Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.

Читать далее

Яблочная вода с корицей - это чудесный природный ускоритель метаболизма! Кроме этого такой детокс напиток очищает сосуды и выводит все токсины из организма. Употребляя его вы станете стройной и почувствуете прилив энергии. Содержит 0 калорий! Метаболизм в организме играет решающую роль для оздоровления и омоложения. Также хороший метаболизм - это залог идеальной фигуры.

Читать далее

Костные структуры голеностопа находятся внутри мышечных тканей. Мышечный и связочный аппарат обеспечивает правильное формирование арки стопы. Мышечный тонус помогает равномерному распределению тяжести на сустав и ткани. Если мышцы слишком слабые, то арка ступни сплющивается и развивается плоскостопие. Вся мускулатура и связочный аппарат работают в единой системе. При плоскостопии не только увеличивается нагрузка на суставы, оно влияет на все функции нижних конечностей и позвоночника. Это постепенный процесс, который

Читать далее

Опытный врач, основываясь на 25-летний опыт работы кардиохирургом, раскрывает всю правду о причинах болезней сердца и сосудов. 

Все врачи ошибаются иногда, но они так гордятся собой, что не может признать, что совершили ошибку. Но этот врач, наконец, признаться, что он не всегда был прав. В своем жизненном опыте 25 лет в качестве врача, он выполнил много операций на сердце и теперь, он хочет наконец-то признаться.

Читать далее

  Белок — это основа всей жизни на земле. А яичный белок — это основа здоровой и красивой кожи лица, которая требует постоянного ухода. Решившись на приготовление белковой маски, помните несколько правил: яйцо должно быть домашним, белок нужно уметь отделять от желтка и взбивать его лучше всего миксером, а потом уже смешивать с ингредиентами. Маски рекомендуется держать на лице около 15–20 минут и не смывать горячей водой, так как белок может свернуться. Итак, начинаем выбирать и готовить.

Читать далее

Все знают поговорку: «Ужин отдай врагу, обед раздели с другом, а завтрак съешь сам». Идеальный завтрак представляется нам «шведским столом». Ешь что хочешь и сколько влезет!

Но большинство людей не знают, что большинство любимых нами блюд нельзя употреблять утром, они просто опасны для здоровья и зачастую приводят к заболеваниям. Как же приготовить полезный завтрак и от чего придется отказаться? Завтрак для человека просто необходим. Люди, пренебрегающие утренним приемом пищи, подвергают себя смертельной опасности, в прямом смысле этого слова. Такая ситуация ведет к возможности сердечных заболеваний, что доказано учеными из Англии. Люди, ежедневно завтракающие, на 45 — 50% реже подвергаются инфарктам.

Зимой очень удобно иметь под рукой пакет с замороженными овощами или фруктами. К сожалению, еще не все хозяйки пользуются этой полезной идеей. Сегодня наша редакция предлагает к твоему рассмотрению подборку продуктов, которые просто необходимо заморозить!  

Читать далее

Пять лет назад родился Ной, который сильно удивил опытнейших врачей со всего мира. У новорождённого был поврежден позвоночный столб и отсутствовал головной мозг (менее 2%).

Рекомендации врачей были одинаковы – прекратить беременность, тем самым не позволить родившемуся ребенку умереть в жутких мучениях из-за неспособности его тела осуществлять самые обычные функции.

Однако Шелли, мама Ноя, не прислушалась к наставлениям специалистов, а в этом году популярный телевизионный канал BBC показал своим зрителям завораживающий фильм о «парне без мозга».

Читать далее

1. Одобрение окружающих

Вам есть дело до того, что о вас думают другие? Если вы принимаете решения, от которых вы счастливы, то какая разница, что о вас подумают? Представьте насколько легче и проще будет жить, если вы перестанете думать, нравятся ли ваши решения окружающим вас людям. Стоит ли стараться соответствовать их ожиданиям?

Читать далее

Майонез, приготовленный вами будет намного полезнее, чем магазинный.  А если вы сделаете собственными руками заправки на основе  специй и продуктов, которые оздоравливают организм и выводят токсины, то от такой заправки будет стократная польза для вашего здоровья. Для вас 5 замечательных и полезных заправок.

Читать далее

Очень вкусный тортик. Бысто готовится и нравится  практически всем. Удивите свою семью  этим чудесным кулинарным шедевром.

Читать далее

Когда мы едим фрукты и ягоды, косточки конечно же выбрасываем. А это зря. Как оказалось, косточки могут быть полезнее фруктов.

Оливковые косточки

Косточки от оливок являются отличным желчегонным средством. Употребляя их, можно улучшить пищеварение. Так же они действуют, как сорбент - всасывают в себя токсины и выводят их из организма. Благодаря этой особенности, человек не сильно пьянеет, употребляя алкогольные напитки, и самочувствие на утро значительно лучше.

Читать далее

Читать далее

Теплые красивые вязаные носки — это лучший подарок для твоих ног в холодную зиму. До недавних пор их вязали используя 5 спиц, что пугало многих рукодельниц, а особенно, новичков в этом деле. Но прогресс смело шагает вперед, и теперь это чудесное изделие можно сотворить на двух спицах.

Читать далее

Это было летом. Я тогда работала в магазине косметики. Каждый день я видела, как неподалеку от магазина садился мальчик-подросток. На вид ему было лет 12 — не больше. Он просил деньги. И вот как-то день выдался особенно дождливым, холодным и пасмурным. Мальчик снова сидел под дождем, погода не остановила его.

Читать далее

Из-за неправильного питания и сидячего образа жизни желудок и кишечник имеют свойство забиваться. Помимо того, что это вызывает дискомфорт и, как следствие, плохое настроение, возможны и более печальные последствия. Поэтому стоит очистить организм с помощью предлагаемого средства и в дальнейшем перейти на правильное питание!

Как очистить кишечник

Читать далее

Хотите украсить свой садовый участок оригинально и красиво? Тогда эта идея вам понравится.

Чтобы ваш участок не выглядел слишком унылым и скучным, добавьте немного искусственного декора, например, симпатичные одуванчики в память об уходящем лете.  

Читать далее

К сожалению, ученые доказали, что по отдельности мы можем считаться индивидуумами, но вместе люди — стадо. Вот, как минимум, несколько примеров.

Читать далее