-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ibobrik

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Artemis_Fowl

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.04.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 64





Windows XP SP2 64-bit RDP Terminal Services concurrent sessions patch 5.2.3790.3959

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 20:28 + в цитатник
Для версии 5.2.3790.3959 необходимо:
- выполнить services.msc,
- найти Terminal Services,
- поменять запуск с "Automatic" на "Disabled",
- перезагрузиться,
- заменить C:\Windows\System32\termsvr.dll пропатченным,
- заменить C:\Windows\System32\dllcache\termsvr.dll пропатченным,
- заменить C:\Windows\System32\winlogon.exe пропатченным,
- внести правки в реестр,
- выполнить services.msc,
- найти Terminal Services,
- поменять запуск с "Disabled" на "Automatic".

Взято с http://www.remkoweijnen.nl/blog/2008/12/19/windows...server-patch-part-1-mandatory/ и http://www.golod.com/enabling-multiple-remote-desk...and-media-center-edition-2005/

Вложение: 4051747_patched_files.zip


Этот мир ненастоящий!

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 03:16 + в цитатник
Именно так. Иначе чем объяснить, что ничто, что есть в этом мире, не приносит удовольствия? Вон, люди хнычут про то, что денег нет, и при этом строят одну квартиру за другой. Или, экономя на всем, на чем можно, не идут искать лучшей работы или хотя бы брать кредит на покупку вещей, обладание которыми позволит улучшить условия проживания, а значит, позволит работать лучше и получить больше.
Сплошь и рядом слышно о том, как некоторые индивидуумы, поддавшиеся влиянию гормонов или чувств, обуздать которые они даже и не пытаются, попадают в неприятные ситуации, связанные с отношениями с противоположным полом. Наверно, это "проклятие" приходит вместе со взрослением.
В любом случае, ни влечения к девушкам, ни поиски "второй половинки", ни желания заработать столько, сколько другим и не снилось, ни прославиться и стать знаменитым, уважаемым (кем? всеми теми, о которых сказал выше?) у меня не было, а сами мысли обо всем перечисленном ничего кроме недоумения и непонимания зачем все это не вызывают. Как может быть так, что то, что так волнует 99% людей, в чем они видят необходимость, от чего получают удовольствие и чему придают особую важность, мне побоку? Ответ один: этот мир ненастоящий, а все они этого не видят.
Значит, нужно найти других, таких, как я, и прокладывать дорогу к двери, разделяющей эту иллюзорную, вымышленную, виртуальную реальность, и мир, существующий не по-нарошку. Настоящий мир. Именно там есть то, что способно доставить высшее, истинное наслаждение, а не те его заменители, которые мы себе выдумали.
Прежде всего, необходимо изучить препятствия, которые есть на пути из миражей в действительность. Поскольку в иллюзии мы существуем в телесных куклах, нужно отделить наше "Я" от "встроенных" программ жизнеобеспечения этих кукол, того, что ими управляет. Потому что не все наши желания, не все, про что можно сказать "мне нравится это" и "я люблю делать то", принадлежит нам самим. Скорее всего, все это - желания кукол. Например, желание наесться, утолить жажду, поспать, поразмножаться (последнее наиболее ярко себя проявляет во время гормонального взрыва).
Все эти желания не являются истинными. Они могут быть удовлетворены средствами этого мира. Но при этом ни одно из них не может ответить на вопросы "в чем смысл всего этого?", "для чего мы живем?". Удовлетворение этих желаний позволяет нашему телу продолжать существовать в этой иллюзии, и дает нам возможность искать выход. Выход из Матрицы в реальность. Научить отделять эти и другие, более сложные желания, которые нам кажутся нашими, а на самом деле являются "кукольными" желаниями, от наших собственных, помогает СВП - системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Изучив ее, можно отделить зерна от плевел, избавиться от той ненужной шелухи, что мешает искать тропку в реальный мир, встать с четверенек, на которых мы ползаем, снять повязку с глаз и начать наконец уже идти в сторону двери. Чтобы понять, где эта дверь, а также то, как до нее добраться, нужно заниматься каббалой. Потому что именно там изучается мир метафизический. А поскольку физический мир не более чем иллюзия, то значит метафизический - настоящий. Туда и идем.
Итого: с помощью СВП очищаем свои мысли от мыслей куклы, внутри которой мы вынуждены отбывать наше заключение в этом мире, а затем с помощью каббалы разбиваем стены нашей камеры-одиночки. Но это не значит, что в первую очередь нужно бежать избавляться от куклы, ведь эти барьеры - не оболочка куклы, тут суицид не поможет. Стенки камеры - это то, что ограничивает наши мысли. И их можно убрать только через постижение замыслов, которые изучает каббала. И за ними нас ждет-не дождется воля и истинная реальность.
Вперед, на волю!

Метки:  

File system minifilter driver

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 20:38 + в цитатник
Detours.

Метки:  

Счастье и жерва

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 21:30 + в цитатник
Чтобы добиться счастья, мы должны принести в жертву самое дорогое, что у нас есть. То, что составляет суть нашего физического существования - лень.
Лень, или физическое стремление к статике, мортидо, есть то, к чему мы стремимся в физическом мире, то, к чему стремится наше тело, физическая оболочка. И это отражается в нашем подсознательном.

Метки:  

Вопросы про анальный и кожный вектора

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 16:28 + в цитатник
Как отличаются самозапреты в анальном, кожном и зрительном векторах? Пояснение вопроса:
Анальник будет сам себе запрещать что-то что ему хочется, то, что другие люди воспринимают как удовольствие, чтобы им сидеть в своей обиде "потом сами пожалеют, что я в этом не участвовал" и таким образом получить удовлетворение от искусственным образом вогнутого верхнего ребра квадрата, обиды ("вот они этим насладились, а я нет, я недополучил, мне недодали"). "Сам у себя отниму, пока другие не отняли" - этот момент описан в следующем посте на форуме: http://www.yburlan.ru/forum/obsuzhdenie-lekcij-pervogo-urovnja-241-699.html#p12027

Зрительник будет сам себе запрещать что-то, что ему самому хотелось бы и что другие люди воспринимают как удовольствие, чтобы его упрашивали присоединиться к ним, чтобы разделить с ними радость - таким образом он получает удовольствие от направленного на себя внимания и процесса упрашивания.

