Массаж, освежающий и поднимающий щеки от Takashi Isamu |
Мясистые щеки, повисающие вниз под действием силы тяжести, носогубные складки, утолщенный нос и общая одутловатость лица...
Все это неприятное проявление возрастных изменений.
Такаши Исаму (Takashi Isamu), японский специалист по массажу, акупунктуре и акупрессуре, автор книг по красоте, утверждает, что нижеприведенный небольшой массаж щек, который занимает в общей сложности всего 1 минуту, поможет справиться с этими негативными проявлениями на лице, и вернет щекам свежий и молодой вид.
![]() |
Точки, на которые осуществляется воздействие |
![]() |
Шаг 1. Поместите указательный палец левой руки на точку акупрессуры справа от носа и слегка надавите (нажмите). |
![]() |
Шаг 2. Поместите большой палец правой руки рядом, на соседнюю акупрессурную точку непосредственно под скулой и нажмите. |
![]() |
Шаг 3. Указательным пальцем правой руки нажмите на акупрессурную точку под глазом. Таким образом между вашим большим и указательным пальцем окажется яблочко щеки. Немного сдавите точки по направлению друг к другу. |
![]() |
Шаг 4. Улыбнитесь и сделайте медленный выдох через нос. Во время выдоха потяните правой рукой точки вместе с захваченным яблочком щеки в сторону и по диагонали немного вверх – на 1 см, левый палец продолжает нажимать на точку возле носа. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем расслабьтесь и сделайте вдох. |
Выполните упражнение на другой стороне лица. Повторите по 3 раза с каждой стороны.
Сразу после выполнения упражнения вы ощутите подъем в области щек.
Этот массаж занимает чуть более 1 минуты. Выполняйте его ежедневно.
источник
А после массажа не лишним будет побаловать личико Лифтинговой маской
Смотрите также:
Рубрики: | Красота без волшебства/Уход Красота без волшебства/Красота по-японски, азиатские техники |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |