Что сами придумаете, то и будет работать. Вот, например, как я со своей звездой общаюсь. Я только примерно представляю себе, что она где-то в районе Плеяд, но не знаю этого точно. Я мысленно тянусь к ней из манипуры лучом сама, а потом от нее на меня обрушивается мощный столб светло-золотистой энергии по моему лучу.
Вода. Я под душем это делаю. Когда струи льются мне на макушку, я представляю себе, что сила воды заполняет меня как кувшин, как сосуд. А если мне надо что-то негативное смыть, я ей так и говорю об этом: смой с меня то-то и то-то.
С землей. Лучше быть босиком, чтобы был контакт непосредственным, но можно и без этого. Опять же мысленно соединяетесь со всей мощью земной стихии и просите на благое дело часть ее силы. Можно это проделывать с простым булыжником)
Воздух. Тут нужен ветер или воспоминание о ветре или глубокое дыхание, а дальше как с водой.
И так далее. Качество энергий стихий немного отличается друг от друга, но вы и сами это почувствуете. Это только в личном опыте понять можно. Для меня сильнее и мощнее всех получается энергия моей звезды или от Земли как от планеты, а не от земляной стихии. Или потоковая энергия (у меня потоки заведены на вдох-выдох и подпитка идет в постоянном автономном режиме - смотри школа ДЭИР).
Самое главное - это внимание и мыслеобразы. Что себе внимательно представлять, то и будет. Экспериментируйте. Ценнее личного опыта все равно ничего нет. Со слов научиться трудно.

Давай тогда помолчим )

Почему он нечего не делает ? Он виляет хвостиком и моргает.
Какой красавиц .