-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 


Суставная гимнастика (мульт-вариант выполнения) по Мирзакариму Норбекову

Вторник, 08 Июля 2014 г. 11:08 + в цитатник

Суставной гимнастике для позвоночника Мирзакарима Норбекова  сейчас довольно популярна.
3720816_Gimnastika (640x508, 24Kb)
Существует даже мульти-вариант её исполнения, который я вам с удовольствием и предоставляю.

Уж не знаю, в каком порядке там идут упражнения - выкладываю что нашла :о)

Гимнастика для глаз
3720816_gimnastikaglaza (640x376, 21Kb)

Массаж биологически активных точек
3720816_Systavnaya_gimnastika_Norbekova12 (640x445, 21Kb)

Суставная гимнастика
3720816_Systavnaya_gimnastika_Norbekova13 (640x395, 22Kb)

3720816_Systavnaya_gimnastika_Norbekova14 (640x423, 18Kb)

3720816_Systavnaya_gimnastika_Norbekova15 (640x464, 19Kb)

 

Смотрите также:

Норбеков М.С.: Суставная гимнастика (вариант выполнения)

Норбеков М.С.: Суставная гимнастика (вариант выполнения) - 2

Суставная гимнастика от Мирзаахмата Норбекова

Рубрики:  Здоровье/Помоги себе сам
Метки:  

Процитировано 50 раз
Понравилось: 6 пользователям

olgetta   обратиться по имени Вторник, 08 Июля 2014 г. 13:37 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Эльвира_Викторовна   обратиться по имени Вторник, 08 Июля 2014 г. 14:04 (ссылка)
Очень хорошая зарядка. Отличный заряд бодрости.
Ответить С цитатой В цитатник
lassalina   обратиться по имени Понедельник, 18 Августа 2014 г. 21:30 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку