Народная мудрость гласит - «Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его позвоночник».

Как только появляются проблемы в позвоночнике, начинает «сыпаться» весь организм, появляется масса болезней.

Не важно сколько Вам лет, но если Вас беспокоят боли в шее, спине, коленях и других суставах или у Вас сидячая работа и частые головные боли, значит пришла пора заняться своим позвоночником и суставами. Ведь позвоночник – это основа, древо нашей жизни. Именно по позвоночнику протекают все энергетические потоки, нервные импульсы, в конце концов, жизнь ко всем внутренним органам и, главное, к голове.

Представляю вашему вниманию тренинг «ДРЕВО ЖИЗНИ: возвращаем молодость позвоночнику и суставам» от опытного врача-невропатолога, мануального терапевта и остеопаат, преподавателя боевых искусств Алексея Маматова. Он несколько лет заведовал отделением мануальной терапии, и за годы врачебной практики помог избавиться от болей в спине и суставах более 5000 пациентам.

В тренинге будет также представлено много упражнений, практик, советов и ответов на вопросы про болезни позвоночника, суставов и не только. 

Смотреть всем, кого беспокоят боли в спине, шее, пояснице, суставах, межпозвоночные грыжи, косточки на ногах.

Прямо сейчас Вы можете самостоятельно проверить, в каком состоянии находятся Ваша спина и суставы.

Мини-тест 1: В каком состоянии Ваша спина и суставы

Попробуйте сцепить руки в «замок» поместив их между лопатками. Руки надо завести за спину по диагонали -  одна рука сверху, другая снизу. Ладони тяните друг к другу за спиной.

Если вам удалось соединить ладони или даже ухватиться за запястья, отлично. Если же ваши пальцы даже не соприкасаются, надо срочно собой заняться!

Мини-тест 2:  В каком состоянии Ваша спина и суставы

Еще один тест. Встаньте и попробуйте наклониться вперед.

Если вы достали ладонями до пола, не сгибая коленей, отлично.

Если вы не можете дотянуться до пола, надо срочно заняться собой!

Еще один тест, тоже с наклоном. Попробуйте наклониться еще раз.

Если вы можете коснуться животом и грудью своих бедер, отлично. Если нет - надо срочно заняться собой!

Мини-тест 3:  В каком  состоянии Ваши коленные суставы.

Сделайте несколько приседаний.

Если вы слышите неприятный хруст, как будто веточки ломаются, который исходит от ваших колен, значит, ваши коленные суставы уже не генерируют хрящевую ткань, у вас начинается артрит коленного сустава.

Надо срочно заняться собой!

 

Тренинг «ДРЕВО ЖИЗНИ: возвращаем молодость позвоночнику и суставам»

Что даст тренинг

Тренинг «ДРЕВО ЖИЗНИ: возвращаем молодость позвоночнику и суставам» начнется 15 июля. По результатам тренинга Алексей Маматов уверенно обещает, что

• Вы избавитесь от болей в позвоночнике и суставах.
• Разблокируете межпозвонковый сегмент, вернете полную подвижность суставов и позвоночника.
• Вы обретете легкость движения, уйдет скованность.
• Восстановится нормальная форма конфигурированных суставов.
• Уменьшится хруст в суставах (он может и не уйти полностью, так как иногда связан с физиологической особенностью строения сустава).
• Ослабите сдавливание межпозвонкового диска.
• Укрепите связки и мышцы.
• Активизируете реакции оздоровления.
• Ускорите рост здоровой коллагеновой ткани в межпозвонковом диске, укрепите костную ткань.
• Улучшите кровоток в позвоночнике.
• Активизируете рост мышечного корсета.

 

Запись 1-го занятия

Запись 2-го занятия

 

Смотрите также:

Как быстро вылечить межпозвонковую грыжу

Цигун: лечебная гимнастика для позвоночника от Алекса Анатоля

Цигун: Специальный оздоровительный комплекс для позвоночника от Владимира Бутримова