Хотите похудеть, обрести стройность, здоровье и красоту?

Тогда читайте о том, каким образом можно с помощью простых наборов действенных фраз вернуть былые формы и избавиться от всего того, что мешает вам полноценно жить.

Вы слышали когда-нибудь об аффирмациях? Нет?

Аффирмации это такие фразы-утверждения (некоторые даже их называют заклинаниями), но обязательно позитивные утверждения. Так вот эти самые настрои, могут запросто помочь вам достичь всего, чего вы только захотите. Вы не верите? Ну, да, казалось бы, какой  может быть прок от простых слов? Вряд ли можно поверить в то, что, повторяя: «Я хочу яхту как у Абрамовича и фигуру как у Джениферр Лопес», добиться желаемого. Кстати о фигуре…..

Главное, что вам следует зaпомнить, применяя аффирмации красоты, это то, что их, во-первых, нужно правильно составлять. А во-вторых, аффирмации красоты должны применяться как инструмент позитивной психологии и работать они должны по ее законам.

Не знаете, как составить аффирмации для красоты?  

Правильные аффирмации на красоту составляются по довольно простой формуле, которую создали в свое время адепты этого инструмента позитивной психологии. Она проста и уникальна одновременно, и выглядит следующим образом: « Я + сказуемое стоящее в предложении в настоящем времени и, + самые важные обстоятельства и дополнения». И самое главное никаких частиц «не»! Пример: «Я обладаю самой стройной и привлекательной фигурой на всем белом свете».

Аффирмации для красоты

• Я счастлива.
• Я выражаю любовь к своему прекрасному молодому телу.
• С каждым днем мой организм работает на омоложение и здоровье.
• Я ожидаю полной защищённости во сне и божественного покровительства.
• Я ожидаю восстановления своих сил и способностей, омоложения своего тела.
• Я ожидаю, что моё тело изменится и станет ещё сильнее, выносливее и красивее.
• Я ожидаю благоприятных изменений, трансформаций и гармонизаций всего сознания и тела в соответствии с законами любви, мудрости и силы.
• Я ожидаю обучения во сне законам б/мудрости, б/любви и б/силы.
• Я ожидаю полезной и ценной информации.
• Я ожидаю обучения, информации, понимания как достичь материального изобилия и процветания в своей жизни.
• Я ожидаю понимания тех преобразований и информации, которые происходят со мной во сне.
• Я ожидаю информации и понимания, как мне ещё эффективнее использовать время своего сна.
• Я ожидаю развития способности легко запоминать иностранные языки и другую полезную для меня информацию.
• Я ожидаю предвиденных и непредвиденных чудес во сне.
• Я ожидаю проспать шесть часов и проснуться обновлённым, полным сил, мира, любви, свежести, ликования и энтузиазма.
• Все люди тянутся ко мне как к источнику света, красоты и любви.
• Я плыву в гармоничном потоке космической энергии красоты и вечного обновления.
• Я ощущаю себя Богиней чистой красоты, молодости и совершенного здоровья!
• Я – само очарование и обаяние! Я дарю свет своей красоты всем, кто меня окружает.
• Божественный свет исцеляет моё тело и наполняет меня энергией молодости и красоты.
• Я – солнце молодости, красоты и любви!
• Я в гармонии. Мне нечего бояться. Я контролирую свою жизнь. Я становлюсь лучше и лучше.
• Я прекрасна. Моя фигура красива. Я люблю себя и своё тело.
• Я потребляю очень мало пищи и насыщаюсь ей.
• Я чувствую себя сытой.
• Я становлюсь здоровой и бодрой.
• Я спокойна, сдержанна и совершенно сыта.
• Я счастлива.
• Я добиваюсь всего, чего захочу.
• Я создаю свое тело.
• Я живу в гармонии с миром и сама с собой.
• Я наполняюсь любовью радостью и уверенностью в успехе
• У меня есть четкая цель; быть здоровой, быть стройной,и красивой
• Мне достаточно сил, чтобы стать стройной
• Я желаю постройнеть и знаю что мое похудение уже началось

Запомните, чтобы аффирмации на красоту сработали, нельзя ни при каких обстоятельствах употреблять частицу «не».

Такие же правила работают и для аффирмации на похудение, как впрочем, и для любых других аффирмаций. Дело в том, что ваш мозг не воспринимает эту частицу, и вместо того, что вы «заказывали» вы сможете получить совсем другое. Пример хорошей аффирмации на похудение: «Я предпочитаю здоровую полезную пищу, от которой  худею». Пример плохой аффирмации о похудении: «Я не ем жирную пищу».

 

Аффирмации на похудение

Еще одним правилом, которому подвержены аффирмации для красоты, как и любые другие фразы-утверждения, это то, что глаголы должны быть обязательно в настоящем времени: « Я худею», «Я становлюсь стройной», « Я становлюсь красивой» и так далее. Сознание в аффирмации для похудения не воспринимает будущее время. Когда это вы еще похудеете? Вы должны сделать это здесь и сейчас.

И выкиньте из арсенала слово «хочу», хотеть стать стройной, красивой и привлекательной можно хоть до пенсионного возраста, а потом уже вроде это все и не к чему…

Эффективные аффирмации для похудения

• Мне нужно очень мало пищи.
• Мой аппетит постепенно уменьшается.
• Я предпочитаю недоесть чем переесть
• Я чувствую себя сытой.
• Масса тела снижается.
• Я становлюсь здоровой и бодрой.
• Я спокойна, сдержанна и совершенно сыта.
• Мне легко худеть.
• Мой вес – идеальный!
• У меня стройное и красивое тело!
• Моя фигура вызывает восхищение!
• Мой плоский живот приносит мне радость!
• Я мало ем и мне этого хватает!
• Каждый день я стабильно сбрасываю вес!
• У меня тонкая талия и красивая осанка!
• Я люблю себя и свой идеальный вес!
• У меня упругое и сексуальное тело!
• Я излучаю молодость, здоровье и красоту!

Кстати, также составляя аффирмации для похудения, включайте в них самые важные для вас дополнения и условия. Можно даже конкретизировать именно те области тела, которые являются для вас проблемной зоной. Вообще аффирмации для женщин должны отличаться максимальной конкретикой. Вспомните, что вы женщина и четко определитесь с тем, чего вы хотите от своей внешности.

Составляя аффирмации для женщин, особенно если они касаются проблемы со здоровьем, следует очень тщательно подбирать слова. Лучше будет всегда употреблять:  «Я выздоравливаю», чем говорить: « Я поправляюсь». Такая аффирмация о женщине может сыграть с ней злую шутку, особенно если она параллельно борется с лишним весом. Подсознание может дать неверный наказ организму, и он начнет заново набирать потерянные килограммы.

Также имейте в виду, что аффирмация о женщине не должна быть слишком длинной. Например, одна аффирмация, должна содержать 1-2 недлинных фраз, которые нужно уложить в 1-2 предложения соответственно. Длинные фразы подсознанию сложнее выполнять. Главное здесь, чтобы такие фразы нравились бы вам самим, и вам было бы приятно их слушать.

Вот теперь, когда вами самостоятельно составлены афирмации о похудении или красоте, и вы наконец-то решили, что вы на самом деле хотите, вам нужно начинать с ними работать. Сделайте это прямо сейчас! 
blog.kp.ru

И пусть будет дано по Вашей вере!!!!

 

Интересное по теме:

Мотивация для похудения

Я в восторге от себя!

2 волшебных слова, которые изменят вашу жизнь

Зачитайте Ваши Права