Документальный фильм рассказывает о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, дает простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняет научные данные, связанные с процессом похудения. Авторы фильма приводят научные обоснования способов, которые оказались успешными, и, что более важно, рассказывают о том, чего делать не стоит. Героями программы стали добровольцы, многие из которых борются с лишним весом. Они приняли участие в исследованиях для того, чтобы выяснить, работают ли новые научные теории, связанные с похудением.

 

смотрим

http://www.youtube.com/watch?v=TY-zMobFUYA 

Серия сообщений "похуделочки":
Часть 1 - Простой способ похудеть
Часть 2 - Рецепт завтрака для похудения
Часть 3 - 10 вещей, которые Вы не знали о потере веса
Часть 4 - Убрать жир с низа живота