Кожник будет сам себе запрещать просто потому, что свойство самозапрета есть, а объект, на который направить этот самозапрет так, чтобы он был адекватным, отсутствует. Эта ситуация раскрывается в статье http://100k.net.ua/life/100-mylife/185-pochemu-net...zapretami.html#.UTWLCmFzxxo.vk

Метки:  

PPPoE + Wi-Fi

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 21:11 + в цитатник
netsh wlan start hostednetwork.

SSAU_PAID: 192.168.173.1, 255.255.255.0, no gateway, no DNS server.
LAN: 192.168.173.2, 255.255.255.0, no gateway, no DSN server.
ppoeConnection: no IP, no mask, no gateway, no DNS server, share with SSAU_PAID.
client connected to SSAU_PAID: 192.168.173.3, 255.255.255.0, 192.168.173.1, 192.168.173.1.

ipconfig /ALL:

Windows IP Configuration

Host Name . . . . . . . . . . . . : unicode-PC
Primary Dns Suffix . . . . . . . :
Node Type . . . . . . . . . . . . : Hybrid
IP Routing Enabled. . . . . . . . : No
WINS Proxy Enabled. . . . . . . . : No

PPP adapter ppoeConnection:

Connection-specific DNS Suffix . :
Description . . . . . . . . . . . : ppoeConnection
Physical Address. . . . . . . . . :
DHCP Enabled. . . . . . . . . . . : No
Autoconfiguration Enabled . . . . : Yes
IPv4 Address. . . . . . . . . . . : 188.168.2.228(Preferred)
Subnet Mask . . . . . . . . . . . : 255.255.255.255
Default Gateway . . . . . . . . . : 0.0.0.0
DNS Servers . . . . . . . . . . . : 46.20.64.1
8.8.8.8
NetBIOS over Tcpip. . . . . . . . : Disabled

Wireless LAN adapter SSAU_PAID:

Connection-specific DNS Suffix . :
Description . . . . . . . . . . . : Microsoft Virtual WiFi Miniport Adapter #2
Physical Address. . . . . . . . . : 26-DB-C9-41-11-43
DHCP Enabled. . . . . . . . . . . : No
Autoconfiguration Enabled . . . . : Yes
IPv4 Address. . . . . . . . . . . : 192.168.137.1(Preferred)
Subnet Mask . . . . . . . . . . . : 255.255.255.0
IPv4 Address. . . . . . . . . . . : 192.168.173.1(Preferred)
Subnet Mask . . . . . . . . . . . : 255.255.255.0
Default Gateway . . . . . . . . . : 37.61.181.186
192.168.173.2
NetBIOS over Tcpip. . . . . . . . : Enabled

Wireless LAN adapter Wireless Network Connection:

Media State . . . . . . . . . . . : Media disconnected
Connection-specific DNS Suffix . :
Description . . . . . . . . . . . : Atheros AR9485 Wireless Network Adapter
Physical Address. . . . . . . . . : 94-DB-C9-41-11-43
DHCP Enabled. . . . . . . . . . . : Yes
Autoconfiguration Enabled . . . . : Yes

Ethernet adapter Local Area Connection 2:

Connection-specific DNS Suffix . :
Description . . . . . . . . . . . : Intel(R) 82579V Gigabit Network Connection
Physical Address. . . . . . . . . : C8-60-00-E3-59-7B
DHCP Enabled. . . . . . . . . . . : Yes
Autoconfiguration Enabled . . . . : Yes
IPv4 Address. . . . . . . . . . . : 192.168.173.2(Preferred)
Subnet Mask . . . . . . . . . . . : 255.255.255.0
Default Gateway . . . . . . . . . :
NetBIOS over Tcpip. . . . . . . . : Enabled

Tunnel adapter isatap.{DD030409-19DE-42E7-BFD1-F30CD3876422}:

Media State . . . . . . . . . . . : Media disconnected
Connection-specific DNS Suffix . :
Description . . . . . . . . . . . : Microsoft ISATAP Adapter
Physical Address. . . . . . . . . : 00-00-00-00-00-00-00-E0
DHCP Enabled. . . . . . . . . . . : No
Autoconfiguration Enabled . . . . : Yes

Tunnel adapter isatap.{B5C28CC3-0220-434A-9F71-07441CD224CD}:

Media State . . . . . . . . . . . : Media disconnected
Connection-specific DNS Suffix . :
Description . . . . . . . . . . . : Microsoft ISATAP Adapter #5
Physical Address. . . . . . . . . : 00-00-00-00-00-00-00-E0
DHCP Enabled. . . . . . . . . . . : No
Autoconfiguration Enabled . . . . : Yes

Tunnel adapter isatap.{87509D3D-5EF0-474D-9387-0D0C784BDE63}:

Media State . . . . . . . . . . . : Media disconnected
Connection-specific DNS Suffix . :
Description . . . . . . . . . . . : Microsoft ISATAP Adapter #3
Physical Address. . . . . . . . . : 00-00-00-00-00-00-00-E0
DHCP Enabled. . . . . . . . . . . : No
Autoconfiguration Enabled . . . . : Yes

Tunnel adapter 6TO4 Adapter:

Connection-specific DNS Suffix . :
Description . . . . . . . . . . . : Microsoft 6to4 Adapter
Physical Address. . . . . . . . . : 00-00-00-00-00-00-00-E0
DHCP Enabled. . . . . . . . . . . : No
Autoconfiguration Enabled . . . . : Yes
IPv6 Address. . . . . . . . . . . : 2002:bca8:2e4::bca8:2e4(Preferred)
Default Gateway . . . . . . . . . : 2002:c058:6301::c058:6301
DNS Servers . . . . . . . . . . . : 46.20.64.1
8.8.8.8
NetBIOS over Tcpip. . . . . . . . : Disabled

Tunnel adapter isatap.{9824A72B-B19F-47B8-B260-CA15862FCB34}:

Media State . . . . . . . . . . . : Media disconnected
Connection-specific DNS Suffix . :
Description . . . . . . . . . . . : Microsoft ISATAP Adapter #4
Physical Address. . . . . . . . . : 00-00-00-00-00-00-00-E0
DHCP Enabled. . . . . . . . . . . : No
Autoconfiguration Enabled . . . . : Yes

Открытие Олимпийских игр в Лондоне

Суббота, 28 Июля 2012 г. 20:01 + в цитатник

Метки:  

Особенности брака

Вторник, 24 Июля 2012 г. 17:39 + в цитатник
Источник: http://audioveda.ru/audio?id=1142

Фактически, любовь, как утверждается в трактатах, это готовность быть рядом с партнером противоположного пола, не вступая с ним с половые отношения. Вот это любовь. Т.е. если я готов быть рядом с партнером, не вступая в мехполовые отношения – это можно назвать любовью.
В восточных традициях, во многих восточных традициях муж и жена не вступают в половые взаимоотношения еще год после создания семьи, развивая свою верность друг к другу, развивая ее, закрепляя ее. День бракосочетания – это не великий праздник секса, нет. Это начало долгих, серьезных испытаний в нашей верности друг другу.
Семья – это система дружбы, это не полигон для каких-то сексуальных испытаний, это территория дружбы. Это дом, где мы учимся дружить, где мы учимся поддерживать друг друга, где мы учимся верности, где мы развиваем высокие качества. В трактатах утверждается, что нельзя доверять партнеру, который создает отношения только ради межполовых связей. Говорится – доверия нет.

Что делать родителям, когда ребенок ушел из дома?

Пятница, 20 Июля 2012 г. 12:21 + в цитатник
Источник: http://www.interfax.by/article/32742

Сразу же вспомните все, о чем чадо говорило в последнее время. Обзвоните всех знакомых и друзей вашего ребенка, причем разговаривайте не только с детьми, но и их родителями, прося их об адекватных действиях, в случае, если ваш ребенок появится в их поле зрения. Позвоните своим родственникам и знакомым, опросите их.

Проверьте, не пропали ли из дома деньги и ценные вещи. Попытайтесь определить, какие вещи ребенок взял с собой, какую одежду, возможно - книги. Все это тщательно проанализируйте.

Если пропажу ребенка обнаружили вечером - обязательно позвоните классному руководителю, а утром отправляйтесь в школу и опросите всех одноклассников. Вспомните или узнайте у сверстников, где и с кем ваш ребенок чаще всего проводил свободное время, кому мог сообщить о своих планах.

Если вы не видите никаких признаков сознательного ухода ребенка из дома, позвоните в скорую помощь, узнайте, не доставлялся ли туда ваш ребенок, став жертвой несчастного случая. Позвоните в милицию, узнайте, не был ли ребенок задержан - у детей часто не бывает с собой документов, и они не желают (не могут) сказать, как их зовут и куда можно позвонить родителям.

Если все эти действия не принесли результата, срочно обратитесь для организации поисков ребенка в соответствующие органы. Идите в районное отделение милиции, взяв с собой документы на ребенка и его фотографии. В отделении милиции пишите заявление и подавайте в розыск. Сотрудники милиции обязаны по первому требованию принять у вас заявление, никакие халатные отговорки "Побегает и вернется" не принимайте.

Далее вы идете к инспектору по делам несовершеннолетних, оставляете ему фотографию ребенка и всю информацию, которая у вас есть.

Продолжайте звонить ближайшим друзьям ребенка, акцентируя внимание на том, что вы очень его любите, волнуетесь, ждете его дома и совсем не сердитесь. Можете обойти всех друзей, поговорить -- ничего не стоит спрятать под кроватью девочку 13 лет так, чтобы родители даже не догадывались, что в доме есть кто-то еще. К тому же личный контакт, возможно, заставит друзей "расколоться", если они знают, где прячется ваше чадо. Применяйте хитрость, говорите: "Я точно знаю, что ты в курсе, потому что Сережа говорил, что доверяет тебе все свои секреты, и если что-то случится, скажет только тебе".

Найдя своего сына или дочь, не нападайте на него сразу с расспросами. Но через некоторое время попытайтесь поговорить на тему побега, узнать, что послужило его причиной, постарайтесь понять своего ребенка и найти взаимопонимание с ним. Помните о том, что вы - не надсмотрщик на галерах, и вашей целью не должно быть тотальное навязывание ребенку своих взглядов на жизнь.

Метки:  

Подготовка к любви: техническое задание

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 23:19 + в цитатник
Источник: http://7531.info/publ/muzhchina_i_zhenshhina/novye...ybirajut_odinochestvo/2-1-0-14

«Мы все в большинстве своем недолюбленные дети. Потому что наши родители много работали, и мы видели их слишком мало, а когда видели – у них не хватало времени на то, чтобы сказать, как сильно они нас любят. А потом мы становились старше и влюблялись не так и не в тех, и нас снова не любили. А потом мы сами стали взрослыми, и нам стало некогда любить. Встречи, совещания, переговоры, переезды – а потом только сон и ничего более. Потому что кто-то потерял силы и надежду на эту самую любовь и заменил ее работой, карьерой, алкоголем, экстремальными видами спорта. Легче внушить себе, что любви нет, чем любить и бороться за нее. И тут частенько появляются такие мысли: «А зачем мне вообще все это надо?», «Я не одинокий человек, у меня полно друзей. Зачем мне себя связывать?», «Может быть, некоторые люди не созданы для любви и брака», «Нет смысла стараться, это случится тогда, когда суждено», «Не в этой жизни!».
Единственное, что может помешать вам наладить личную жизнь – это ваша собственная капитуляция. Вы можете потерпеть неудачу только в одном случае – если сдадитесь.
Не сдавайтесь!

В следующей статье мы подробно рассмотрим, как сделать шаги на пути друг к другу. И пусть пройти этот путь будет нелегко – зато вы обязательно найдете того, кто вам нужен, человека, о котором вы мечтали всю жизнь. Первый шаг можно сделать уже сейчас, ответив на нижеследующие вопросы для того, чтобы понять причины, мешающие вам вступить в долгосрочные и прочные отношения:

* Какие проблемы и жалобы были у вас в прошлых отношениях? Что не срабатывало?

* Что срабатывало в ваших прошлых или нынешних отношениях? (Вспомните свой самый удачный роман и отметьте, как вы тогда вели себя).

* От чего, как думаете, вам пришлось бы отказаться, если бы вы вступили в брак или в прочные отношения? (например: от свободы, от нескольких полок в шкафу, от права распоряжаться своим временем и деньгами).

* Напишите свой «список запретов» – те признаки, по которым вы отсеиваете людей (например: он лысый, слишком маленького роста, рыжий, мало зарабатывает).

* Напишите рассказ на тему «Мой идеал». Перечислите качества будущего спутника жизни, которые для вас важны. Опишите, как вы будете вместе проводить время, что делать, как общаться. Пишите о том, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите. Например, вместо того, чтобы писать: «он не распоряжается моим временем», напишите: «он уважает мои планы и занятия».

Эмоциональная незрелость

Пятница, 13 Июля 2012 г. 15:01 + в цитатник
Источник: http://gutta-honey.livejournal.com/294720.html

Датский психиатр Анна Терува в 1950 году, в своей книге «Депривационный невроз» описала состояние, которое назвала «эмоциональное депривационное расстройство». Оно, по сути своей, является не заболеванием, как таковым, а отсутствием навыков социального взаимодействия, получаемых человеком в ранней жизни. Это расстройство характеризуется отсутствием чувства собственной аутентичности (чувства собственной личности) и управления своими эмоциями.

Она выделяет следующие симптомы.

1. Признаки эмоциональной незрелости

-аномальный раппорт (взаимосвязь):
--неспособность установить нормальные, зрелые отношения с другими;
--чувства одиночества и дискомфорта в социальных взаимодействиях;
--способность установить взаимопонимание при волевом и интеллектуальном усилии, но невозможность развить эмоциональную связь с другим человеком.

-эгоцентричность:
--детский уровень эмоционального развития;
--желание, чтобы все сосредотачивали на нем внимание, как на младенце, все говорили только хорошее и приятное;
--неспособность к эмоциональному единению.

-реакция на окружающих:
--склонны к более негативным реакциям, при преодолении которых предпочитают либо уход в депрессию, либо чрезмерную агрессию.

2. Неопределенность и чувство беззащитности.
-страх и тревога:
--может быть генерализованное тревожное расстройство;
--страх задеть чьи-то чувства;
--общий страх нанести физический вред другим невольно (задеть, уронить, отравить, ударить и т.п.);

-колебания и нерешительность:
--трудности в принятии решений и частая смена уже готового решения

-чувство неспособности справится с жизнью:
--страх, что попадут в ситуацию, с которой не смогут справиться;
--легко может впасть в уныние и депрессию;
--демонстрирует контроль и стремится к контролю, потому, что только так может справится с тревогой и страхом.

-сверхчувствительность:
--чрезмерно чувствителен к суждениям, критике и чувствам других;
--быстро обижается и смущается;

-потребность угождать другим:
--угодливостью защищает себя от окружающих;
--легко соглашается, чтобы его использовали люди в своих целях;
--испытывают сложности просить других о помощи.

- само-неосознанность
--сомневаются в себе;
--постоянно нуждаются в уверениях и реакции остальных, чтобы осознать себя.

- беспомощность (не могут противостоять другим, сказать им нет);

3. Чувство неполноценности и неадекватности
-Чувство что никто не любит:
--уверенность, что никто не любит и никто не полюбит никогда;
--чувство, что сам не способен любить никого по-настоящему;
--постоянное чувство, что другие тоже не любят и обманывают.

- Физическая привлекательность:
--чувство, что никому не нравится, никого не привлекает.

-Чувство интеллектуальной несостоятельности (я дурак и ничего у меня не выходит с самосаботажным поведением, которое доказывает, что это действительно так).

-Чувство дезинтеграции в новых условиях (страх перед новым, изменениями).

- проблемы с органами перцепции (регистрацией внешних стимулов органами чувств): (плохо узнает предметы, звуки, запахи и тп.) + сложности с организацией жизни.

- чувство вины, дереализация (чувство, что окружающее изменено), деперсонализация (чувство собственной измененности), периодические параноидные идеи (все против меня, хотят со свету сжить).

О том что все не просто так говорят так же исследования на грызунах. Только что родившихся животных отлучали от матери или ограничивали общение с ней. Эксперименты показали, что изменяется развитие отдельных участков мозга. Среди них, к примеру, гипокампп, который играет важную роль в преодолении стресса, запоминании, обучении и т.п. У людей, страдающих депрессией гипокампп меньше. Более того, гипокампп является «центром» формирования новых нейронов (нейрогенеза, за счет которого восстанавливаются утерянные нервные клетки), и отсутствие матери в раннем возрасте по наблюдениям за грызунами приводит к снижению того самого нейрогенеза.

Подавление эмоций

Пятница, 13 Июля 2012 г. 14:32 + в цитатник
Инструкция

1. Поймите, что полностью избавиться от эмоций невозможно. Эмоции являются неотъемлемой и, самое главное, естественной частью человеческой жизни. Искусственно останавливать эмоции, бороться с ними, игнорировать, если и получится, то крайне недолго, и к тому же, такие насильственные практики чреваты различными побочными эффектами и «перекосами» в сознании. Итак, избавиться от эмоций нельзя, но их можно научиться контролировать, особенно негативные.

