Руки – самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык» - шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст.

На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.

По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:

♦ Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.

♦ Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.

♦  Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания. А также  плохая всасываемость пищи в системе пищеварения, воспаление в желудочно-кишечном тракте, кроме того, это сигнализирует о недостатке витамина В12 и железа. Также это является сигналом пониженной функции печени и почек — что может вызывать ощущение общей усталости;

♦ Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.

 ♦  Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
Кроме того,  ломкие ногти — признак недостаточного количества железа или витамина А в организме, нарушений функций щитовидной железы, почек и плохого кровоснабжения;

♦  Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).

♦  Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.

♦  Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, - признак затянувшегося вирусного заболевания.

♦  Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.

♦  Короткий плоский ноготь — характерен людям, имеющим органическое заболевание сердца, что выражается в чувствительности к «духоте», неприятии жары, физической утомляемости;

♦ Отсутствие полумесяца-характерен при неврозе сердца;

♦ Большой размер "полумесяца" — тахикардия;

♦ Удлиненный ноготь-наблюдается при сахарном диабете.

♦ Ноготь безымянного пальца в виде полукруга-характерен при различных патологиях почек;

♦ Обгрызенные ногти-это признак излишней нервозности, наличия кишечных паразитов, нехватки минералов. Это симптом невроза, гастрита, половых дисфункций у женщин;

♦ Полоски и вкрапления на ногте-проявляются при заболеваниях селезенки и тонкого кишечника;

♦ Треугольные ногти-характерны для лиц имеющих заболевания позвоночника и спинного мозга;

♦ Наросты на конце ногтей — хроническая инфекция легких;

♦  Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.
большой размер "полумесяца" — тахикардия;

♦ Отсутствие лунок — невроз сердца, недостаточность и нарушения кровообращения;

♦ Лунки голубого цвета — признак нарушений работы печени;

♦ Лунки красного цвета — симптом сердечной недостаточности;

♦ Задирки — это сигнал о недостатке белков, витамина С и фолиевой кислоты. Причиной этого может быть или недостаточное употребление или их плохая усвояемость;

♦  Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников. Кроме того, слоящиеся ногти — сигнал о энергетическом истощении пищеварительной системы, о нарушениях в кровообращении, половой и нервной системах

Обратите внимание, что изменение цвета ногтевой пластины тоже говорит о проблемах со здоровьем:

По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа:

За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.

Как бороться с белыми пятнами? Воспользуйтесь этими рецептами и не допускайте развитие недугов!

Руки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме:

Как определить болезни человека по его рукам?

 
Кстати,

Укрепить ногти помогут следующие добавки к питанию: витамины A и D, кальций, белки.
Но, пожалуй, самый приятный способ – съедать в течение месяца натощак 200 гр. фруктового желе, так как желатин полезен для ногтей. Он стимулирует их рост, делает более прочными и более гладкими

 

А знаете ли Вы, что

Лицо - зеркало Вашего здоровья?

О чём расскажут прыщики на Вашем лице?