Привет!
Спасибо за ваши записи,
В своём дневнике я раздаю инвайты (приглашения) в закрытый блог - Leprosorium, буду раз, если вы присоединитесь к нашему сообществу.
Привет Лена,
Вот мне интересно,есть ли возможность попасть ка самому Андрею Сидерскому для составления ПП?Я слышал.что он уже не тренирует или тренирует но крайне редко.Я сам из Литвы и достаточно недавно узнал о Й23.Очень хочется приехать в Украину и побыть у истоков :):):)Я немного сталкивался с Йогой,но то,какие ощущения вызывает у меня й23,да и вообще то,что делает Сид, не идет ни в какое сравнение с тем,что я делал раньше.
П.с А для иностранцев действуют те же тарифы на тренинг или есть какие-то специальные? :)
Есть диск по Ян Цигун с подробным описанием каждого движения и полной последовательностью. http://www.yoga23.com/catalog/item/1
Вообще вещь незаменимая для любого, кто практикует Ян Цигун, а также для инструктора, который эту технику преподает
я не мастер поэтому при всем желании ответа мастера не могу дать априори))
человеческим... ну попробую))) хотя без ноток инструкторства врядли получится))
лично я так считаю: слушать нужно в первую очередь себя... очень внимательно... все внутренние ощущения... я никогда не поверю, что если что-то реально очень нравится, то оно может быть противопоказано)) я например обожаю мармелад шоколад и мороженное. и мой молодой человек первое время мне такие скандалы закатывал на тему моего отвратительного питания и того, что не могут эти продукты быть полезными. а я, как ты наверняка догадалась, работаю с маятником. и объясняла ему, что маятник очень часто показывает мне в огромный плюс именно эти продукты. при чем эти, в больший плюс, чем нормальные. ну не всегда конечно, но часто)) так мы и не могли прийти к общему знаменателю... а потом как-то часов в десять ночи подходит: "Лена, ты знаешь, я тут маятником тренировку себе смотрел, маятник показал, что тренировки сейчас нет. А потом, я что-то мороженного захотел... Ну я подумал, о том, что ты говорила... Посмотрел мороженное маятником и он показал плюс. Очень большой плюс. Я поем мороженного, наверное, да?"... Так вот, если что-то очень нравится, то значит есть форма, в которой оно показано к употреблению. То есть, если тебе реально нравится йога23, то есть форма, в которой тебе можно ею заниматься. Просто мармелад мармеладу рознь... Ну смотри, есть мармелад. Он вкусный. Я его люблю. Но есть мармелад, приготовленный из качественных продуктов по правильной технологии и содержащий агар-агар. Этот не только вкусный но и полезный. А есть мармелад, в котором только красители ароматизаторы буквы Е и прочая пластмаса. Он может и вкусный, но не верно приготовлен и поэтому априори вреден всем)) Йога23 штука достаточно стремная... Перебор в ней опаснее недобора... Ошибки чреваты серьезными последствиями. Поэтому и рекомендуют персональные программы. Человек просто сам может быть не в курсе каких-то нюансов относительно собственного состояния... Проще говоря, просто сядь, повтыкай, подумай, пойди погуляй, подумай, посиди в кафе подумай, и если надумаешь, что тебе все-таки нужна й23, то иди к Сидерскому за персональной программой. Довольно часто болезнь, особенно физическая, есть скореее показание к йоге23, чем противопоказание. К тому же, если тебе так нравилась эта штука, че гадать на кофейной гуще? Приди к Сидерскому, и ты точно получишь ответ на вопрос показана или противопоказана эта штука тебе. А сесть сложить лапки и сказать что раз не получилось значит не мое это проще всего) А возможно, просто где-то была допущена ошибка, где-то был перебор или неверная трактовка... Можно покапаться и найти.... К тому же ты совершенно верно сказала, с мозгами эту штука ведет себя очень жестко... Но на самом деле это касается не только мозга... Ты знаешь, сколько сталкиваюсь, так народ иногда колбасит, что и правда страшно становится, как бы не угробить кого... И в постель люди слягают на месяц и больше... И температурят и бредят и в общем у всех по-разному, но достаются у всех очень стремные штуки... что у кого есть где-то в закутках системы все выползает и выползает зачастую в весьма неприглядной форме, там главное все трезво оценить, понять, действительно ли ты хочешь иметь с этим дело, или ну его нафиг, верните все как было и ну ее эту йогу)) и еще мое мнение: если ты занималась йогой23 и она тебя проперла, то врядли ты найдешь что-то другое... ну разве что фридайвинг... солнце море и фридайвинг – это достойная альтернатива/дополнение й23))) и очень к тому же здоровое во всех отношениях (ну если нет прямых противопоказаний). извини, если где-то в моем тоне была поучительность... ни в коем случае)) но меня уже в силу работы инструктором, просто иногда сносит в разговоре/письмах в манеру чтения лекции))) соррри))) я правда попыталась понять, что тебе посоветовать.... Но так сходу сложно... я и не врач и не психолог и не мастер и сама многого не знаю))
ПС: если уж имеют место быть негативные последствия, то если все же решишь сунуться еще раз в Й23 то иди только к Сиду))) Пиши если что)) Буду стараться отвечать в меру знаний и возможности))
для меня это было одно из самых сложных и потрясающих практик. правда, на освоение ушло 3 месяца, а многие асаны я до сих пор не могу держать дольше одной минутки, да и той на честном слове, и долгие объяснения с мамой, что всё пучком, и это не признаки начинающегося гайморита.
