Как правильно употреблять мед при сахарном диабете |
Дневник |
Как правильно употреблять мед при сахарном диабете. Можно ли его кушать - Продукция пчеловодства
Сахарный диабет это очень серьезное заболевание, при котором нежелательно употреблять сладкие продукты, но далеко не все понимают, что есть мед при сахарном диабете можно. Более того, очень часто врачи говорят о том, что в зависимости от типа диабета, он может приносить не вред, а пользу.
В течении длительного времени врачи мира вели дискуссии на предмет того, насколько вредно или наоборот полезно кушать мед при сахарном диабете. Ведь с одной стороны эта еда, который содержит в себе сахар (глюкозу), а с другой, пользу продукта для человеческого организма переоценить крайне сложно. Но в конечном итоге, врачи все-таки пришли к выводу, что употреблять его не просто можно, а даже нужно.
Дело в том, что в состав продукта жизнедеятельности пчел входит исключительно простые виды сахара, а именно, полезные глюкоза и фруктоза. Преимущество данных видов сахара перед другими состоит в том, что его усвоение вполне по силам организму, который болен диабетом. То есть для употребления этих двух видов сахара организм абсолютно не использует инсулин, а значит навредить им диабетику очень сложно. Возможность употребления меда диабетиком напрямую зависит от того, какой тип диабета у больного.
Если же говорить не о вреде, а о его пользе, то следует заметить, что в состав продукта жизнедеятельности пчел входит такой компонент, как хром, который, в свою очередь при употреблении в организме помогает последнему стабилизировать уровень сахара в крови. Также хром, который получает организм если диабетик ест мед, не дает образоваться в организме большому количеству жировых клеток.
Медицина уже давно доказала пользу этого продукта, и больные диабетом не являются исключением – при употреблении этой еды у болеющих сахарным диабетом, практически независимо от типа заболевания, происходит нормализации давления и снижается уровень гликилированного гемоглобина.
ВАЖНО! Перед тем, как вы начнете есть его самостоятельно, обязательно необходимо пройти курс обследования и проконсультироваться с лечащим врачом, что бы не нанести организму невосполнимый вред. В зависимости от того, какой у вас тип диабета и особенности организма, врач может разрешить или запретить есть данный продукт.
То что мед полезный продукт знают все. Но далеко не все понимают, что на организм диабетиков эта еда действует немного по другому. Вот основные особенности того, какую пользу он приносит организму, страдающему от диабета:
Важно! Можно усилить полезное действие меда на организм. Для этого врачи рекомендуют не просто есть его, а употреблять его вместе с молоком и другими кисломолочными продуктами.
Самое главное, перед тем, как вы начнете есть мед, проверьте его на совместимость с вашим организмом. Ведь в зависимости от типа диабета, продукт может принести вам вред, а значит его употребление противопоказано.
Если же вы прошли обследование и уверенны, что продукт вам можно и нужно, то второй шаг перед употреблением – тщательно просчитанная доза. Доктора рекомендуют тем, кто только начинает есть мед, чтобы не нанести организму вред, регулярно в процессе введения продукта проверять уровень сахара в крови.
При расчете дозы меда, которую вам можно использовать в своем обеденном рационе, следует помнить, что 1 хлебная единица (а диабетики именно так читают свои дозы), это 2 чайные ложечки продукта жизнедеятельности пчел. Важно помнить, что людям, страдающим от первого типа диабета очень важно правильно подобрать количество меда, которое им можно поглощать, чтобы не навредить самому себе.
Специалисты рекомендуют поглощать его утром и натощак.
Доктора говорят о том, что диабетикам можно использовать исключительно высококачественный и созревший мед. Вы должны быть уверенны, что то, что вы поглощаете – это натуральный продукт, не разбавленный сахаром или какими либо другими вредными веществами.
Также вы можете брать активный мед – он обогащен хромом. Лучше выбирать весенний.
