-Рубрики

 -Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в graf45

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

анимации былины видео разное вооружение дворцы достопримечательности юнеско жзл живой мир живопись здоровье красота женская в живописи и в фотографиях легенды мифы музеи музыкальные клипы и просто песни разные необычное о родине политика поэзия приключения

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2011
Записей: 4223
Комментариев: 459
Написано: 6027

Похожие сервисы:
Рекомендуемые друзья
Мои RSS подписки

Показывать:
По на страницу.

Запомнить настройки
Вернуть по умолчанию
Содержимое ленты
Личные дневники
Сообщества
RSS-трансляции
Понравилось друзьям
   сообщения
   цитаты
   музыка
   видео
   новости
   ссылки
Группы друзей
Запретить слова:
Внимание! Авторизованным пользователям доступна глубина просмотра более 3 дней, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь!
Перейти к дневникуIpola

Ты запомнишь меня такой... Paul Lovering Art

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 12:12 (ссылка) + в цитатник

2835299_0 (700x617, 97Kb)

Ты запомнишь меня такой...
Страстной, гордой, упрямой, дикой,
Смело рвущейся в бой трусихой,
Разбудившей тебя строкой...
Никогда не сказавшей "мой",
Понимавшей тире и точки,
Небо видевшей в оболочке
Самой-самой, увы, земной...
Принимавшей таким, как есть...
Ничего не просившей/взявшей...
Знавшей точно, что будет дальше,
Но позволившей в душу влезть...
Уходящей за миг до слез,
Ослепляющих самых жарких...
Ты запомнишь меня дикаркой
С алой лентой в копне волос...
Ты заполнишь меня тоской
И обидным, нелестным словом...
И в подруге оценишь новой
Лишь умение... быть второй...
Анна Тукина

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Как быстро снять зуд и предотвратить воспаление после укуса комара

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 11:40 (ссылка) + в цитатник

2835299_kak_bistro_snyat_zyd_i_predotvratit_vospalenie_posle_ykysa_komara (700x466, 269Kb)

Сок алоэ мгновенно снимает зуд с кожи.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Понравилось: 4 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Ешьте эту смесь перед сном на протяжении 1,5 месяцев: спина и позвоночник будут благодарны

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 11:30 (ссылка) + в цитатник

2835299_lek (700x466, 44Kb)

Во многом здоровье позвоночника зависит от питания. Так, употребление сухофруктов способствует улучшению состояния нашего опорно-двигательного аппарата.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Рецепт, который поможет очистить кишечник и вывести из организма токсины.

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 11:20 (ссылка) + в цитатник

2835299_ochishenie (700x367, 139Kb)

Очищение кишечника и поддержание его здоровья – это ключевые аспекты для общего здоровья и настроения.

Читать далее...

Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 32 - Очистите весь организм, окунув ноги в эту смесь. Японская техника!
Часть 33 - 5 травяных сборов, которые очистят кишечник и почки от шлаков и токсинов
Часть 34 - Рецепт, который поможет очистить кишечник и вывести из организма токсины.

Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Почему появляется живот и как этого избежать?

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 10:46 (ссылка) + в цитатник

2835299_Pochemy_poyavlyaetsya_jivot_ (700x367, 179Kb)

Последние исследования о вреде ожирения доказали, что наиболее опасным для здоровья и долголетия человека является висцеральный жир. Он откладывается на внутренних органах, нарушает работу сердца, сосудов, печени, в 2,75 раза увеличивает риск преждевременной смерти от инфаркта. Его переизбыток и приводит к появлению живота, портит фигуру человека.

Читать далее...
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Самый нежный торт из тех,что я когда-либо пробовала: торт «Клубника-орео-шоколад». Делюсь рецептом

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 10:23 (ссылка) + в цитатник

! (700x393, 240Kb)

Не буду говорить, что торт готовится на раз-два, но и сложного в нем ничего нет. Бисквит и мусс по силам приготовить каждому, особенно, когда есть пошаговый рецепт. Сегодня хочу показать, как готовить нежнейший торт, который точно придется по вкусу вам и вашим близким! Скажу сразу, что, как и любому муссовому торту, ему нужно будет настояться в холодильнике. Поэтому, заложите на его приготовление сутки.

Продукты:
- яйца — 4шт
- сахар — 120 г
- мука — 30 г
- какао — 30 г
- соль — щепотка
клубничный мусс:
- сливки 33-35% — 600 мл
- сливочный сыр — 250 г
- клубника — 250 г
- сахар — 200 г
- желатин — 18 г
- печенье Орео — 100 г
 
*Коржи по желанию можно пропитать сиропом. Я пропитываю клубничным, но можно любым другим или вообще не пропитывать — на ваш вкус.

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям
Комментарии(5)
Перейти к дневникуЛариса_Воронина

Очень сложно описать словами Нежность…

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 07:09 (ссылка) + в цитатник


Я думаю, что иногда ночью вдруг внезапно кому -то очень захочется нежности, просто - нежности...чтобы кто-то взял тебя за руку и подержал без слов, без эмоций, без рассуждений... Захочется так сильно, что заболит сердце...
Conrad Knutsen (280x700, 137Kb)

Нежность. Ее все время стыдятся. Ее прячут далеко в боковой карман.
И вынимают в одиночестве по вечерам.
Эдвард Радзинский
105500563_94207919_4824361_0_9b6b2_fb5d7a06_XL.png
Очень сложно описать словами Нежность…
Это то, что невозможно передать…
Это – Чувства переходят в бесконечность…
Это… хочется кому-то все отдать.
Павел Коган
105500563_94207919_4824361_0_9b6b2_fb5d7a06_XL.png
Любовь к любимому есть нежность
ко всем вблизи и вдалеке.
Пульсировала бесконечность
в груди, в запястье и в виске.
Белла Ахмадулина
105500563_94207919_4824361_0_9b6b2_fb5d7a06_XL.png
„Нежность – самый кроткий, робкий, божественный лик любви…“
Надежда Александровна Тэффи
105500563_94207919_4824361_0_9b6b2_fb5d7a06_XL.png
Настоящую нежность не спутаешь
Ни с чем, и она тиха.
Ты напрасно бережно кутаешь
Мне плечи и грудь в меха.
И напрасно слова покорные
Говоришь о первой любви,
Как я знаю эти упорные
Несытые взгляды твои!
Анна Андреевна Ахматова
105500563_94207919_4824361_0_9b6b2_fb5d7a06_XL.png
Женщина может уйти за Нежностью, бросив богатство и сытую жизнь.
А про мужчин и говорить нечего — Нежностью их можно водить, как на веревочке, за нос и за все другие места.
А если Вы вдруг захвораете какой-нибудь ерундой — насморком или простудой, то на самом деле это никакая не простуда, а признак дефицита Нежности.
Не витамины, не антибиотики нужны, а Нежность!
Нежность поднимает нам иммунитет… лучше любых лекарств, она омолаживает и дает импульс жить.
Короче, живите с Нежностью, не стесняйтесь быть Нежным и Помните: Нежности много не бывает.
Говорите Друг Другу Нежности, говорите их многократно, говорите их наедине и прилюдно, не стесняйтесь того, что это банально, интимно, не скромно…
Говорите — и Вы поразитесь результату, Просто Поразитесь!
Писатель Эдуард Тополь
105500563_94207919_4824361_0_9b6b2_fb5d7a06_XL.png

Художник Conrad_Knutsen
Рубрики:  Цветы моего сада
О любви
Нежность
Метки:  

Понравилось: 18 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Ах, новый день! Ирина Расшивалова

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 07:06 (ссылка) + в цитатник
Проснувшись, погружаюсь в новый день.
Как в омут безоглядно, безмятежно.
Приворожил он нежностью своей,
И покорил улыбкой белоснежной.
Ах, новый день! Я потеряла счёт.
Вас столько было и таких красивых!
Любимых в жизни дней наперечёт,
И так немного было дней счастливых!
Ах, новый день! Ты как бокал с вином,
Что принесёшь, никто пока не знает.
Заранее узнать не суждено,
По-разному у каждого бывает.
Надеюсь, будет новый день хорош!
Каким он будет солнечным, дождливым?
Он будет на другие не похож,
И будет обязательно счастливым!
Я верю в то, что каждый новый день
Хоть в чём-то интересней тех, что были,
Ведь он зачем-то создан на земле,
Наверное, затем, чтоб день любили…


© Copyright: Ирина Расшивалова

600.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям
Перейти к дневнику-Juliana-

Ты из прошлого века...

Воскресенье, 21 Июля 2024 г. 01:30 (ссылка) + в цитатник

Ты из прошлого века - несёшь мне и боль, и разлуку.
В одиночестве слышу то ли плач, то ли стон, то ли смех,
Отдаю тебе всё: насовсем своё сердце и руку,
Я стремлюсь в твою жизнь, как на землю живительный снег.

Ты из прошлого века - мне даришь надежду и силу,
И дороже тебя у меня, понимаешь ты, нет,
За моё озорство ты меня же, конечно, простила,
Ты меня понимаешь, словно грусть убегающих лет.

Ты из прошлого века - восторг волшебства междометий!
Обретает начало в тебе моей призрачной жизни конец,
Знаю, время поможет и излечит на стыке столетий,
Моего ожиданья опоясавший сердце рубец.


© Copyright: Анатолий Галкин, 2008
Свидетельство о публикации №108092501958


Рубрики:  поэзия
Метки:  

Понравилось: 16 пользователям
Перейти к дневнику-Juliana-

Рассмотрев неудачи как дар...

Воскресенье, 21 Июля 2024 г. 01:29 (ссылка) + в цитатник

Рассмотрев неудачи как дар, получаем покой и блаженство.
Взбунтовавших эмоций пожар гасит мысль: всё вокруг - совершенство.
Принимая весь спектр перемен, мы плывём по судьбе к новым далям,
Свет мечты получая взамен
Думам злым и тоске, и печалям.


