Танец живота - замечательный метод укрепления мышц, тренировка координации и пластики, а также прекрасный способ проведения досуга.

Приемы и техника исполнения танца живота тысячелетиями оттачивались и доводились до совершенства лучшими танцовщицами Востока.

Танец живота наполнен разнообразными элементами. Техника исполнения одних движений понятна интуитивно и на их разучивание не потребуется расходовать много времени и сил.
Другие трюки требуют от танцовщиц хорошей физической подготовки и неустанных тренировок.

Сегодня мы продолжим изучать «belly dance» и надеюсь, что вы сможете овладеть базовой, техникой и освоить основные приемы классического танца живота.
Мастер-класс продемонстрирован преподавателем восточных танцев Галиной Савельевой и ее ученицами.

Это отличная возможность разнообразить вашу жизнь новым, интересным и главное - полезным занятием! Вы почувствуете улучшения состояния здоровья, прилив сил и приподнятое настроение.

Удачи в ваших начинаниях!

 

Смотрите также:

Танец живота. Техника выполнения элементов — 1

Потанцуем? Танец живота с Александрой Шкодиной. Урок 5

Танец живота: Урок 1 - Основные движения