СновИдение по Кастанеде - вещь хорошая.
только переувлекацца им не стоит.
ибо во сне всетаки надо отдыхать.
а вот лично я когда практиковала уставала после сна еще больше, чем после рабочего дня.
Этот осознанный сон пришёл сам собой и я не переусердствовала. Просто осознание у меня - редкий гость, поэтому и пишу об этом, скорее как о курьёзе, о явлении, о том, что такое бывает (у меня тоже). И мне интересны его детали и вызвавшие его причины. О сновИдении пока говорить мне рановато.