Энергетический самомассаж спины и поясницы |
Когда Вы много сидите или стоите – мышцы поясничной зоны напрягаются, и Вы можете ощутить усталость. В такой ситуации хорошо промассажировать эту зону.
Здесь находятся три энергетических центра( первая, вторая и третья чакры), а также проекции тонкого и толстого кишечника, половых органов.
Предлагаю легкий комплекс упражнений энергетического самомассажа поясничной зоны от spa -терапевта Меира Гольдберга
Смотрите также:
| Рубрики: | Здоровье/Помоги себе сам Здоровье/Самомассаж по всем правилам |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
MiG-May обратиться по имени
Пятница, 22 Апреля 2016 г. 11:50 (ссылка)
-leonora- обратиться по имени
Пятница, 22 Апреля 2016 г. 13:24 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
