Я думаю если человек, испытывает обиду, то он как бы себе говорит, да я именно такой! А если просто задуматься, почему меня обидели, может действительно, что-то со мной не так? Надо поработать над собой, надо прислушаться, и изменить в себе то, что вызвало реакцию обидчика. Согласна, что это не так просто, и иногда становиться невыносимо больно! Но один мудрый человек сказал мне, если тебе зубной врач говорит, что у тебя больной зуб, ты, же не будешь обижаться на него, ты просто пойдёшь и вырвешь зуб, правильно!? Так и в случае с обидой, оскорблением, унижением нужно искоренять эти проявления в себе и всё что вызвало эти проявления! Всё, что происходит в наших жизнях, является лишь следствием наших же поступков и наших внутренних качеств! По началу это трудно принять, но это следует обязательно сделать!