о, здорово! радуюсь за тебя и вместе с тобой... только я уж никогда не загляну на этот сайт...
я занималась йога23 с учителем в течении полугода, год продолжала сама. в глубине души лелеяла мечту: дескать, приду воть в школу, заделаюсь там тренером, ещё годик поживу в своё удовольствие, напрактикуюсь по самые уши, а потом замуж за тренера, детки в животике в позе лотоса и нейтральный имплант до кучи...
сейчас я отказываюсь от всей моей бывшей практики. я заболела... причем достаточно сильно, как на моральном, так и на физическом уровне.
пыталась продолжить занятия, но выбивает буквально через пару минут минут даже на самых лёгких практиках. отвт был однозначен, прост и логичен: не моё...
и так гулко смотреть на одинокий коврик, насквозь пропахший сандалом, тыкаться носом как слепой котёнок, подыскивая новую практику...
почему так? не поможешь с ответом?
ответом не мастера, а простым, человеческим...
не "+" не "-" а просто факты:
1) всегда рада тебя слышать
2) всегда страшновато начинать тебя читать, потому как никогда не знаешь, ты решил поддержать и подбодрить или попустить и попрекнуть))
3) не зависимо от того, хвалишь или ругаешь, всегда задеваешь за живое (просто иногда в приятном смысле, а иногда не в очень)
следствие "2" и "3":
+ либо повышается самооценка и уверенность в себе
+ либо начинаешь замечать соринки в собственных глазах... как правило за этим следует желание от них избавиться ну или по крайней мере придать им немного другой вид... ну типа не соринки а изюминки))
Факт: тараканов меньше не становится... а иногда они просто видоизменяются или к моим добавляются еще и твои;)
короче я оч надеюсь, что мы еще как-нибудь пересечемся и кофе где-нибудь попьем))
п.с. поздравляю со сменой поля битвы (ну в смысле места работы):) удачи и как можно дольше и в большей степени таааащиться тебе от этого всего)))
+ ты умная
- пшемута сомневаешься в этом
+ ты красивая
- не любишь, когда тебя в первую очередь называют "умной"
+ у тебя все получится
- рефлексия
+ в тебя все верят
- ты отстаешь от этих "всех"
тормоза?
ну и фиг с ними...
первую неделю заканчиваю на новой работе... задолбался, но тоже та-а-ащусь...
береги себя
рад
Исходное сообщение hachapka
будут посещать любопытные мысли, пишите еще))
Ой... Знали бы Вы, сколько у меня любопытных мыслей...
Да вот только, я сейчас на том этапе нахожусь, что если продолжать выдавать на гора что-то любопытное, чердак рискует поехать под спудом накопленной теории и представлений о том, как все "идеально".
Короче, я стараюсь сейчас меньше думать и больше делать. Хотя хорошо не получается ни первого, ни второго :) Ползем потихоньку per aspera ad astra. :)
п.с. очень интересный блог, на самом деле. Жду обновлений!
Как мне кажется, уверенность - это всего лишь поведенческая матрица. Уверенность - это соответствие нашего будущего нашему прошлому.
Фактически, так или иначе, мы хотим что бы будущее описывалось законами прошлого, что по итогу не позволяет этому будущему наступить. От сюда и неудовлетворение жизнью, которое люди нынче испытывают уже в раннем юношеском возрасте. Как пел Цой: "Мы в 14 лет знаем всё, что нам надо знать".
И вопросы все от туда же: мы просто пытаемся как можно больше "обработать" все варианты будущего, сведя их к нашему прошлому.
Впрочем, и избавится от этого чувства невозможно так легко, как можно о нем говорить. :)
Уверенность вообще ничего ни для чего не дает, а только делает вид, что дает))) Но все мы в ней нуждаемся в той или иной мере... Все. Дальше не придумала)) Еще подумаю) Пошла на экзамены по информатике. 2 подряд. Садюги!!! Хожу вот эту неделю на сессию, пытаюсь что-то сдавать и недоумеваю, куда ж это меня угораздило поступить...
Мне больше всего импонирует определение свободы Спинозы, впрочем как и его этика, которая из этого определения вытекает:
Свобода есть осознанная необходимость.
Когда ты делаешь что-то потому, что просто не можешь делать что либо иначе.
Такой вот "свободный детерминизм"...
Мне кажется, что все вопросы, если они и вылазят, то вылазят исключительно из-за лени заниматься каким-либо действием. Мол "а поможет ли мне система избавится от того-то?", "а соответствие яме-нияме придет само по-себе в процессе практики?", "а когда я уже увижу "мультики" описанные в популярной эзотерической литературе ?"
У меня такие вопросы когда всплывают, я понимаю, что я не ищу реального ответа. Я пытаюсь обезопасить своё "я" очередным комплексом уверенности, которая не дает ничего для практики. Практикуй, пока молодой, мальчик... :)