Я так понял, что речь не о взаимодействии со временем, как указано в заголовке, а о работе с собственным мировосприятием.
Упражнение с воспоминанием о счастливом детстве очень похоже на традиционные НЛПерские техники вноса ресурса (как? например? в трёхпозиционке).

Содержание хорошее и полезное, но заголовок к нему не подходит.

Да, в начале говорится о различии субъективного восприятия времени в зависимости от фокусировки внимания - но в этом мистики никакой нет.

А далее рассуждение уходит в совершенно другое русло.