ne_kate, ты знаешь, я ведь два года назад от пробежек отказалась тоже из-за какой-то миеротравмы, по-моему, щиколотку подвернула. И все. И заглохло. Но вот сейчас вроде все прошло. Эти вещи действительно заживают годами, черт бы их побрал...
Эрдель - симпатишная игрушка, ага... :-))) Особенно когда ухоженный, правильно подстриженный - как мультяшный, ненастоящий. :-))
Brooklyn_girl, Нель, а почему по контракту нельзя?????????? По какому контракту?
Нель, а насчет бегать, знаешь что... Когда я бегать не могла, в прошлом году я более-менее себя поддерживала ходьбой. Это намного комфортнее и очень результативно. С утреца вставала, водички в бутылку, сумку через плечо - и к лесной зоне энергичным шагом. Там горки всякие, пересеченка, в общем. Если ты вечером наладишь пару кругов нарезать по какому-нибудь стадиону - результат увидишь моментально. Вот у Миши спроси, не даст соврать!!! Миш, не дашь соврать, а? :-))))