Мечта каждой женщины: есть и худеть. Мы решили превратить это желание в реальность и рассказать, как питаться,чтобы похудеть. И самое приятное — оставаться при этом сытой.
|
Посмотрите на рисунок и выберите ту эмблему, которая вам наиболее симпатична. Теперь посмотрите на результат. Он вас приятно удивит. Рисунок 1 Окружающие вас люди уверены, что все дается вам с легкостью и вы прикладываете минимум усилий для достижения своих целей. Но это совсем не так. Вы всегда стремитесь выполнять все очень хорошо. Будь то приготовление обеда, участие в каких-то конкурсах: в любом деле вы стремитесь к идеалу.
|
Всем извество, что популярный певец и продюсер Александр Цекало женился в четвёртый раз. Он выбрал себе в спутницы молодую фотомодель Дарину Эрвин, которая младше него на целых 30 лет. Конечно, у поклонников всегда возникают подозрения, зачем молодая и красивая модель вышла замуж за человека, который намного старше неё. Хочется надеяться, что она по-настоящему любит своего супруга. Супруги большую часть своего времени проживают в Америке.
|
Пицца с баклажанами Ингредиенты: • баклажан – 1 шт. • оливковое масло • томатное пюре • орегано • шпинат • сыр Приготовление: 1. Разогреть духовку до 180°С. 2. Баклажаны нарезать колечками (около 1-2 см). Смазать оливковым маслом и запекать 10 минут. 3. Достать из духовки, намазать томатным пюре, посыпать орегано, нарезанным шпинатом и сыром. 4. Выпекать еще 15 минут. |
Метки: Кулинария рецепты выпечка Пицца с баклажанами |
Проверено на себе Для начала проясним — невозможно убрать или «похудеть» только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде. Так что для плоского живота придется подключать диету и спорт. Но если вы не фанат ни того, ни другого, вот несколько привычек, которые помогут вам поддерживать живот плоским без голоданий и тяжелых физических нагрузок.
|
Мороженое со шпинатом Ингредиенты: • банан • киви • шпинат • мята • греческий йогурт Приготовление: 1. Заморозить (это важно!) банан, киви, шпинат, мяту. 2. Взбить замороженные фрукты и зелень с греческим йогуртом 3. Украсить ягодами. |
Метки: Кулинария рецепты десерт Мороженое со шпинатом |
Салат Пикантный! В любом хлебосольном доме нередки ситуации, когда неожиданно нагрянули родственники или друзья. Как говорят в Грузии «Гость в дом – Бог в дом»! Радушно встретить гостей это мы всегда с удовольствием, а вот без подготовки вкусно накормить – это еще уметь надо. Именно для таких случаев мы собрали специальные рецепты вкусняшек мгновенного приготовления. Поехали!
|
Лучший анекдот о грешниках по пятницам
|
Печеный лук — это лучше, чем лекарства, которые очень часто врачи выписывают без ограничений.
|
Котлеты куриные с брокколи Ингредиенты: • фарш куриный – 450 г. • брокколи – 150 г. • яйцо – 1 шт. • рисовая мука – 3 ст. л. • хлеб – 1 кусочек • специи – по возрасту Приготовление: 1. Брокколи промыть, запустить в кипящую воду, через 5 минут откинуть на дуршлаг, остудить холодной водой и мелко порезать. 2. В миске соединить: фарш, яйцо, муку, предварительно замоченный на пару минут, батон, специи и брокколи. Тщательно перемешать, слепить влажными руками котлетки. 3. Выкладываем на противень и отправляем в духовку на 35-40 минут при 180 градусах. |
Метки: Кулинария рецепты котлеты Котлеты куриные с брокколи |
Нас с детства учили перед едой хорошо мыть руки и все продукты. До сих пор большинство из нас уверены, что делает правильно, когда моет продукты питания перед приготовлением или употреблением в пищу. Однако оказывается, что, даже исходя из лучших побуждений, мы можем существенно навредить своему здоровью, потому что некоторые продукты мыть, наоборот, не рекомендуется!
|
Если бы мир был идеальным, родители не должны были бы работать, и каждую минуту они могли бы посвятить своим детям. К сожалению, мир не такой, и большинство родителей обязаны работать, чтобы обеспечить своей семье лучшее будущее.
|
Популярная певица Елена Ваенга смогла завоевать сердца телезрителей своим оригинальным голосом и манерой исполнения. Музыкальные способности певицы обнаружились ещё в детстве. После окончания школы Елена поступила в музыкальное училище. В первый раз Ваенга вышла замуж в 18 лет. Её избранником стал цыганский бизнесмен Иван Матвиенко, который был на целых лет старше неё.
|
Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
|
Шоколадный торт с чёрной смородиной! Приятно после долгого рабочего дня посидеть с чашечкой чая у экрана телевизора и посмотреть какой-нибудь добрый фильм! Сделайте Ваш вечер более приятным и добавьте к чаю кусочек шоколадного торта со смородиной. Рецепт этого тортика мы предлагаем ниже.
|
Любителям орхидей хочу рассказать о данном средстве, которое станет просто находкой. Вы хотите, чтобы ваш дом украшали прекрасные орхидеи? Если да, то именно здесь я поделюсь с вами полезными советами, которые необходимо знать всем владельцам этого чудесного растения. Ваши орхидеи будут расти и радовать глаз не только вас, но и окружающих вас людей.
|