КД реально помогает. Вот последний "сюжет" одного из КДшников: http://blog.kp.ru/users/djxudeet/post40734892/ Без сладкого трудно - это я врать не буду. Я жуткая сладкоежка, кстати, думаю, из-за отсутствия сладкого я стала такая раздражительная в последнее время. Но на КД есть куча рецептов с сахзаменителями, для таких вот сладкоежек. Просто я пока не могу ими воспользоваться - на индукции (начальной стадии) нельзя. Плюс, их надо выискивать долго. А у меня нет времени. И денежек тоже, мне аванс не выплатили. :0( Вот, з\п получу - и тогда сварганю себе что-нибудь сладко-диетическое. Видела рецепт мороженого - надеюсь, по вкусу будет схоже, я в своей "додиетической" жизни ни дня без мороженого не обходилась, даже зимой. Летом уж вообще молчу! Люблю его с раннего детства, мама на него миллионы просадила, чтобы утолить мои наркоманские позывы. :0))))
Насчёт всего остального - я хочу написать некую инструкцию по эксплуатации КД, исходя из личного опыта. Просто много нюансов. Очень много.