Бежевый пуловер |
|
Метки: пуловер араны косы винтаж |
Как убрать носогубные складки в домашних условиях |
|
Метки: носогубные складки |
Как проверить качество майонеза в домашних условиях |
Нехитрые действия позволят в домашних условиях отличить качественный майонез от некачественного.
Метки: майонез |
10 кексов в кружке |
Новый модный кулинарный тренд — кексы в кружках. Этот десерт — больше, чем просто плитка шоколада или мороженое, но всё же достаточно легкий и быстрый в приготовлении, чем обычные запечённые кексы. В среднем, чтобы сделать такой кекс, требуется не более 2-х минут (!). Да-да, всего 2 минуты, и воздушный, вкусный и немного влажный внутри кекс готов!
И пусть вас не смущает готовка в микроволновке. Это вовсе не означает, что десерт не может получится или быть приятным на вкус. Ни один кекс из предложенных ниже не готовится из полуфабрикатов. А их вид ничем не отличается от привычных маффинов, кексов или пудингов, приготовленных в духовке.
Так что вооружайтесь нашими 10-ю рецептами кексов в кружке, чтобы всегда быть готовым к внезапным приступам безудержного желания отведать чего-нибудь вкусненького.
Метки: кексы микроволновка кексы быстро |
Как убрать живот и выпрямить спину за пять минут в день |
Отвислый живот уберет полотенце
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
Метки: гимнастика тела пресс осанка |
Полезные свойства семян льна |
Метки: семена льна польза семян льна |
Список вредных продуктов для завтрака |
Метки: вредные продукты вредное питание |
65 рецептов для похудения |
Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие.
Окрошка - легкий, питательный, витаминный суп, который, к тому же, помогает сбросить лишний вес. Я окрошку обожаю и ранней весной всегда "сажусь" на окрошковую диету. К сезону бикини сбрасываю 3-4 кг.
Каждый, кто интересуется диетами, наверняка слышал про капустный суп для похудения, которому приписывают просто чудотворные свойства. Рассказываю, как его приготовить.
Салат "Щетка" для похудения - эффективный и вкусный способ избавиться от лишних ингредиентов. Простой рецепт салата "Щетка" для похудения - на заметку тем, кто хочет похудеть!
Для желающих похудеть рекомендую капусту - квашеную, кислую, свежую и готовую. Обязательно посоветуйтесь с семейным доктором на случай противопоказаний! Простой рецепт капусты для похудения - супчик.
Если вы тщательно следите за весом или боретесь с лишними килограммами, предлагаю вам очень вкусный, питательный и мало калорийный чечевичный суп для похудения.
Правильное питание - ключ к похудению и вообще здоровью. Луковый суп для похудения - прекрасный пример вкусного и одновременно полезного блюда, улучшающего обмен веществ и помогающего похудеть.
Открою свой маленький секрет - простой рецепт приготовления лимонной воды для похудения. Очень вкусный напиток, который я пью каждый день. Хороший элемент диеты для похудения. Знакомьтесь! :)
После прочтения названия данного супа вопросов о его предназначении остаться не должно. Этот рецепт супа из сельдерея - в помощь тем, кто худеет.
Хотите кушать вкусно и при этом не бояться лишних килограммов, или нужно сбросить немного веса? Тогда предлагаю вам прекрасный вариант - тыквенный суп для похудения.
Метки: рецепт рецепты для похудения |
Оригинальный узор спицами |
Серия сообщений "Вязание спицами":Вязание - йога 21 века.Часть 1 - Рельефные узоры спицами
Часть 2 - Нестандартные приемы и способы (вязание)
...
Часть 12 - Мужской пуловер
Часть 13 - МОТИВЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ НА СПИЦАХ
Часть 14 - Оригинальный узор спицами
Метки: узоры спицами вязание на спицах |
Торт "Киевский" |
Метки: торт торт киевский торты сладости |
Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога). |
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
Метки: здоровье советы кардиолога как пить воду |
Упражнения для мышц лица |
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела
8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы готовы приступить к упражнениям?
1. Упражнение для лба.
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.
2. Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.
3. Упражнение для щек.
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить.
4. Упражнение против обвисания уголков рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.
5. Упражнение против морщинок в уголках глаз.
Прижмите пальцы к внешним уголкам глаз и сильно напрягите нижние веки. Расслабьте.
6. Упражнение против двойного подбородка.
Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Затем, упираясь в подбородок большим пальцем, максимально высуньте язык так, чтобы его кончик был направлен вниз.
7. Упражнение для шеи.
С усилием оттяните нижнюю губу (не перемещая уголки рта) вниз, обнажая нижние зубы. Если вы правильно выполняете упражнение, то на шее будет виден рельеф мышц.
8. Упражнение для укрепления всего контура лица.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить.
Делайте упражнения регулярно, по крайней мере 5 дней в неделю, а лучше и каждый день. Каждое упражнение нужно повторять 5 раз по 6 секунд, постепенно доводя количество повторений до 20. Лучше всего выполнять этот комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.
Метки: упражнения для лица гимнастика для лица |
МОТИВЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ НА СПИЦАХ |
Серия сообщений "Вязание спицами":Вязание - йога 21 века.Часть 1 - Рельефные узоры спицами
Часть 2 - Нестандартные приемы и способы (вязание)
...
Часть 11 - Носочки спицами "Совушки"
Часть 12 - Мужской пуловер
Часть 13 - МОТИВЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ НА СПИЦАХ
Часть 14 - Оригинальный узор спицами
Метки: вязание на спицах вязание спицами мотивы спицами |
Дуплет №151 Бабье лето-4 2013 |
Серия сообщений "Вязание крючком":Вязание - это искусство, удовольствие, польза.Часть 1 - Шарфик крючком необычным узором
Часть 2 - Нестандартные приемы и способы (вязание)
...
Часть 9 - Вязание шапок крючком
Часть 10 - Наборный ряд из столбиков с накидом
Часть 11 - Дуплет №151 Бабье лето-4 2013
Метки: ирландское кружево дуплет вязание крючком вязание |
Удачный способ вставить молнию в вязаное изделие. Видео |
Метки: молния в вязаном изделии вставить молнию вшить молнию в трикотаж вшивание молнии в вязании вшить молнию видео вшить молнию |
Наборный ряд из столбиков с накидом |
Серия сообщений "Вязание крючком":Вязание - это искусство, удовольствие, польза.Часть 1 - Шарфик крючком необычным узором
Часть 2 - Нестандартные приемы и способы (вязание)
...
Часть 8 - Схемы выкроек при вязании мотивами
Часть 9 - Вязание шапок крючком
Часть 10 - Наборный ряд из столбиков с накидом
Часть 11 - Дуплет №151 Бабье лето-4 2013
Метки: наборный ряд крючком вязание крючком наборный ряд столбиками |
Мужской пуловер |
Серия сообщений "Вязание спицами":Вязание - йога 21 века.Часть 1 - Рельефные узоры спицами
Часть 2 - Нестандартные приемы и способы (вязание)
...
Часть 10 - Длинный пуловер узором "соты" спицами
Часть 11 - Носочки спицами "Совушки"
Часть 12 - Мужской пуловер
Часть 13 - МОТИВЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ НА СПИЦАХ
Часть 14 - Оригинальный узор спицами
|
Метки: пуловер спицами цветной пуловер |
Вязание шапок крючком |
Серия сообщений "Вязание крючком":Вязание - это искусство, удовольствие, польза.Часть 1 - Шарфик крючком необычным узором
Часть 2 - Нестандартные приемы и способы (вязание)
...
Часть 7 - 377Sch Носочки
Часть 8 - Схемы выкроек при вязании мотивами
Часть 9 - Вязание шапок крючком
Часть 10 - Наборный ряд из столбиков с накидом
Часть 11 - Дуплет №151 Бабье лето-4 2013
|
Метки: вязание крючком вязание шапок крючком шапки крючком |
Носочки спицами "Совушки" |
Серия сообщений "Вязание спицами":Вязание - йога 21 века.Часть 1 - Рельефные узоры спицами
Часть 2 - Нестандартные приемы и способы (вязание)
...
Часть 9 - Ажурная шахматка
Часть 10 - Длинный пуловер узором "соты" спицами
Часть 11 - Носочки спицами "Совушки"
Часть 12 - Мужской пуловер
Часть 13 - МОТИВЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ НА СПИЦАХ
Часть 14 - Оригинальный узор спицами
|
Метки: носочки спицами носки спицами носки с совушками вязание на спицах узор совушки |
Схемы выкроек при вязании мотивами |
Серия сообщений "Полезности спицами":
Часть 1 - Растяжка и отпаривание. Уход за вязаными изделиями
Часть 2 - Помпоны, кисточки, бахрома
...
Часть 30 - Виды пряжи
Часть 31 - Пряжа «для ленивых» в декорировании одежды
Часть 32 - Схемы выкроек при вязании мотивами
Часть 33 - Техника вязания пряжей секционного крашения
Часть 34 - Полезности по вязанию
...
Часть 36 - Делаем помпоны и снеговики из них
Часть 37 - Составление схемы вязания спицами (в трёх частях)
Часть 38 - Калькулятор равномерного прибавления или убавления петель. Калькулятор петель
Серия сообщений "Вязание крючком":Вязание - это искусство, удовольствие, польза.Часть 1 - Шарфик крючком необычным узором
Часть 2 - Нестандартные приемы и способы (вязание)
...
Часть 6 - Цветные узоры крючком
Часть 7 - 377Sch Носочки
Часть 8 - Схемы выкроек при вязании мотивами
Часть 9 - Вязание шапок крючком
Часть 10 - Наборный ряд из столбиков с накидом
Часть 11 - Дуплет №151 Бабье лето-4 2013
Метки: вязание крючком вязание мотивами |
С годами встречается такая проблема,как носогубные складки, и решение этой проблемы можно решить в косметологических салонах, дорогостоящими процедурами.
