По моему, речь идёт о упражнениях в видео Подтягиваем овал лица. Во всяком случае, ничего более у Натальи Селифановой я не нашла в свободном доступе. Знаю, что у неё есть комплекс, но платный, так что может быть, это видео оттуда :о(
Одно время я делала такую гимнастику каждый день, пока не посмотрела передачу Сергея Агапкина " О самом главном" Туда пригласили женщину которая делала эту гимнастику постоянно и эта женщина разочаровалась, когда ей сказали, что эта гимнастика не эффективна. Что она ещё больше растягивает кожу лица. Вообщем эффект-0. А сказали, что надо мочить махровое полотенце сначала горячей водой, а затем холодной и поочерёдно похлопывать по лицу.
Ага, смотрела я эту передачу с Агапкиным. Не берусь судить, кто прав... Однако, если посмотреть на женщин, которые разрабатывают комплексы гимнастик для лица или их ревностных адептов, которые делают эту гимнастику РЕГУЛЯРНО и ПРАВИЛЬНО, то эффект-то заметен чётко. Этого ведь не станешь отрицать? Просто, видимо женщина делала эту гимнастику хоть и постоянно, но не правильно - мне так показалось...
Ой, да конечно же, Вы сами в праве решать, что, как и когда делать со своим лицом. И я не в коей мере не призываю Вас следовать этим советам, тем паче, что они не мои :о)
Причём, делать именно эти упражнения я начала только недавно - и гарантии, что я делаю правильно, у меня, конечно же, нет. Но есть твёрдая уверенность, что гимнастика для лица - не последнее дело... Если есть мышцы и они ослабли, то почему бы не привести их в тонус именно гимнастикой?
Да понятно всё это - не спорю! Однако, чтобы подобрать адепта, его же надо найти :о) А значит - они есть и весьма довольны результатами от гимнастики для лица
принимая во внимание расположение и строение мимических мышц, гимнастика, мягко говоря, бесполезна. и еще, вопрос автору: у вас явная асимметрия рта, а следовательно и скуловых мышц (с одной стороны гипертонус), это следствие воздействия этой гимнастики?
Не берусь судить о причинах ассиметрии рта. На мой взгляд, скуловая мышца не в гипертонусе от гимнастики, а просто более короткая гинетически. А уж как там на самом деле - не знаю. Не хочу особо вдаваться в тонкости строения мимических мышц ( вы , наверное, имеете в виду, что они закреплены только одним концом?), но если они могут ослабнуть и растянуться, то почему нельзя сделать обратное — привести их в норму/тонус с помощью гимнастики?
сомневаюсь, что короче генетически, об этом свидетельствует также деформация круговой мышцы глаза на той же стороне. зачем же приводить в тонус и без того спазмированные мышцы? я как специалист вам говорю, что этими упражнениями сделать девичьи щеки невозможно, а навредить вполне реально, т.к. в 90% случаев причиной всех "некрасивостей" на лице является не гипо, а гипертонус мышц, и, как следствие, их укорочение.
Асимметрия в данном случае - следствие конкретно мышечной контрактуры, а причиной может быть что угодно: от когда- то перенесенной нейропатии до невроза. Что конкретно в этом случае делать точно нельзя- это непрофессионально воздействовать на уже травмированные мышцы.
Комментарии ЗА и ПРОТИВ... Но когда тебе далеко за ....хватаешься за любую соломинку: все равно хочется быть моложе и красивее. Пока не попробуешь сам - не поймешь. Спасибо за видео!
Вот и я о том же :о) — хочется найти что-то действенное и чтобы тебе подходило. Вот и пробуешь то и это, что кажется интересным...
Честно говоря, никогда не думала, что гимнастика для лица может нанести какой-то ущерб. Считала, что неправильный массаж лица в этом плане более «опасен» ( кожу можно растянуть). А вот поди ж ты...
Почитала отзывы, которые выше, думаю, что правильная гимнастика ещё никому не навредила!!! А делать или не делать - решает каждый сам. Спасибо большое за видео!!!