У меня лишнего не мало было, сбросить этот вес я очень хотела и для самооценки приятно, ну и для организма всё же лучше, когда вес в пределах нормы. Я к эндокринологу ходила, она назначила мне Тиоктацид БВ, это средство ускоряет превращение углеводов в энергию и аппетит уменьшается ещё при его приёме. Результаты явно есть и очень меня радуют, чувствую себя комфортней намного. Так что лишний вес всё же сбрасывать надо, но с умом, лучше с врачом это всё обсудив.