Важно. Если у пациента наблюдается плохая компенсация при сахарном диабете, мед принесет его организму непоправимый вред.
Мед очень полезная еда, и диабетикам его поглощать аще можно, чем запрещено. Однако ни в коем случае нельзя пытаться при помощи меда вылечить диабет. Никакие рецепты народной медицины не разрешены для использования диабетикам. Разрешаются лишь те лекарства и диеты, которые прописал врач. Поэтому мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением и не вредить своему организму.
|
Медики не согласны с утверждением о вреде какао при диабете |
Дневник |
По результатам эксперимента с несколькими тысячами добровольцев, немецкие ученые опровергли мнения многих диетологов о вреде какао при сахарном диабете. Как уверяют специалисты, при правильном рецепте оно имеет обратный эффект их утверждениям.
Для того, чтобы какао имел лечебный эффект, необходимым условием является наличие в нем флавоноидов – органических соединений, входящих в состав какао бобов. Исследования показали, что эти вещества способны производить на организм пациента такой же эффект как и физическая нагрузка вместе с препаратами, которые выписывают врачи при сахарном диабете. Происходит укрепление стенок сосудов, разрушение которых и является одним из следствий данного заболевания.
О пользе флавоноидов известно уже давно. Наряду с какао, большое количество этих веществ содержится в черном кофе, горьком шоколаде и чернике. Для женщин они полезны во время критических дней, снимают острую боль, обладают успокоительным действием, а для мужчин тем, что существенно снижают риск заболевания агрессивным типом рака простаты, деменции и болезни Паркинсона. Флавоиноиды различных растений действую на организм по разному.
|
Тыква «убьёт» диабет: Тыквенный сок понизит уровень сахара в крови лучше инсулина |
Дневник |
Овощ поможет не только диабетикам, но и всех желающим скинуть лишний вес.
О существовании тыквы, как диетического продукта знает каждый человек. Более того, это один из немногих овощей, который можно употреблять все 12 месяцев в году. Ряд весомых аргументов в пользу тыквы натолкнул учёных на поведение исследования, в ходе которого они выяснили, что тыквенный сок способен понизить уровень сахара в крови лучше инсулина.
Польза тыквы заключается в богатом содержании витаминов (А, Е, Д, В, К, Т) и минералов (калий, магний, медь, фосфор, железо, цинк). Кроме того, в ней мало глюкозы и фруктозы, что способствует лучшему усвоению пищи, а это крайне важно для диабетиков. По словам медиков, регулярное употребление тыквы поможет укрепить капилляры, снизить отечность и показатель холестерина в крови.
Как известно, второй тип диабета не менее опасен чем первый, но врачи уверены, что тыква «убьёт» любое заболевание. В ходе исследования было выявлено, как овощ восстанавливает печень, снимает воспаление и препятствует накоплению жира. Эксперты подчеркнули, что средняя суточная норма овоща — это около 200 граммов в виде сока.
Таким образом, больной сможет вывести из организма шлаки и токсины, а наличие пектина положительно сказывается на кровообращении. Хорошим дополнением в рационе диабетика станет тыквенное масло, которое с избытком насыщенно жирными кислотами и может заменить растительное. Однако стоит отметить, что перед началом приёма тыквы и блюд из неё, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, ведь самолечение может только навредить организму.
Учёные доказали пользу тыквы для организма, особенно она необходима для печени. Специалисты сообщили рецепт приготовления этого овоща, который принесёт…
Ученые утверждают, что тыквенные семена очень полезны для работы головного мозга. В их составе содержится много витаминов и минералов, которые улучшают работу…
Индийская специя не только приятна на вкус, но и обладает вагоном полезных качеств.
для стейков — это особый продукт, который требует ответственного и осознанного подхода в выборе. Конечно, можно взять и самую обыкновенную говядину, которая…
Издание "ВладТайм"(новости России, Украины и мира).
|
14 ноября 2019 года Всемирный день борьбы с диабетом, ПККБ1 |
Дневник |
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) каждый пятый – двенадцатый житель на нашей планете заболевает диабетом, при этом, половина заболевших может не подозревать о наличии данного заболевания.
Сахарный диабет является глобальной медико — социальной проблемой XXI века. Распространение сахарного диабета приобрело характер эпидемии в основном за счёт диабета II типа, развивающегося в зрелом возрасте, в 90% случаев на фоне ожирения.
По данным Международной диабетической ассоциации к 2025 году число больных может превысить 500 млн. человек в мире.
Современный уровень жизни: избыточный вес, гиподинамия и несбалансированное питание способствуют наступлению такого состояния, как преддиабет. На стадии преддиабета, изменив образ жизни, контролируя диету и расширив спектр физических нагрузок, можно предупредить развитие диабета.
Поддерживая инициативу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), о проведении 14 ноября 2019 года Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом, проводится информационно-разъяснительная работа с населением в отношении проблем сахарного диабета, снижении влияния факторов риска на их развитие и формирования мотивации к собственному здоровью и ведению здорового образа жизни.
Глюкоза – один из самых важных источников энергии для человека, который поступает в организм вместе с пищей.
При каких обстоятельствах этот источник может вдруг стать разрушительным для здоровья? Почему так много людей подвержены болезни диабетом и возможна ли профилактика сахарного диабета?
Наиболее актуальный вопрос для здравоохранения многих стран – это профилактика сахарного диабета. Памятка о болезни, распространение информации о причинах её развития – основные методы первичной профилактики.
Так что же такое диабет? Диабет – это такое состояние организма, при котором по многим причинам не происходит должное расщепление глюкозы и повышается уровень сахара в крови. Заболевание напрямую связано с питанием, ведь глюкоза постоянно поступает в человеческий организм с теми или иными продуктами. Сахарный диабет – одно из древнейших заболеваний на земле: еще во втором веке нашей эры греческие ученые описывали его симптомы.
Первую степень диабета древние врачи были не в состоянии вылечить и пациенты умирали от диабетической комы, а вторую лечили теми же методами, что и сегодня: диета, физические нагрузки, лекарства растительного происхождения. К списку современных методов разве что добавились инъекции инсулина.
Профилактика и лечение сахарного диабета, которым болеют миллионы людей во всем мире, до сих пор вызывают дискуссии у медиков, поскольку не придуман еще ни один действенный способ навсегда избавиться от этого заболевания. Конкретные факторы, которые влияют на развитие болезни, также не определены: как всегда, список очень длинный и наталкивает на мысль, что абсолютно любой фактор может вызвать прогресс диабета.
Диабет 1 типа – тяжелое заболевание, появлению которого больше всего способствует генетическая предрасположенность. Острые вирусные инфекции (например, краснуха), перенесенные в раннем детстве или во внутриутробном периоде, при наличии дополнительных негативных факторов также влияют на появление СД1. Огромное содержание нитратов в пище также способно разрушать инсулиновые бета-клетки и существенно влиять на уровень глюкозы в крови. Причиной развития болезни может стать неправильное введение прикорма для детей, провоцирующее повышенную нагрузку на поджелудочную железу. Помимо этого, существует еще огромное количество предположительных причин, которые могут запустить диабетический процесс в организме человека.
Чтобы до конца жизни не подсесть на инсулиновую иглу, лучше заранее позаботиться о здоровье собственной эндокринной системы. Но, к сожалению, профилактика сахарного диабета 1 типа как таковая не существует – наиболее вероятнее избежать 2 типа данного заболевания. Однако есть проверенные способы, помогающие отсрочить проблемы с сахаром в крови.
Человеку с высоким фактором риска необходимо избегать краснухи, эпидемического паротита, а также самых различных вирусов, в том числе гриппа и простого герпеса.