2. Займитесь спортом или любой активной подвижной деятельностью. Можете выгуливать собаку, кататься на велосипеде, совершать утренние и вечерние пробежки, играть в тенис, ходить в бассейн. Известно, что физические нагрузки помогают избавиться от негативных мыслей и эмоций.

3. Займитесь медитацией. Абстрагируйтесь от своих эмоций. Различные виды йоги и медитативные практики базируются на тезисе, что эмоции - нечто наносное и непостоянное, не имеющее отношения к настоящему «я» человека. Если начать культивировать эту идею в себе и вспоминать о ней, когда ненужные вам эмоции переполняют вас, то можно научиться отстраняться от них. И таким образом сохранять трезвое мышление и действовать исходя из разума.

4. Переключитесь со своих проблем на проблемы другого человека. Если кто-то из ваших знакомых переживает кризис или сложный период - поддержите его, проявите заботу. Вы увидите, что это поможет вам отвлечься. Попытка разобраться в чужих переживаниях поможет вам увидеть, что именно чисто эмоциональное восприятие жизни закрывает человека от ясного взгляда на вещи. Эмоции всегда пристрастны, только поэтому им не стоит доверять на сто процентов.

5. Если вы попали в напряженную ситуацию - не давайте эмоциям «взорвать» вас. Посчитайте про себя до 10 или сделайте три глубоких вдоха-выдоха. Нужно немного переждать, дать эмоциональной волне улечься внутри вас. Если вы чувствуете, что и это не помогает - выйдите из помещения, в котором неприятная для вас ситуация разворачивается. Смена обстановки даст органам чувств новые впечатления и вы сможете успокоить внутри себя эмоциональную бурю.

Метки:  

Как избавиться от мешающих эмоций

Пятница, 13 Июля 2012 г. 14:09 + в цитатник
Источник: http://www.granic-net.ru/ps120.html

Людям привычно заглядывать в чужой огород. Сравнивать со своим. Давать "полезные" советы. И, конечно же, выносить жесткие суждения. Что там... Да как… Правильно ли там всё растет или не правильно. Чисто или грязно. Хорошо или плохо. Я не стану рассуждать и давать оценку этим действиям. Скажу лишь, что это крайне вредно для всех. Посему, движимая заботой и любовью к тебе, хочу сосредоточить внимание, на том, как от этого избавиться?

Предлагаю тебе, сознательно потрудится над собственной шкалой восприятия действительности. Подкорректировать ее так, чтобы жизнь стала еще приятней и полезней. Если, конечно, хочешь… Я не говорю как тебе НАДО, я только говорю как ПОЛЕЗНЕЕ. Улавливаешь разницу? Я не учу тебя: как тебе жить и что делать. Я лишь делюсь собственным опытом и знаниями. Брать ли их на вооружение, дело твоё… тут уж сам думай. Голова, же не только для того, чтобы причёски на ней мастерить! Шучу :-)!
Далее, для тех, кто выбрал - КАК ПОЛЕЗНЕЕ

Как ты думаешь, размышляешь сейчас? Да, да, в обыденной жизни. А очень просто думаешь. Смотришь по сторонам и сухо, зачастую на автомате, сортируешь всё и вся, оперируя системой "хорошо – плохо". Хотя иногда и не сухо,… а очень даже и чувственно сортируешь. Так?

Безусловно, само суждение может содержать совершенно иное, более красноречивое суждение, чем банальное "хорошо - плохо". Более изысканное литературно, или просто сознательно завуалированное под пристойно "правильное". Тут уж, кто на что учился ;-)! Но выглядит это практически всегда одинаково. Моя, я бы так не сделал, я бы… Какой-то тип странновастенький, дурачок, не иначе… Такое поведение не допустимо, надо вот так… Одет, как чучело – ни вкуса, не фантазии… Ах, как жалко мне этого бедолагу, не дай Бог такому случиться… и так далее, и тому подобное. Подтекст, соответственно, под всем вышеприведенным всегда один - ПЛОХО: он сделал плохо, он плохой, он ведет себя плохо, плохо одет, у него всё плохо.

Но самое печальное, даже не в том, что ты думаешь о ком-то или о чём-то. Печальны вредные последствия для твоего же организма и самоощущения, после таких оценок.

Думаешь просто так, чтобы тебя в рамки загнать, в Библии черкнули, мол, не суди… То-то и оно – не просто. Предупреждение это, что так не полезно для тебя же. Это только кажущаяся видимость, что за приговором чужому поступку, делу или другой личности, ничего не происходит с тем, кто рассуждает о других. Происходит… еще и как происходит! Просто протекают эти процессы невидимо, не явно для сознания. От того и кажется что, будто ничего страшного нет. Но эта лишь обманчивая иллюзия :-(. А на самом деле …

Сама система мышления "хорошо – плохо" уже изначально настроена на кнут или пряник, которые ты сам себе благополучно и вручаешь. Садистски хлестаешь себя, причиняя боль, или же балуешь в удовольствие сладеньким. Второе предпочтительней :-)!

Все бессознательные процессы в твоем организме, идут совершенно автономно. То есть, без твоего сознательного участия. Как? Да вот так… Например, тебе не нужно специально дышать или моргать глазами. Ведь так! Глаза сами моргают, нос сам дышит, слюна сама выделяется. Ты, безусловно, можешь эти процессы взять под осознанный контроль. Хотя, постоянно контролировать не просто. Подышать какое-то время в другом ритме, поморгать сознательно помедленнее или вообще не моргать какое-то мгновение – это тебе вполне по силам. А вот, перекроить бессознательное, полностью полноправно им управлять, сознательно не выйдет. Доступно лишь сознательно наблюдать за дыханием, морганием и слюноотделением. В пределах возможностей и частичная корректировка. Можно даже упорной тренировкой, выработать новую привычку дышать - в другом ритме. Но не дышать – это не в твоем сознательном ведении.

Аналогичным образом, обстоит дело и с твоими эмоциями. Сами по себе они бессознательно возникают. То есть абсолютно контролировать их невозможно. Но можно наблюдать за ними. Можно выбирать полезные и нужные. А еще можно перенастроить себя. Встает только вопрос как?

В твоём бессознательном, сейчас обосновались и живут, как бы два списочка.

Первый условно назовем "Это хорошо :-)". В нём записаны все твои мировоззренческие убеждения и ценности. Весь твой приятный опыт прошлого и образ себя - так, как ты привык о себе думать. Ещё записано всё то, чему тебя научили другие: правила, нормы, общественные стереотипы, - и ты в свое время соотнес их с понятием "хорошо".

Второй списочек "Это плохо :-(". Сюда вмещается всё то, что в первый список не попало. Здесь разместились: все твои расстройства, разочарования, неудачи, страхи, и прочие неприятности. Опять же общественные нормы, стереотипы - с позиции "плохо". В общем, хватает всего!

А теперь внимание! Каждый список обслуживают определенные эмоции – чувственные ощущения. Ты сам их в своё время, связал с каждым из понятий, убеждений, образом или ситуацией. Вот такой Twix – "сладкая парочка"… или не сладкая. Такой расклад обуславливает следующее - эмоция появляется автоматически, как реакция на мысль. Бесконтрольно с твоей стороны. Как только ты оперируешь смысловыми понятиями или просто вспоминаешь, тут же приходит соответствующая эмоция. Не дурно, да?

Эмоция сама по себе – это энергия. Но не просто энергия, а уже заряженная тобой в плюс или в минус. Приятные эмоции – это полезная энергия. Не приятные – энергия вредная.

С первым списком "Это хорошо :-)", в паре – работают эмоции, энергия которых заряжена на пользу тебе и другим. Второй список "Это плохо :-(" - выпускает эмоции вредные.

Понятно, да? В первом списке у тебя – ПРИЯТНОСТИ и эмоции полезные. А во втором – НЕПРИЯТНОСТИ и эмоции вредные. Но это еще не всё…

Смотри, как все происходит. Представим, идешь по улице, наслаждаешься любимым мороженным. И вдруг, в поле твоего зрения, попадает…Кто…? Ну, скажем БОМЖ, перекусывающий из мусорного бака отходами. "Странная", по твоему разумению, ситуация. Тут же следом производишь мысль: "Не нормально! Не приятно!". Или жалость даванула и пошла в ход мыслишка: "Бедненький, несчастненький, БОМЖИК!" Всё – есть мысль, пошла энергия. Эмоция, по-нашему.

Внутренняя система навигации мгновенно, включается в поиск и соотносит твою мысль со списком. Из какого списка убеждение. И уже после, автоматически подает "к столу" эмоцию, обслуживающую список из которого убеждение. "Любимое мороженное" работало на первый список, выдавая тебе эмоции удовольствия. "БОМЖ", "мусорный бак", "бедность", "несчастье" - из другого списка, и эмоции тоже из него же. Происходит это в доли секунды. Из-за этого, создается иллюзия, неразделенности действий на этапы.

Это как поисковик в Интернете. Рамблер, там… или Яндекс. Набрал нужное словечко, и система высыпала тебе сайтов, где это словечко обосновалось. От тебя требуется лишь задать группу поиска!

И вот, в продолжение истории, ты уже идешь, но эмоционально заполненный неприятными ощущениями. Энергия эмоций, выпущенная словно "джин из бутылки", локализуется внутри тебя. Вредная энергия – соответствующие ощущения. А вредная энергия, помимо того, что она просто вредная, еще и вредит. Причем в первую очередь тебе!

Но на этом еще не конец. Энергия начинает пакостить. Часть уходит в пространство, причиняя вред и БОМЖУ, и вселенной в целом. А другая часть вредоносной энергии портит твой внутренний организм. Разрушает его физически. Вот отсюда и все внутренние болячки.

Запомни, и за "хорошо" и за "плохо" стоит определенный набор эмоциональных реакций. И включается он бессознательно для тебя. "Плохо", - думаешь ты, и тут же твой организм тебе на блюдечке выдаем эмоциональное ощущение, связанное с этим понятием. И пошло – поехало! Эмоция теребит душу, настроение ухудшается, раздражение нарастает. Вопрос: "А зачем тебе самому портить себе настроение, теребить душу, трепать здоровье? Зачем делать такой выбор, который твоему организму нещадно вредит?"

У каждого из нас: у тебя, у меня, у твоего ребенка или дорогой мамы - свои списки "хорошо – плохо". За каждым, из который стоит история личной жизни, переживаний, опыта, впечатлений и ошибок. Именно по этой причине, каждый из нас по-разному эмоционально реагирует на одни и те же вещи. Субъективно, то есть глубоко личностно, воспринимает мир и все в нем происходящее. Выносит разные суждения или не выносит их вовсе, опираясь на пережитые ранее впечатления. А у каждого они, как ты понимаешь сугубо свои… индивидуальные. Поменять их содержание, вот так просто, потому что кто-то тебе рассказал или посоветовал, что не надо так реагировать, не получится. От того и крайне глупо добиваться от человека другой реакции, если ключевые настройки события у него во втором списке.

Нужна перестройка в списках! Серьезная перенастройка себя, вслед за которой произойдут желанные корректировки в бессознательном. Какие у тебя есть способы для этого? Разберемся и в этом ;-)!


Способ – "ВЫБИРАЮ МЫСЛИ САМ"

Ты хозяин своим мыслям… Всё :-)!!!

Ну, а если поподробнее, то этот чудесный способ базируется на осознанной дисциплине мысли и свободном сознательном выборе пользы. Твоем выборе! Сама дисциплина не столько в том, чтобы себе запрещать вредно думать, сколько в том, чтобы сознательно выбирать полезное для себя :-).

Здесь на первое место выходит внимательное отношение к себе. Наблюдательность за ходом своих мыслей. Ты становишься, как бы ловцом мыслей. Снайпером, наблюдающим за объектом, и в подходящий момент, нажимающим на курок, метко сшибая цель с ног. Оказываешься в ситуации и наблюдаешь за собой. Ага, пошла вредная мысль. Четко осознаешь этот момент и тут же ее заменяешь ее на полезную.

Что, значит, осознавать момент? Это четко понимать и чувствовать, что с тобой происходит, что ты делаешь, о чём думаешь "здесь и сейчас". Не автоматически проживать момент, а осознано.

К примеру, ты можешь дышать, совершенно автоматически. То есть, не отдавая себе отчета, как ты сейчас дышишь и дышишь ли вообще. Ты просто не замечаешь своего дыхания, его ритмичности и звуков, погрузившись, в просмотр фильма. Все твое внимание там – в фильме. А дыхание происходит без твоего внимания.

Понятно? Осознавать - значит сосредоточить намеренно свое внимание на моменте, когда появляется субъективное суждение, в отношении чего бы только ни было.

Первое время, безусловно, придется поднапрячься. Тут, дело такое… хочешь кататься, нужно и саночки повозить. Всё ж таки, как ни как, привычку ломаешь! Потому как, уже изрядно привык делать все по привычке и на автомате. Так же и мыслишь, тоже по привычке. Не ты один в такой ситуации :-(.

Практиковать осознанное мышление трудно только первые пару дней. Ведь мышление - это тоже своего рода привычка. Вернее, не само мышление, а образ мышления. Ты привык думать именно так, в каких-то повторяющихся ситуациях. Реакция на ситуацию, как правило, идет молниеносно и неосознанно. И именно та, которую ты натренировал раньше! А теперь пришло время выбирать пользу, красоту, приятности. Можно, конечно, продолжать думать и жить механически. Механически, не осознанно, выбирая не пользу, не красоту и не приятности для себя. Что тебе нравится больше? Выбирай!

Начинает этот способ работать, обычно, с того, как приходит понимание – только я сам выбираю, какие мысли мне думать. Никто кроме меня и за меня, в моей голове этого сделать не может. Я могу думать так,… а могу и эдак. Так, почему бы мне, не думать так, чтобы это было полезно, приятно для меня же самого. Зачем мне, хлестать себя дважды: создавая среду для появления болячек и навлекая на себя "бумеранг" раздачи за нанесенный другим вред?

Успех этого способа заключен, в умении ловить себя на вредной мысли. Ничего, если удалось поймать себя не сразу, и мысль уже пошла развиваться эпитетами в головушке. Ничего. Главное поймать, пусть даже с опозданием. А уж как поймал, сразу начинай думать полезную мысль взамен вредной. Твое мышление таково, что может быть занято одновременно только одной мыслю. Вот этим и воспользуйся;-)! А тут, уже есть несколько вариантов…


Вариант 1 - "ЗНАЮ СЛОВО ЗАВЕТНОЕ"

Следует заготовить заранее, выучив наизусть, какое-то позитивное общее утверждение. Подобные, придуманные уже кем-то до тебя, утверждения называют еще аффермациями. Хотя лично я их считаю не живыми. Именно потому, что они не живые, практически всегда плохо работают. Посему, мой тебе добрый совет, никогда не бери чужих аффермаций. Составляй только свои и живые. Отвлеклись… да… А тебе нужно исключительно живое утверждение! Поэтому здесь, есть одно но… Дежурная фраза должна быть такой, чтобы она лично тебя цепляла. Не просто вымученная логически и ласкающая слух. А такая, в которую ты сам, чувственно и искренне веришь. Тут уж расстарайся!

В ситуации с БОМЖИКОМ, дежурная фраза могла бы выглядеть, к примеру, так: "Даже если я сейчас не понимаю как именно, но всё происходящее с каждым из нас - это всегда ступеньки, ведущие к счастью!"


Вариант 2 – "ВИЖУ И ВЫБИРАЮ КРАСОТУ И ПРИЯТНОСТИ"

Посмотреть на ситуацию или человека и искренне найти в них красоту и приятности. Какие плюсы у ситуации? Что такого, есть в человеке, что приводит в душевный восторг лично тебя? Не обязательно это должно быть какое-то личное качество человека. Может быть, кофточка у неё прикольная… или волосы шикарные…чистая обувь… глаза необыкновенные… что угодно, в общем. Смещаешь внимание на красоту и приятности и уже развиваешь мысль в этом направлении. В сторону полезностей для себя и приятностей в них ;-)!

Для ситуации выше, например, я бы взялась развивать тему свободы: "А человек-то СВОБОДЕН. Нет у него страха пред общественным обсуждением. Живет себе, не оглядываясь на мнения других. Не терзая себя в панике соответствовать общественным стереотипам. Делает то, что ХОЧЕТ, а не то, что ДОЛЖЕН! И плевать ему на то, что о нём думают, когда он мусоре роется".


Вариант 3 - "ВСЕ МОЕ ВНИМАНИЕ – МНЕ ЛЮБИМОМУ"

Тут упор делается на тактику игнорирования - условие для того, чтобы не вступать в противоречие с системой внутренних бессознательных настроек "хорошо".

Видишь ситуацию со стороны или оказываешься ее непосредственным участником, всегда руководствуешься установкой: "Мне всё равно, что делают и как поступают другие. Мне важно как поступаю Я". Возникает некоторая позитивная отстраненность. Ты придерживаешься тактики не вмешательства, не суждения. Это выбор – жить своей жизнью, наводить порядок в ней, жить собственными интересами. Направлять свои мысли на себя.

Дескать, живите, как хотите,… делайте, что хотите… лично меня это не интересует и не волнует. Но… ровно до тех пор пока меня это не коснулось лично. Мне вообще не досуг занимать свою голову чужими проблемами, и образом жизни. Я полностью сосредоточен на своей жизни. Мне безынтересно, что там и как там у вас. До тех пор пока меня не просят или не услышу крики о помощи. Я полностью в своей жизни и своих событиях. У вас свое хорошо и правильно, а у меня своё. Я не сужу ваш выбор образа жизни, и не принимаю во внимание, что вы думаете обо мне и моей жизни.

В ситуации с БОМЖОМ. Или вообще пройти, не обращая внимания, или если всё же мысль пошла, то развивать, например такую: "Из множества возможных выборов, человек предпочел выбор жизни БОМЖОМ. Видимо у него на это есть свои причины и смысл. Эта его жизнь и он вправе с ней поступать по своему усмотрению. Я уважаю его выбор, хотя Я предпочитаю жить иначе, потому что у меня совершенно иные цели. Моя цель…"


Способ "ВЫБИРАЮ МЫСЛИ САМ" позволяет тебе сознательно и целенаправленно смещать внимание. Оперировать первым списком – выбираю "хорошо". Все действия можно вписать в формулу - "ВЫБИРАЮ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ МЕНЯ".

А дальше всё просто. Тренируешь новую привычку, как мышцы в фитнесс - клубе. Через время упражнение войдет в полезную привычку. А любая привычка всегда механична :-). Что это значит? Ровно то, что со временем произойдет автоматическая ревизия в списках. Первый список дополнится из второго, благодаря смене некоторых ценностей. И ты на автомате будешь уже будешь думать полезные и добрые мысли. Так же как когда-то вредные.


Способ – "ГЛОБАЛЬНАЯ ПЕРЕСТРОЙКА В СПИСКАХ"

Этот способ ориентирован на серьезную глубинную работу с подсознательными убеждениями. Это всегда сопряжено с разворотом прежней жизни на 180 градусов. С перестройкой мироощущения, мировоззрения, миропонимания и себя. Со сменой системы ценностей.

Понимаешь… не одной какой-то отдельно взятой ценности, убеждения или привычки. А подхода к собственной жизни целиком. Если можно так сказать, смена смысла жизни!

Такие внутренние перестройки, вызываются обычно либо очень сильными страданиями, либо сознательным духовным движением. Для такого нужно созреть!

Ты начинаешь сознательно увеличивать объем и качество божественных качеств в себе. А вместе с этим приходит осознание закономерностей происходящих вокруг событий. Понимание, что ты и есть та сила, которая способна преобразовывать себя и мир вокруг. Уходит бессилие. Это пробуждение божественного, переход на новый уровень сознания.

Глобальная перестройка в списках идет не случайно, не хаотично. А целенаправленно. Начинаешь выстраивать свою жизнь сознательно в соответствии с гармоничными законами природы. Опираясь на пользу и красоту :-) ! Стараешься не нарушать течение энергетического потока вселенной. Двигаться с ним вместе: получая силы и поддержку от него и преображая естественным образом себя и все вокруг себя. Это настройка собственной души на уровень гармонии вселенной.

Этот мир так удивительно устроен, что делать нравственные и полезные вещи оказывается чрезвычайно выгодным. Но если ты начинаешь их делать только ради выгоды, ничего не получается! Выгода наполняет дело энергией корысти – вредной энергией. Выгода должна быть наградой, а не целью :-).

На этом всё… Хотя… Выйди звёздной ночью на улицу. Подними голову вверх - к звездам. В небо, усеянное звездами. Одни светят ярче и их видно лучше. Другие, более тусклые и чуть заметные, тоже светят. Но, наверное, просто не тебе… кому-то другому они светят. Поди-ка разбери, какие звезды правильные, а какие нет. И существуют ли они вообще в природе – правильные звёзды…

ТЫ - это отдельная звезда - планета. И на этой планете всё не так, как на других. Это только с виду планеты все одинаковы. А возьми-ка, попробуй на зуб … выходят все разные.

Удачи, верю в тебя!

Твой проводник Семёнова Людмила :)

Метки:  

Будь хозяином своих мыслей

Среда, 11 Июля 2012 г. 16:09 + в цитатник
Если человек действительно убеждён в том, что лгать плохо, то логичным с его стороны будет самому отучиться врать даже в мелочах, даже в мыслях — приписывая людям то, чего они на самом деле не думали и не говорили. Если человек считает, что разврат — это грязь, то он должен самым внимательным образом бороться с грязненькими мыслишками, которые нет-нет да и забредают на ум практически любому. Если же человек полагает, что ему стоит воздерживаться от определённых поступков, но уж думать-то ему можно о чём угодно и ничего зазорного в этом нет — то это идеальная жертва для манипулятора. Возбудив в своей жертве мысли и желания определённого рода (мысли о материальной выгоде, о сексуальном наслаждении, о социальном успехе и т.д.), манипулятор легко подвигнет её на соответствующие действия. Закон незыблем — если ты не хозяин своим мыслям и желаниям, то они начинают управлять тобой.

Источник: http://www.realove.ru/main/pickup/zashita_ot_pikapa_pikaper.htm

Сила воли

Среда, 11 Июля 2012 г. 15:45 + в цитатник
Требуется идти от одной маленькой победы над своими слабостями к другой. И делать это всё время, каждый день, во всём, чем занимаешься… Если регулярно находишь оправдание своим слабостям, лени, расхлябанности, любым другим недостаткам, как тогда можно ждать от себя чудесного преображения в экстремальной ситуации? Откуда взяться тогда стальной воле, решительности, упорству?

Боязнь встретиться с самим собой

Суббота, 07 Июля 2012 г. 20:40 + в цитатник
Люди используют любую возможность, чтобы не получить желаемое, стремиться к нему опять и вечно переживать по этому поводу. Потому что это спасает их от встречи с собственной душой.


Поиск сообщений в ibobrik
Страницы: [2] 1 Календарь