© Copyright: Лора Дан, 2023
Регистрационный номер №0518739


Рубрики:  поэзия
Метки:  

Понравилось: 16 пользователям
Перейти к дневникуIpola

Ах, лето! Ирина Расшивалова

Воскресенье, 21 Июля 2024 г. 07:26 (ссылка) + в цитатник
Ах, лето! Просто солнечный покой!
Порою в радость капли дождевые,
С утра в душе царит июльский зной,
На счастье, это с нами не впервые.
Обычная июльская жара,
Бальзамом в душу – ветерок прохладный,
Пить воду заставляют доктора,
А я дождю любому буду рада.

С дождём всегда безумно хорошо!
Он то весёлый, то слегка игривый!
И воздух чистый в городе большом,
И город чистый кажется красивым.
Ах, лето! Если б не июльский дождь,
Жара бы превратилась в испытанье.
С дождём ты хоть немного отдохнёшь,
Ведь дождь – подарок, а не наказанье.

Ах, лето! Как с тобою хорошо!
Как жаль, что ты, увы, не бесконечно,
Хоть летом отдыхаем мы душой
Жаль, что оно не может длиться вечно.
Проходит всё, и лето пролетит
Так быстро, будто краткое мгновенье,
Хорошее всегда уйти спешит,
Оставив нам на память наслажденье …


© Copyright: Ирина Расшивалова

720-UTRO.jpg
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям
Комментарии(15)
Перейти к дневникуЛариса_Воронина

5 правил здорового сердца

Воскресенье, 21 Июля 2024 г. 05:40 (ссылка) + в цитатник



FATORY-RISKA-SSZ.jpg
Ишемическая болезнь сердца и инсульт — очень частые причины преждевременного ухода из жизни людей, поэтому для поддержания здоровья сердца и сосудов медики советуют соблюдать пять главных правил:

1. Ограничивать соль
SOL.jpg
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство американцев употребляют на 50% больше суточной нормы соли. Со временем это сказывается на организме: когда в крови слишком много соли, почкам трудно выводить ненужные вещества, тело отекает, и кровяное давление может повыситься. К тому же употребление соленых и переработанных продуктов ведет к перееданию и набору лишнего веса.

Врачи советуют снижать употребление соли до 5 г в сутки, включая соль в составе блюд. В рацион можно включать другие усилители вкуса, например, лимонный сок и травы. Попробуйте есть бананы и авокадо, которые содержат много калия — природного противоядия против натрия соли.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Наше здоровье
Болезни сердца и сосудов
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 18 пользователям
Перейти к дневнику-Juliana-

Выйду в поле утренней порою...

Суббота, 20 Июля 2024 г. 00:10 (ссылка) + в цитатник

Выйду в поле утренней порою, - небо синее, дали широки.
Самолёт всплывает над землёю, по земле спешат грузовики.
Зреет жито на колхозных нивах, свежим сеном пахнет на лугу.
Дед-пастух коров неторопливых у реки пасёт на берегу.

На листве ещё дрожат росинки, птичий гам несётся из кустов.
И в венке из полевых цветов девушка проходит по тропинке.
Складная и лёгкая такая - как виденье юности самой…
Это всё - страна моя родная, мирный край благословенный мой, -

Мирный день российского народа, озарённый солнцем золотым…
И его мы от любого сброда,
От любого лиха оградим!


Михаил Исаковский


Серия сообщений "Стихи о России":
Часть 1 - В краю берёзовом...
Часть 2 - Весеннее...
...
Часть 32 - Береги, Господь, Россию...
Часть 33 - О красоте Русской природы...
Часть 34 - Выйду в поле утренней порою...

Рубрики:  поэзия
Метки:  

Понравилось: 24 пользователям
Перейти к дневнику-Juliana-

Полевых цветов великолепье соберу в изысканный букет...

Суббота, 20 Июля 2024 г. 00:09 (ссылка) + в цитатник
3067x2046_786173_www.ArtFile.ru.jpg

Люди, чьё детство было окутано запахом полевых цветов, через всю жизнь пронесут в своей душе - притягательную нежность и милую сердцу красоту родной природы. Пёстрые ковры из скромных цветов сотканы самой природой. Лицезрея это прекрасное творение, чувствуешь сколько души и старания вложено в каждый "стежок". Здесь вся палитра красок и чувств. Каждый цветок несёт в себе неповторимое настроение: ромашки дарят радость, одуванчик словно солнце вдохновляет оптимизмом, васильки веют нежностью небес, а любуясь колокольчиками, так и ждёшь, что они вот-вот весело зазвонят задорную мелодию.

133407634_0_124a63_1c708868_orig (231x39, 10Kb)


Рубрики:  поэзия
в гостях у природы
пейзажи
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 30 пользователям
Листать: [1] 2 3 .... 20           В ленте: