Купила и мазь и супинаторы. Но в босоножки они не идут, а я люблю когда нога голая.Неожиданно нашла странный способ. Надо встать на цыпочки и бить чечетку- начинает идти горячее тепло в ноги и все проходит. Тут я еще никак не могу понять закономерность: месяц ноги нормальные, потом вдруг отекают, хотя режим дня нисколько не меняется. Мазь держу на запасной случай- не люблю химию. А тебе вот совет. Мокрота, это вода+холод. Лечи противоположным: горячо+сухо. Я включала фен на горячий режим, накрывала голову полотенцем, но не плотно и дышала воздухом пустыни- так я называла эту процедуру. И на ночь сделай простую процедуру- полоскать горло глубоко (будут зазватываться трахеи и часть бронхов) морской водой. Это вода+соль+сода чайная+несколько капель иода.

Насмешил)))))))))) может и хорошо, что на Купалу без кирпича!