Не хочу тебя расстраивать.. но то, что ты описываешь, похоже на самую обычную взрослую жизнь Просто работаешь с утра до ночи вперемешку с домашними делами и редким отдыхом.
Это точно) Главное – найти баланс между этим "побыть одной" и "побыть с другими", а не пытаться только быть одной и решать все только самой, чтобы не дай бог никому не показать своей слабости)
Ооо, знакомые горки... У меня были раньше такие, сейчас чуть поровнее стали и "супер" я бываю чаще.
Ну, как. Одной действительно побыть эффективнее, т.к. не выдаешь переживания окружающим, в идеале - вырабатываешь свои решения и, главное, реализуешь их. Иногда лучше с окружающими))) когда у них есть более толковые советы, чем сама можешь придумать, объективная точка зрения или когда на обстоятельства не можешь повлиять и работаешь с отношением к ним. Что есть близкие люди, которые принимают, как есть - это здорово)))
Далеко не всем нужна работа на себя, и это ок) у всех свой путь. Кто-то придумал, что всем нужен свой бизнес — не всем. Единственное, что нужно всем — нормальная голова на плечах, умение анализировать и оценивать — хочу ли я быть как они, жить как они, жить рядом с ними. Вот как будет такое умение у людей — проблем станет в разы меньше у всех))
Сочувствую((( увы, от смерти никуда не деться((( но я за то, чтобы радоваться, что встречаем и любим друг друга, заботимся, делим приятные впечатления... да, не вечно, но это то прекрасное, что у нас есть в этой жизни. Может быть, где-то в других мирах это более вечно.
Важно же не просто собрать информацию, а переосмыслить ее для себя, вынести из нее что-то, на все составить свое мнение) А не просто бездумно хавать, что дают)
Да, общение с более сильными и дружелюбно расположенными к тебе людьми воодушевляет)))
И здорово, если им не завидовать, но совершенствоваться самой)))
"немножко сложнее внутри, чем просто набор информации извне"... ого... такое реально существует? *в ужасе*
но мне вот сама модель сильной личности, как нас учили, тоже нравится. хотя я вот не помню, чтобы мне в детстве говорили, что плакать плохо. успокаивали наверное, но не было такого, типа не ной,не распускай сопли) я все-таки за то, что эмоции не при людях. дома ок, но вне дома надо держаться
согласна, такие специалисты востребованы всегда и везде, это наверное про эмоциональный интеллект еще) все хочу поподробнее почитать про него, но пока никак)
Нам на работе говорили: главное — не подаваться панике. Если паника, то это уже одним провалом не закончится)
А вчера читала очень ценного для себя автора, и он говорит так: все эти страхи, слезы, панику надо вычеркнуть из профессиональной жизни. Мы все ошибаемся. И хорошего профессионала от так себе мастера отличает то, что хороший не будет наматывать сопли неделями, не будет принимать неудачу на свой счет, а начнет думать над тем, как это можно исправить быстро и получить нужный результат)
Да, очень согласна! И про то, что «хочется драмы» тоже
Надо много слушать себя, очень внимательно. Никто нас этому не учил, наоборот говорили, что надо быть спокойной, уравновешенной всегда, что бы ни было. Как круто научиться слушать себя в 25 хотя бы, а не в 50, когда уже болячки вылезли от того, что эмоции всю жизнь сдерживались) И потом уже плачешь не потому, что хочешь, а потому, что «само как-то», даже непонятно, почему
если провал какой-то случается, я обычно говорю себе "что ж, это УЖЕ случилось", вроде помогает, хотя, конечно, все равно переживаю какое-то время, особенно если из-за работы
какие правильные слова, со всем согласна!!
сюда же, наверное, про подавление и проживание эмоций - я не очень глубоко в этой теме, но мнение, что нет эмоций плохих и хороших, они все просто разные, и их все надо проживать, мне очень нравится
люблю практики, где надо писать, очень помогает. может из-за того, что в принципе люблю писать, даже вот дневники с самого детства хотела вести)) иногда пишу благодарности за день/ неделю или что-то типа "мое идеальное утро". когда пишешь, концентрируешься полностью на этом, проговариваешь про себя, плюс визуализируешь, и прям вдохновляет это))
а поплакать тоже иногда надо. мне иногда даже без причины надо)) я обычно говорю, что живу очень хорошо, и мне драмы не хватает) поэтому нужно время от времени кинчик какой-нибудь посмотреть, чтобы попереживать хотя бы из-за этого. а потом опять все хорошо)
но не думаю, что это депрессия или что-то серьезное. при депрессии физически сложно что-то делать. но следить за своим ментальным здоровьем в любом случае важно. и любить себя, конечно)
Не хочу вас расстраивать, депрессия за 1-2 дня никуда не девается, но она прячется до следующего обострения или маскируется. Наберите статью маскИрованные формы депрессии, где может быть найдете что-то новое и интересное для себя! Удачи!