Алексей Солнышкин: Как снять боль в пояснице |
Ноет спина? Это не повод ныть самому!
Если Вы испытываете постоянное напряжение или боли в пояснице, выполняйте представленные ниже упражнения от Алексея Солнышкина.
И будет вам счастье :о)!
Убираем прогиб — расслаблчем поясницу
Ибо жизнь без болей в спине - действительно, счастье!
Как расслабить мышцы шеи и поясницы
Полезная скрутка:
Как расслабить мышцы спины, как снять усталость в ногах и спине :
Как снимать напряжение с шеи и головы
Как расслабить спину:
Расслабляем спину в душе:
Смотрите также:
| Рубрики: | Здоровье/Помоги себе сам |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
