Я всю жизнь так и делала) В ответ на игнор — свой игнор. Я очень хорошо помню, как и кто ко мне относился, и очень долго, и потом вообще свожу на нет контакты с этими людьми) Но если вдруг такие люди мне что-то пишут, спрашивают, просят помощи, я все равно им отвечаю, и бесит это. Потому что я думаю, что вот, снова они обратили на меня внимание, значит, все ок, и пишу им, а они могут опять игнорить. И повторный игнор — еще больнее.

Да, надо тренироваться уходить оттуда, где тебя не ждут, не ценят, где ты не нужен. Не «работать над отношениями», а перестать навязываться. Потому что, пока тратишь время на тех, кому ты не нужен, где-то никак тебя не может дождаться тот, кому ты действительно нужен