Грудное вскармливание ребенка необходимо осуществлять до полутора лет. Причем с самого раннего возраста необходимо объяснять своим детям, как вести себя в стрессовых ситуациях и как относиться к происходящим нежелательным событиям.
Также нужно исключить из рациона продукты с огромным количеством искусственных добавок и консервы. Эти рекомендации должны в обязательном порядке выполняться, если среди близких родственников человека есть больные диабетом 1 типа.
Как и в случае СД1, СД2 вероятнее появится у того человека, у которого хоть один из родителей, братьев или сестер болен диабетом 2 типа. Профилактика сахарного диабета 2 типа, прежде всего, предусматривает сдачу анализов на уровень сахара в крови в течение каждых трех лет, особенно после преодоления возрастной отметки в 45 лет. Если обнаружить болезнь в самом зародыше, то есть все шансы сохранить своё здоровье.
Ожирение входит в список причин, из-за которых развивается диабет, поэтому контролировать вес, давать себе ежедневную физическую нагрузку жизненно необходимо. Лучшим ориентиром в определении идеального веса станет ИМТ (индекс массы тела).
Но сбрасывать лишние кило изнуряющими диетами не стоит. Просто необходимо пересмотреть состав рациона и все жирные, жареные, слишком острые продукты, а также консервы, кондитерские изделия заменить на более полезные – например, фрукты и овощи. Пищу стоит тщательно пережевывать, чтобы снять лишнюю нагрузку на органы ЖКТ. Принимать пищу необходимо не менее трех раз в день.
Профилактика сахарного диабета у детей поможет подстраховать и продлить жизнь своего ребенка. Дело в том, что у детей ввиду ускоренного обмена веществ и на фоне прочих факторов сахарный диабет если появляется, то развивается с разительной скоростью. Если у маленького ребенка или подростка вдруг будет обнаружен сахарный диабет, то почти в 90% случаев это будет СД1. При таком диагнозе инсулином придется пользоваться пожизненно.
Причем дети обладают таким потенциалом энергии, что долгое время не жалуются ни на какие подозрительные симптомы и выглядят достаточно здоровыми. Но однажды есть риск обнаружить ребенка без сознания из-за высокого уровня сахара в крови. Так что профилактика сахарного диабета у детей, прежде всего, заключается в периодических обследованиях, особенно если есть хотя бы один близкий родственник со схожим заболеванием. Малыша по возможности нужно оградить от всех инфекционных заболеваний. Но главное – это исключить из жизни ребенка серьезные стрессы (громкие скандалы в семье, агрессивные высказывания и действия в его адрес и т.д.).
По симптоматике и течению женский диабет от мужского мало чем отличается. Но профилактика сахарного диабета у женщин имеет, все же, свои особенности.
Во-первых, гормональные изменения происходят с женщинами практически постоянно (менструальный цикл, беременность, прием гормональных противозачаточных средств, климакс и т.д.), не всегда эти показатели остаются в пределах нормы. Гормональный дисбаланс в значительной мере влияет на работу эндокринной системы, поэтому осуществлять мониторинг этих процессов вместе с врачом-эндокринологом и гинекологом обязательно.
Во-вторых, профилактика сахарного диабета у женщин в обязательном порядке включает в себя контроль массы тела, потому что дамы набирают лишний вес в два раза быстрее, чем мужчины.
Особенно тщательно нужно следить за своим здоровьем во время беременности, потому что существует такое понятие, как гестационный СД. Гестационный сахарный диабет, как правило, возникает во время беременности и проходит после родов, но при неблагоприятных факторах может перерасти в СД2.
Самая лучшая профилактика сахарного диабета у мужчин – вовремя обращаться к врачу при наличии даже нескольких характерных для диабета симптомов: частое мочеиспускание, сухость слизистых оболочек, неконтролируемая жажда и т.д. Но, как правило, мужчины игнорируют всё это и приходят к специалисту, только когда начинаются проблемы с эрекцией. Необходимо заранее позаботиться о своем здоровье и выделить время для занятий спортом, а также контролировать свой рацион питания.
О восстановлении водного баланса говорят повсюду: в журналах, в умных телепередачах, но люди по-прежнему мало пьют обычную воду. Почему потребление воды так важно в случае с диабетом?
Дело в том, что при обезвоживании поджелудочная железа ограничивает ресурсы на выработку инсулина и кидает все силы на поддержание нормального водного баланса. В связи с этим может увеличиться сахар в крови даже у здорового человека. Но самый веский довод в пользу воды – это тот факт, что полное расщепление глюкозы возможно только при наличии достаточного количества воды в организме.
Важно употреблять именно обычную воду. Чай, кофе, пиво, квас и т.д. – это напитки, которые можно отнести к жидкому виду еды, они плохо справляются с функцией восстановления водного баланса.
Профилактика сахарного диабета отодвигается на дальний план, когда встает вопрос о соблюдении диеты. Все любят вкусно поесть, и часто пища, которую употребляет среднестатистический человек, содержит в себе мало чего полезного. От своих вредных гастрономических пристрастий отказаться сложно, но это просто необходимо: продукция, богатая консервантами, жирами, химическими добавками, буквально изнашивает поджелудочную железу и повышает шансы человека заболеть сахарным диабетом в несколько раз. Профилактическая диета не подразумевает полный отказ от сахара, но имеет в виду, что человек не будет переедать, пищу будет принимать часто, но маленькими порциями, а также отдаст предпочтение фруктам и овощам.
Свежие фрукты, овощи и соки уже содержат в себе какую-то часть ферментов растительного происхождения, поэтому их переваривание снимает с органов ЖКТ лишнюю нагрузку. Особое предпочтение стоит отдать капусте, свекле, болгарскому перцу и редису.
Профилактика сахарного диабета не обходится без регулярных физических нагрузок. Более того, когда у человека уже диагностирован диабет, без занятий физкультурой ему никак не обойтись, потому что это один из самых эффективных способов бороться с излишками сахара в крови.
Большой плюс физических нагрузок – это потеря лишнего веса, но спорт входит в ряд профилактических мер против диабета не только поэтому: физическая активность выводит из крови лишнюю глюкозу.
Полчаса в день – это минимум, который нужно посвящать занятиям любым видом спорта или фитнесом. Не обязательно ходить в тренажерный зал, если вам это не по карману, или бегать по утрам, если вы любите подольше поспать – можно заняться в свободное время растяжкой, спортивной ходьбой, пилатесом, плаванием и т.д.
Самый простой способ оставаться в форме – это чаще гулять с друзьями, ходить как можно больше пешком, играть в подвижные игры с детьми.
Медики в своей практике часто сталкиваются со случаями, когда стрессовая ситуация, которую слишком бурно переживал пациент, мгновенно запускала процесс развития диабета и приводила к диабетической коме. Наиболее свойственны такие ситуации для детей и очень молодых людей, которые еще не приспособлены к жизни и не научились правильно переносить стресс. Поэтому когда говорится, что профилактика сахарного диабета подразумевает под собой развитие стрессоустойчивости – это не просто слова, которые можно не принимать во внимание. На фоне сильной стрессовой ситуации можно не только заработать себе сахарный диабет, но и ускорить прогресс болезни в два, а то и в три раза.
Необходимо научиться правильно относиться к жизненным неудачам и потерям. Если человек отличается особой чувствительностью и восприимчивостью, стоит ограничить контакты с негативно или агрессивно настроенными людьми. Не стоит тешить себя иллюзиями, что никотин или алкоголь помогут справиться с психологическими проблемами, лучше больше уделять внимания саморазвитию.
Первичная профилактика сахарного диабета всегда включает в себя своевременное прохождение обследований. Времени у работающего человека не так много, особенно в больших городах, но всё же в его интересах хотя бы раз в три года сдавать анализ на гликемический индекс.
В конце концов, последующая борьба с сахарным диабетом будет отбирать куда больше времени, чем обычная очередь к врачу.
|
Варикоз и диабет: симптомы и лечение |
Дневник |
Если у пациента с диабетом появляются подозрения о развитии патологических процессов в ногах, следует незамедлительно обратиться к эндокринологу, который направит на дальнейшие обследования.
Если по какой-то причине нет возможности попасть на прием к эндокринологу, а большая часть общения идет с врачом общей практики, попросите его направить вас на осмотр не только к неврологу, но и к сосудистому хирургу. Довольно распространены ситуации, когда проблема рассматривается только с одной стороны. 80% ампутаций при диабете можно было бы избежать, если бы к обсуждению необходимой терапии для пациента вовремя включился сосудистый хирург.
Помните, что синдром диабетической стопы - это изменения нервной системы И/ИЛИ сосудистого русла. Возникнуть осложнение может на фоне таких осложнений, как нейропатия, микро- и макроангиопатии, остеоартропатии.
Заболевание варикозное расширение вен протекает в три стадии: компенсация, субкомпенсация и декомпенсация.
На первой стадии варикоз практически незаметен. Появляется небольшая усталость. Возможно возникновение заметных сосудистых «звездочек» или сетки. Но в целом ярких симптомов нет.
Во время второй стадии - субкомпенсации - возникают клинические проявления. Это яркие симптомы: усталость ног, судороги, отеки и прочее. Вены могут быть заметно увеличены или появляются голубоватые узелки. Особенно заметны проявления после длительного сидения или прогулки на каблуках.
Стадия декомпенсации связана с появлением таких осложнений, как тромбофлебит (воспаление стенки вены с образованием тромба), трофические язвы (длительные с трудом заживающие ранки) и кровотечений. Повышен риск миграции тромбов из нижних конечностей в легочную артерию.
При варикозном расширении вен, трофических язвах и тромбофлебите может быть назначена операция флебэктомия. Она помогает нормализовать кровоток в глубоких венах. Есть ряд противопоказаний: поздняя стадия варикозного расширения вен, ишемическая болезнь сердца, тяжелые инфекционные заболевания, вторая половина беременности. Обычно операцию не делают в пожилом возрасте.
Флебэктомию могут проводить разными способами - классический, лазерный, методом радиочастотной абляция, склерооблитерация. Смысл всех манипуляций один и тот же - физическое удаления или разрушения части тканей. Часть вены удаляют или склеивают стенки с последующим рассасыванием.
Основано на приеме лекарственных препаратов, которые повышают тонус вен, укрепляют стенки, позволяют снять отеки и улучшают реологические свойства крови (например, вязкость и текучесть).
Важным элементом в комплексных мерах, если не применяется хирургическое вмешательство, является использование эластической компрессии. Для этого назначается лечебный трикотаж (не путайте с профилактическим). Пациент носит такой компрессионный трикотаж постоянно для остановки прогрессирования болезни и профилактики осложнений.
Помните, что выбор терапии - сфера врача. Не экспериментируйте и не проводите собственную профилактику до выяснения состояния. Самолечение с препаратами разжижающими кровь может привести к кровотечению. Никогда не назначайте себе такие препараты самостоятельно!
При лечении варикозного расширения вен на фоне сахарного диабета должны учитываться текущие показатели компенсации и развитие осложнений.
Некоторые из начальных проявлений варикозного расширения вен пациенты могут путать с полинейропатией. Если у вас появились подозрения или есть яркие симптомы варикоза, срочно обратитесь к врачу! Если эндокринолог назначает консультацию невропатолога, попросите направление на дополнительный осмотр к сосудистому хирургу.
|
| Страницы: | [1] |
