Мини-тренировки от Джиллиан Майклс на каждый день |
Вы хотите быстро привести себя в форму, но катастрофически не хватает времени?
Вам в помощь мини-тренировки от Джиллиан Майклс - самого продвинутого тренера по фитнесу в США.
Первая мини-тренировка:
Вторая мини-тренировка:
Третья мини-тренировка:
Упражнения в мини-тренировках подобраны таким образом, чтобы Вы смогли не только привести мышцы в тонус, но и избавиться от лишнего веса.
Занимаемся с Джиллиан Майклс:
Рубрики: | Совершенное тело/Фитнес-программа |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |