Интересное о коктейле Крепкое здоровье:Прохлада огурца и его освежающий вкус прекрасно контрастируют с терпкостью свеклы, шпината и кресс-салата. Витамины: А, В, С, К, Е, бета-каротин, фолиевая кислота.Минеральные вещества: хлор, марганец, кальций, железо, натрий, фосфор, калий, магний, хром, сера, йод.

Переполненный железом стакан тоника на случай, если вам необходимо подзарядиться.

Свежевыжатый яблочный сок — 120 мл
Свежевыжатый свекольный сок — 80 мл
Свежевыжатый сок шпината — 20 мл
свежевыжатый огуречный сок — 60 мл
Свежевыжатый сок кресс

Выжмите соки яблочный, свекольный, огуречный, кресс-салата и шпината.Перемешайте ложкой.Перелейте в хайболл.Украсьте свеклой и шпинатом.

http://www.barbook.ru/