бисерный парк от Марины Литовченко с фотографиями ...
Елочные игрушки Надежды Шахристенберг - (0)Антик - художественный памятник древности; произведение античной скульптуры или декорат...
Готовим сами шоколадное масло. Очень просто и вкусно на завтрак - (7)Во время обхода по магазинам мы с сыном соблазнились на шоколадное масло(соскучились!),но,попробовав...
ЛЕЧИМСЯ САМИ - (0)Перед употреблением любых лекарственных средств — обязательно проконсультируйтесь с врачом ...
Как сделать чудесный браслет "Primavera" с шибори-лентой - (0)Кирсанова Ирина (joyeriair) ...
Серия сообщений "точечный массаж- помоги себе сам":Выбрана рубрика точечный массаж- помоги себе сам.
Часть 1 - ПОМОГИ СЕБЕ САМ. ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Часть 2 - Снимаем усталость после долгого сидения за компьютером
Часть 3 - Наше здоровье в наших руках
Часть 4 - ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!
Часть 5 - Точки нашего тела, способные снимать различные виды боли
Часть 6 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 7 - Упражнения, которые помогут избавиться от болей в верхней части спины
Часть 8 - ЛЕЧИМ СПИНУ "ЗОЛОТОЙ РЫБКОЙ"
Часть 9 - 7 Чудесных точек на кистях рук
Часть 10 - Точечный массаж лица
Часть 11 - Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!
Часть 12 - Избавиться от неприятных ощущений...
Часть 13 - Как правильно сделать массаж стоп?
Часть 14 - Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный
Часть 15 - Массаж стопы снимает боли в спине.
Часть 16 - как использовать лечебную силу ваших рук
Часть 17 - Наше здоровье в наших руках!
Часть 18 - Массаж стопы снимет боли в спине!
Часть 19 - Важные точки нашего организма
Часть 20 - Для стабилизации давления необходимо...
Часть 21 - Точка долголетия от ста болезней (Цзу-сан-ли, Е 36)
Часть 22 - Наше здоровье в наших руках!
Часть 23 - 5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ
Часть 24 - Как за пять минут избавиться от тошноты
Часть 25 - Точечный массаж шиа-цу для увеличения груди
Часть 26 - Массажные точки для омоложения лица
Часть 27 - КАК СНЯТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ПРИ ПОМОЩИ СТОПЫ?
Часть 28 - Секрет гармонии тела и души! Оказывается, человеческие органы неразрывно связаны с пальцами.
Часть 29 - Массаж Асахи: альтернатива пластике лица
Часть 30 - Польза массажа головы для роста волос и для здоровья
Часть 31 - Почему стоит массировать пальцы каждый день
Часть 32 - Главные «генераторы» страхов
Часть 33 - ВИСОЧНОЕ ПОСТУКИВАНИЕ
Часть 34 - Векторный самомассаж лица по методу Ирины Цветковой
Часть 35 - Волшебные точки на теле человека. Будьте всегда в форме
Часть 36 - Эту точку используют в военной медицине! Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку!
ПОМОГИ СЕБЕ САМ. ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ |
|
Снимаем усталость после долгого сидения за компьютером |
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
|
Наше здоровье в наших руках |
|
ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ! |
|
Точки нашего тела, способные снимать различные виды боли |
|
Лечим себя. Упражнения для пальцев. |
Наши пальцы могут лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
|
Упражнения, которые помогут избавиться от болей в верхней части спины |
|
ЛЕЧИМ СПИНУ "ЗОЛОТОЙ РЫБКОЙ" |
|
7 Чудесных точек на кистях рук |
7 Чудесных точек на кистях рук для борьбы с усталостью на работе
ДАЖЕ самая интересная работа рано или поздно вызывает утомление. Перекуры, кофе- или чаепития не могут заменить активного отдыха, а в результате нервная система получает дополнительную "встряску" и человек устаёт ещё быстрее.
|
Точечный массаж лица |
|
Оказывается, организм человека начинает стареть с ног! |
|
Избавиться от неприятных ощущений... |
|
Как правильно сделать массаж стоп? |
Нашла полезную статью на тему: Использование антибиотиков при диагнозе мастопатия ее смотреть можно здесь на сайте omastopatii.ru. На сайте вы узнаете все про мастопатию. Все подробности по ссылке.
|
Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный |
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
|
Массаж стопы снимает боли в спине. |
Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек. Методика массажа. Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение. | ||
|
как использовать лечебную силу ваших рук |
|
Наше здоровье в наших руках! |
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Рефлексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.
ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.
|
Массаж стопы снимет боли в спине! |
Вы можете найти свой позвоночник,
где бы вы думали?
На ребре стопы и массаж стопы
снимает боли в спине -
именно туда проецируются все
проблемы в спине.
Они обнаруживаются в виде
болезненных точек.
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник».
Сядьте на пол со скрещенными ногами.
Возьмите в руки любую стопу.
Линия между пяткой и большим пальцем
на внутреннем "ребре" -
проекция позвоночника.
Визуально разделите эту линию на части:
крестец, поясница,
грудной и шейный отдел.
Большим пальцем с усилием промните
эту линию в направлении от пятки к носку.
Если в позвоночнике есть проблемы,
вы найдете здесь их отражение.
Они ощущаются как болезненные
и жесткие точки.
Массируя их, вы не воздействуете
на позвоночник напрямую.
Вы делаете еще лучше:
вы расслабляете те нервные окончания,
которые создают напряжение.
Общий расслабляющий эффект
почувствуется с первого раза!
|
Важные точки нашего организма |
|
Для стабилизации давления необходимо... |
По большому счету, болезни - гипертония, на самом деле не существует в природе. Это просто Ваша эмоциональная реакция на окружающие Вас события (если, конечно, нет серьезных нарушений в работе внутренних органов, которые Вы сами же себе и сделали).
Для профилактики повышения давления, ежедневно, по утрам обрабатывайте точку на ухе (возьмите спичку или можно давить ногтем. Это точка гипертонии).
На рисунке её хорошо видно.
При факте скачка давления, в первую очередь не нервничайте, успокойтесь. Если не можете сами успокоиться, не пейте, а понюхайте пару минут настойку валерьянки.
И дальше ...
|
Страницы: | [2] 1 |