in-light, ну что ж, значит начну отрабатывать на конкретном человеке - муже. Я знаю, что нельзя заставлять и навязывать человеку. Но я не смогла себя сдерживать во время прохождения тренингов, делилась с мужем своими впечатлениями. Хотелось ему помочь тоже изменить свое отношение к некоторым вещам. Хотя знаю, что мои эмоции чрезмерные не нужны мужчине в большом количестве и надо сдерживать себя иногда.
А коль я уже делала ввиде домашнего задания - это упражнение - фразу, то мне хотелось, чтобы и муж прожил хоть один день с этим чувством хоть в качестве эксперимента, чтобы ощутить в себе что-то или в окружающих.
Да уж, одно дело даже пройти тренинг о мужской и женской энергии. А вот применять на практике полученные знания еще не всегда легко научиться. Мне еще многое осознавать надо, чтобы не делать каких-то элементарных ошибок, осложняющих жизнь.

in-light, прощаемый находится в позиции ребенка, а прощающий в позиции взрослого (родителя, Бога). Реакция будет одна: Да, кто ты такой, чтобы прощать меня за всё!? Я имею ввиду, когда это происходит в реальной жизни. Я помню, моя бабушка всегда говорила на все извинения одну фразу:"Бог простит!" И только став взрослой, получив профессию психолога, я поняла, что за этим стоит. Да же в Прощенное Воскресенье, люди в своем большинстве отвечают: "Ладно, я тебя прощаю, и ты меня прости!" Что искажает вообще суть акта прощения.

vseotkritki.ru - Вербное воскресенье

Ничего, это вопрос времени, по мере практики станет легче и лучше:)