Цигун-массаж для лица |
Косметический цигун-массаж выполняется как самомассаж с помощью легких, приятных прикосновений, не сдвигающих кожу лица.
Что дает цигун массаж для лица? Этот вид массажа смягчает и увлажняет кожу, укрепляет мышцы лица, снимает напряжение и замедляет процессы старения. Он оживляет клетки кожи и предупреждает появление морщин.
Воздействуя на биологически активные точки, расположенные на лице, косметический цигун-массаж помогает при таких болезнях, как ринит, гайморит, воспаление тройничного нерва, при болезнях глаз и бессоннице, при головокружении и головных болях, укрепляет десны и зубы, улучшает пищеварение.
4. «Поглаживание хвоста феникса». Кисть соберите в кулак, а первый (большой) палец оттопырьте. Подушечками больших пальцев проведите мягкое растирание от наружных углов глаз к вискам.
5. Массаж носа. Кисть соберите в кулак, а большой палец оттопырьте. Подушечками больших пальцев разотрите крылья носа с двух сторон одновременно – в направлении сверху вниз. После этого средними или указательными пальцами кругообразно разотрите точки у крыльев носа (ин-сян),
А затем точку под носом (жэнь-чжун).
Интересное по теме:
Рубрики: | Здоровье/Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи Красота без волшебства/Красота по-японски, азиатские техники Красота без волшебства/Массажные техники |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |