Один вопрос - зачем на предмет записывать? Не лучше ли заякорить это в своей памяти на понятийном или мыслеобразном, в конце-концов - на грубейшем, вербальном уровне - и "пусковая кнопка" всегда будет с тобой. К примеру, пусковым словом для некоторых моих состояний я сделала слово "плющщщ", но не одного, а которого - тут уже идет идентификация из понятийки.