Гигиенический массаж лица |
Косметологи советуют начинать домашний массаж уже с 25-летнего возраста. Идеальный уход – каждый день находить столько времени для своего лица, сколько тебе лет. Из общей программы по уходу за собой (умывание, маска, массаж, нанесение лосьонов и кремов, макияж) массаж – один из самых коротких этапов. Но делать его нужно каждый день, чтобы кожа привыкла к нагрузке и с благодарностью реагировала на вашу заботу.
Обратите внимание на случаи, когда массаж лица делать ни в коем случае нельзя:
1. Подушечки больших пальцев поместите между бровями. Слегка надавливая, скользите пальцами по боковым поверхностям носа вниз и в стороны, направляясь к краю нижней челюсти.
2. От угла нижней челюсти сомкнутыми пальцами выполните легкое поглаживание боковых поверхностей шеи сверху вниз.
3. Сомкнутыми пальцами поглаживайте переднюю поверхность шеи снизу вверх.
4. Когда кончики пальцев достигают края нижней челюсти, продолжайте поглаживание от ее края к мочке уха, слегка надавливая пальцами на точку под мочкой. Не надавливайте на дыхательное горло.
5. Поглаживание от верхней губы и подбородка: указательные пальцы расположите на верхней губе, средние – в подбородочной ямке, безымянные и мизинцы – под подбородком.
6. Кончики трех пальцев (без большого и мизинца) расположите на крыльях носа и выполните поглаживание по щекам, надавливая пальцами на область около ушей.
7. Теми же пальцами начните движение от спинки носа по линии круговой мышцы глаза к виску.
Интересное по теме:
Рубрики: | Красота без волшебства/Уход |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |