► УПРАЖНЕНИЕ № 1: восприятие ауры человека руками.

Следует сесть на стул или в кресло таким образом, чтобы спина оставалась прямой.

Постарайтесь полностью расслабиться и ни о чём не думать и несколько минут спокойно сидите.

Разведите ладони на расстояние примерно в 30 см. Держать их следует параллельно.

Очень медленно сводите ладони до тех пор, пока они не соприкоснутся. Затем так же медленно верните руки в исходное положение.  

После нескольких тренировок вы научитесь улавливать ладонью границы биополя (ауры). 

В некоторых из хрениллионов индийских храмов и буддийских центров медитации есть крайне интересная практика.

Человека помещают в комнату без света, лишних звуков и предметов, оставляя наедине с самим собой.

Такой метод называется тёмным ретритом, а по сути является сенсорной депривацией.  

Разум человека, лишённый привычного восприятия попадает в информационный вакуум и, как следствие, вынужден искать успокоения в себе самом. 

У сознания больше нет внешних якорей для сосредоточения.  

Сегодня приготовила замечательный яблочный пирог. В нем мало теста и много сочной начинки! Сверху посыпала пирог хрустящий крошкой. Пирог готовится очень быстро, буквально за минуты. 

Пирог получается сочный ароматный, с мягкой тающий начинкой и хрустящей корочкой!

Нежнее и вкуснее рыбных котлет я еще не готовила.

С удовольствием едят даже "нелюбители" рыбы.

Открытый пирог с индейкой и овощами – слишком вкусное блюдо, чтобы готовить часто. На одном кусочке трудно остановиться. Начинкой и заливкой пирог напоминает киш, но тесто в нём другое – картофельное. По текстуре оно более мягкое, чем классическое рубленое, и не такое жирное.

Делюсь рецептом, который стал моей осенней традицией. Это вино из черноплодной рябины. Возможно, для вас такое вино – неожиданность, но поверьте, результат стоит того, чтобы повозиться с приготовлением.

Вино приятное, на мой взгляд, легкое, идеально подходящее, чтобы выпить по бокалу за уютными посиделками с друзьями и родными. Черноплодная рябина – это кладезь вкуса и витаминов. Ягоды придают вину насыщенный рубиновый цвет и мягкий, чуть терпкий вкус, который идеально подходит для полусладких вин. Итак, начнём:

Сегодня я хочу вам предложить связать объемную, эластичную и очень эффектную резинку.

Этот узор идеально подойдет для вязания шапок, снудов, пледов и других изделий. Вы можете использовать резинку как основной узор, так и для вязания планок в изделиях.

Очень простой в исполнении узор. Подойдет для вязания начинающим мастерицам.

Универсальный и простой в исполнении узор спицами Кольчуга. Этот плотный, рельефный узор подойдет для вязания любых изделий как для женщин, детей, так и для мужчин.

 

Взрослый никогда не обижается, обижается всегда внутренний ребенок, а еще взрослый, который застрял в детской ситуации, детском воспоминании, которое он уже забыл, но оно все еще живет в нем.

Обида - это то чувство, которое нужно признать, сделать выводы, понять его причину, увидеть свой интерес, что именно вы хотели получить обидевшись, восполнить это, вынести для себя ценный урок, поблагодарить за опыт и пойти дальше.