Мастеру пришел молодой человек и сказал:

Читать далее

Ты думаешь, что часто болеешь из-за слабого иммунитета? Увы, всё не так просто. Однажды медицина и психология объединились и родилась психосоматика — наука, которая изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.  

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Самая первая причина — это страх. 

Страх, который возникает при мысли о деньгах или когда держишь в руках.

Читать далее

После 40 женщинам зачастую кажется, что на личной жизни можно поставить крест. Они полностью окунаются в бытовые проблемы, переключают внимание на детей и внуков. Проходит некоторое время, и женщины перестают даже мечтать о том, чтобы в их жизни появился достойный мужчина…

Читать далее

Читать далее

Читать далее

МОЛИТВА-ИСПОВЕДЬ

Это очень мощная биоэнергетическая техника – МОЛИТВА!!!

Для своих практик отведите специальное место, комнату, где вас никто не потревожит хотя бы

Читать далее

После того как была удалена информация с флешки, важно ничего не записывать на нее. Это значительно повысит шансы на удачное восстановление данных. Но даже если вы успели что-то...

Читать далее

Читать далее

Для начала несколько реплик:  — Не могу себя уговорить что либо делать, кроме как ходить на работу; — Усталость — мое фоновое состояние с детства; — Чувствую усталость от материнства, частое раздражение; — Скатилась в клиническую депрессию в том числе и от усталости. Сейчас лечусь у психиатра, тема актуальна. Трое маленьких детей, энергии почти ноль.

Где находится источник энергии?

— Я устала выкатывать претензии мужу и сыну, понимаю, что не в ресурсе, хочу из этого выйти.

— Как будто дают энергию не на день, а часов на 5 в день.

Эти ответы мне давали участники группы, когда я их спросила, почему их привлекла тема хронической усталости.

Есть ли связь между усталостью и борьбой с собой? Такая связь есть:

— Да, у меня завышенные требования к себе. Забываю заботиться о себе.

— Да, я постоянно себя ругаю, замечаю это в себе.

— Да, у меня постоянная внутренняя работа и я как раз от этого устаю. Повышенные требования к себе….

Читать далее

История, большинству из нас хорошо знакомая, потому что сами сплошь и рядом сталкиваемся с тем же — с неумением говорить о важном для нас, о том, чего хотим от других. Как будто вокруг нас сплошь телепаты, читающие наши мысли и потому знающие, что нам нужно, где у нас больные мозоли — и даже состав эликсира, способного их, эти раны, исцелить.

Читать далее

Собираясь в отпуск, блондинка зашла в Нью-Йоркский банк за кредитом в 5000 долларов. Банкир спрашивает: — Хорошо, мисс. Что бы вы хотели использовать в качестве залога? —...

Читать далее