Самое эффективное очищение организма по Кацудзо Ниши |
Я встречала много вариантов рецепта очищения организма рисом.
В этом посте я приведу бессолевую рисовую диету, или очищение организма рисом по Кацудзо Ниши.
Рис для этого рецепта можно взять любой, даже дробленый
На 1 порцию потребуется одна- две столовые ложки риса.
Заранее подготовьте рис: необходимо замочить его небольшим количеством холодной воды (чтобы только покрыла рис) и оставить на 8-10 часов, лучше всего замочить рис на ночь.
Наутро нужно слить воду (если осталась), в которой был замочен рис, залить свежей холодной водой и поставить на плиту.
Дождитесь, пока рис закипит, подержите его ещё 20-30 секунд на огне и снимите. Откиньте на дуршлаг и промойте, как обычно.
Залейте свежей водой, снова поставьте на плиту, доведите до кипения и вновь промойте.
Повторите эту процедуру ещё два раза.
За четыре кипячения и промывания рис разварится и потеряет не нужную нам клейковину.
Это ежедневная порция на завтрак.
Больше в рис ничего не добавляйте, даже фрукты или сухофрукты.
Нельзя также ни солить его, ни подслащивать!
Пить воду, кофе или чай, а также есть что-либо другое можно не раньше чем через 4 часа после приёма риса.
Такую диету надо проводить без перерыва 45 дней.
Примерно через четыре недели начинается интенсивный вывод токсинов и солей. Он может продолжаться ещё на протяжении 4 месяцев после окончания программы (при условии, что Вы соблюдали все требования).
Очищаются сосуды, перестают болеть и скрипеть суставы.
Очищение организма рисом продлевает молодость и укрепляет здоровье.
Вместе с солями из организма выводятся и полезные микроэлементы, в частности, калий. Калий нам необходим для нормальной работы сердечной мышцы.
Поэтому необходимо пополнять организм калием и есть ежедневно курагу, абрикосы или изюм.
Делать такое очищение организма рисом можно не чаще, чем один раз в три года!
Очищение организма:
Рубрики: | Здоровье/Очищение организма |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |