-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 


Подтягиваем щёки

Суббота, 04 Мая 2013 г. 19:45 + в цитатник

Признаком хорошего здоровья, являются упругие розовые щеки. Однако с годами, притяжение земли проявляется все сильнее, а наши щеки начинают обвисать, теряя свою округлость.

Обвисшие щеки это малоприятный недостаток. Более того является признаком старения кожи. Косметический дефект, способен омрачить как настроение, так и положительный эффект даже от красивой внешности. Происходит это от того, что искажается овал лица и линия подбородка, из-за излишних отложений подкожного жира. Кожа теряет упругость и здоровый вид. Эффективным методом разрешения проблемы является, например, массаж, обертывание или гимнастика.

Можно разучить простые упражнения. И если постепенно выполнять их, то они помогут справиться с провисанием кожи на щеках и приведут к гарантированному результату. Поэтому предлагаю вам упражнения для упругих щёк от Натальи Селифановой

 

Смотрите также:

Подтягиваем овал лица

Убираем двойной подбородок

 

Рубрики:  Красота без волшебства/Уход
Метки:  

Процитировано 403 раз
Понравилось: 109 пользователям

Геологиня   обратиться по имени Суббота, 04 Мая 2013 г. 20:48 (ссылка)
Огромное спасибо за гимнастику красоты!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Karollina7   обратиться по имени Суббота, 04 Мая 2013 г. 21:10 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Gekata15   обратиться по имени Суббота, 04 Мая 2013 г. 21:30 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
АМАРУЧА   обратиться по имени Суббота, 04 Мая 2013 г. 21:36 (ссылка)
СПАСИБО за хорошую подборку видио гимнастики, забираю себе...
Ответить С цитатой В цитатник
таввадуд   обратиться по имени Суббота, 04 Мая 2013 г. 21:37 (ссылка)
Спасибо! Уже делаю!
Ответить С цитатой В цитатник
ИРИНА_АП   обратиться по имени Суббота, 04 Мая 2013 г. 21:55 (ссылка)
спасибо, попробуем!!подмигнуть!
Ответить С цитатой В цитатник
ХристинаД   обратиться по имени Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 05:57 (ссылка)
Интересно,Заманчиво! А вдруг сработает? Годы берут свое,но постараюсь.Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Талик   обратиться по имени Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 07:56 (ссылка)
Спасибо и с праздником Вас, со светлой Пасхой!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Дилона   обратиться по имени Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 08:46 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Fhensy   обратиться по имени Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 09:17 (ссылка)
Спасибо.пришлите пожалуйста видео,как поставить скулы.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 13:49ссылка
По моему, речь идёт о упражнениях в видео Подтягиваем овал лица. Во всяком случае, ничего более у Натальи Селифановой я не нашла в свободном доступе. Знаю, что у неё есть комплекс, но платный, так что может быть, это видео оттуда :о(
natashenka6464   обратиться по имени Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 11:35 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Нияра   обратиться по имени Подтягиваем щёки Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 11:52 (ссылка)
Спасибо! Эффективные упражнения. С первого же раза почувствовался прилив крови и напряжение мышц.
Счастья Вам!:rose:

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
первоклассник   обратиться по имени Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 15:32 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
ларо4ка09   обратиться по имени Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 15:50 (ссылка)
Ирцейс, спасибо, очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Luda62   обратиться по имени Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 16:06 (ссылка)
Одно время я делала такую гимнастику каждый день, пока не посмотрела передачу Сергея Агапкина " О самом главном" Туда пригласили женщину которая делала эту гимнастику постоянно и эта женщина разочаровалась, когда ей сказали, что эта гимнастика не эффективна. Что она ещё больше растягивает кожу лица. Вообщем эффект-0. А сказали, что надо мочить махровое полотенце сначала горячей водой, а затем холодной и поочерёдно похлопывать по лицу.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 13:27ссылка
Ага, смотрела я эту передачу с Агапкиным. Не берусь судить, кто прав... Однако, если посмотреть на женщин, которые разрабатывают комплексы гимнастик для лица или их ревностных адептов, которые делают эту гимнастику РЕГУЛЯРНО и ПРАВИЛЬНО, то эффект-то заметен чётко. Этого ведь не станешь отрицать? Просто, видимо женщина делала эту гимнастику хоть и постоянно, но не правильно - мне так показалось...
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 13:57ссылка
Я Агапкину доверяю больше чем вам, извените. Где гарантия, что вы делаете эту гимнастику правильно?
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Мая 2013 г. 10:44ссылка
Ой, да конечно же, Вы сами в праве решать, что, как и когда делать со своим лицом. И я не в коей мере не призываю Вас следовать этим советам, тем паче, что они не мои :о)
Причём, делать именно эти упражнения я начала только недавно - и гарантии, что я делаю правильно, у меня, конечно же, нет. Но есть твёрдая уверенность, что гимнастика для лица - не последнее дело... Если есть мышцы и они ослабли, то почему бы не привести их в тонус именно гимнастикой?
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Мая 2013 г. 14:12ссылка
Так вот я о чём и говорю, если вы не уверены, что делаете правильно, то вы можете просто себе навредить. Дай Бог, чтобы вам пошло на пользу.
Перейти к дневнику

Среда, 08 Мая 2013 г. 12:59ссылка
Буду надеяться, что эффект какой-то будет - причём, положительный :о)))
Спасибо за комментарии - частенько узнаёшь из них что-то новое для себя
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 17:36ссылка
Аноним
адептов тщательно отбирают. это маркетинг.
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Мая 2013 г. 10:46ссылка
Да понятно всё это - не спорю! Однако, чтобы подобрать адепта, его же надо найти :о) А значит - они есть и весьма довольны результатами от гимнастики для лица
Ларисик   обратиться по имени Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 19:59 (ссылка)
Благодарю за гимнастику!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 08:56ссылка
Спасибо! Нужно уже давно!
Polina27   обратиться по имени Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:21 (ссылка)
Делать вряд ли буду что-то,но какая же славная девочка!Пусть у нее все получится!И всем удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 13:33ссылка
И не говорите, мне так понравилось за её мордашкой наблюдать во время выполнения упражнений... И думаю, что польза уже есть - выглядит хорошо
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 06 Мая 2013 г. 12:42 (ссылка)
принимая во внимание расположение и строение мимических мышц, гимнастика, мягко говоря, бесполезна. и еще, вопрос автору: у вас явная асимметрия рта, а следовательно и скуловых мышц (с одной стороны гипертонус), это следствие воздействия этой гимнастики?
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 13:40ссылка
Не берусь судить о причинах ассиметрии рта. На мой взгляд, скуловая мышца не в гипертонусе от гимнастики, а просто более короткая гинетически. А уж как там на самом деле - не знаю. Не хочу особо вдаваться в тонкости строения мимических мышц ( вы , наверное, имеете в виду, что они закреплены только одним концом?), но если они могут ослабнуть и растянуться, то почему нельзя сделать обратное — привести их в норму/тонус с помощью гимнастики?
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 17:32ссылка
Аноним
сомневаюсь, что короче генетически, об этом свидетельствует также деформация круговой мышцы глаза на той же стороне. зачем же приводить в тонус и без того спазмированные мышцы? я как специалист вам говорю, что этими упражнениями сделать девичьи щеки невозможно, а навредить вполне реально, т.к. в 90% случаев причиной всех "некрасивостей" на лице является не гипо, а гипертонус мышц, и, как следствие, их укорочение.
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Мая 2013 г. 10:49ссылка
Вау, так Вы считаете, что ассиметрия появилась именно в результате гимнастики?
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Мая 2013 г. 12:18ссылка
Аноним
Асимметрия в данном случае - следствие конкретно мышечной контрактуры, а причиной может быть что угодно: от когда- то перенесенной нейропатии до невроза. Что конкретно в этом случае делать точно нельзя- это непрофессионально воздействовать на уже травмированные мышцы.
Перейти к дневнику

Среда, 08 Мая 2013 г. 12:50ссылка
Ясно. Спасибо за разъяснения
Galenika   обратиться по имени Понедельник, 06 Мая 2013 г. 17:51 (ссылка)
Спасибо за видео, взяла себе, попробую, несмотря на комментарии
Ответить С цитатой В цитатник
Enigmatica   обратиться по имени Понедельник, 06 Мая 2013 г. 23:23 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
honda_cbr   обратиться по имени Вторник, 07 Мая 2013 г. 19:38 (ссылка)
класс
спасибо
надо подтянуть свои обвисшие щечки)))
Ответить С цитатой В цитатник
СНИЦ   обратиться по имени Вторник, 07 Мая 2013 г. 22:44 (ссылка)
Комментарии ЗА и ПРОТИВ... Но когда тебе далеко за ....хватаешься за любую соломинку: все равно хочется быть моложе и красивее. Пока не попробуешь сам - не поймешь. Спасибо за видео!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 08 Мая 2013 г. 12:56ссылка
Вот и я о том же :о) — хочется найти что-то действенное и чтобы тебе подходило. Вот и пробуешь то и это, что кажется интересным...
Честно говоря, никогда не думала, что гимнастика для лица может нанести какой-то ущерб. Считала, что неправильный массаж лица в этом плане более «опасен» ( кожу можно растянуть). А вот поди ж ты...
Аноним   обратиться по имени Среда, 08 Мая 2013 г. 12:59 (ссылка)
А как на счет двух щёчек ниже спины. Как их подтянуть?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 08 Мая 2013 г. 16:50ссылка
Тоже гимнастикой :о))) Смотрите в рубрике Совершенное тело раздел Упражнения - там есть ответ на этот вопрос...
Например, вот http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post266263592/
Ромашковый_ангел   обратиться по имени Добрый вечер. Среда, 08 Мая 2013 г. 18:28 (ссылка)
Благодарю за полезный пост!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Яна956   обратиться по имени Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 16:15 (ссылка)
Спасибо большое!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Шика13   обратиться по имени Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 17:26 (ссылка)
Спасибо ! Мне очень понравилось , Теперь это и мой упражнения по утрам)))
Ответить С цитатой В цитатник
злая_хома   обратиться по имени Четверг, 16 Мая 2013 г. 10:34 (ссылка)
Спасибо!Цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
тугодум   обратиться по имени Среда, 22 Мая 2013 г. 20:31 (ссылка)
Ирцейс, спасибо! Буду надеяться на пользу
Ответить С цитатой В цитатник
галчонок_73   обратиться по имени Вторник, 04 Ноября 2014 г. 10:27 (ссылка)
Почитала отзывы, которые выше, думаю, что правильная гимнастика ещё никому не навредила!!! А делать или не делать - решает каждый сам. Спасибо большое за видео!!!
Ответить С цитатой В цитатник
неляс   обратиться по имени Вторник, 14 Февраля 2017 г. 18:14 (ссылка)
Спасибо!Цитирую
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку