Без заголовка |
По одному килограмму лука,моркови,перца,2 кг.помидор.
1 стак.сырого риса,отварить до полуготовности.
лаврушка,перец горошком,соль по вкусу.
150 мл.раст масла
Рис отвариваем,овощи мелко нарезаем.После того как масло растительное нагреется, кладем морковь натертую на крупной терке.Через 15 минут лук,через 15 минут перец,Потом помидоры и наконец рис и специи.Кипятим минут 15 и кипящим накладываем в стерилиз.баночки.Укутываем.Ни разу банки не вздулись.
Можно вместо риса положить гречку,перловку,фасоль.У меня баночка справа с гречкой.
Приятного аппетита!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты для мултиварки
Иногда душа просит чего-то необычного, выходящего за рамки простых, обыденных блюд. И тогда-то в ход идут такие рецепты, как этот. Вашему вниманию пусть и не быстрый, но необычайно вкусный суп!
Частенько так бывает - сваришь рис и слегка не рассчитаешь. Остается вроде и немного, а выкидывать все равно жалко. Как его превратить во вкуснейшее блюдо - читайте прямо сейчас!
Бурый рис - один из самых сбалансированных продуктов. Он понижает уровень холестерина и при этом снабжает организм энергией. Обладает приятным ореховым ароматом. Как его приготовить? Читайте дальше.
Представляю вам рецепт прекрасного вегетарианского блюда, приготовленного во всемогущей мультиварке. Гречка с грибами в мультиварке готовится быстро, без лишних хлопот и получается очень вкусной.
Предлагаю пошаговый рецепт с фото, который расскажет вам - как приготовить интересное и в тоже время простое блюдо. Гречка с тушенкой в мультиварке - встречайте :)
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Сербский хлеб «Погачице
Часть 2 - Пирожки без хлопот за 15 минут
...
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Ингредиенты: Для теста:
2 яйца
200 г сметаны
180 г сахара
150 г размягченного масла
щепотка соли
2 ч.л. разрыхлителя
600-700 г муки
Для начинки:
400 г творога
120 г сахара
1 ст.л. муки
1 ст.л. манки
50 г сметаны
1 яйцо 1 белок (желток оставить для смазывания)
1 ст.л. ванильного сахара
Готовим тесто. Сметану и яйца взбиваем с сахаром, добавляем масло и еще раз взбиваем.
Просеиваем в миску муку с разрыхлителем и солью, замешиваем мягкое тесто. Готовим начинку. Растираем творог с остальными ингредиентами до однородности.
Раскатываем тесто в пласт толщиной около 5 мм и вырезаем из него кружки диаметром 9-10 см.
На каждый кружок кладем по 1 ст.л. начинки и прикрываем свободным концом (не защипываем).
Кладем сочники на противень, смазываем желтком и выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут до золотистого цвета. Источник:http://www.vkusnyblog.ru/
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Сербский хлеб «Погачице
Часть 2 - Пирожки без хлопот за 15 минут
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Метки: Сочники |
Без заголовка |
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Сербский хлеб «Погачице
Часть 2 - Пирожки без хлопот за 15 минут
...
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Жирок в зоне бедер тяжело скрыть даже под штанами одноименного фасона. Выход один — не маскировать, а избавляться!
Главная помеха в этой борьбе — в зоне галифе жирок "залеживается" даже после сильного похудения. Так что диетами лишние "ушки" убрать не получится. Нетерпеливые дамы, страдающие от этой проблемы, прибегают к липосакции. И зря: через время после хирургического вмешательства жир на бедра возвращается в двойном объеме.
С "ушками" дела обстоят так же, как с лишней растительностью на теле: их нельзя удалить раз и навсегда, со временем неэстетичные «отростки» появятся снова. Зона «галифе» капризна и требует к себе постоянного внимания. Так что впиши упражнения из нашего комплекса в свой ежедневный график красным шрифтом! Плохая новость: делать их нелегко, хорошая — уходя, «ушки» прихватят с собой целлюлит, отечность нижних конечностей и, если повезет, даже боли в спине.
Прорабатывая мышцы бедер и так называемые мышцы-стабилизаторы, ты, образно говоря, растишь из собственных мускулов невидимые "утягивающие колготки". Они не только улучшают контуры нижней части тела, но и делают кожу более гладкой и здоровой (за счет стимуляции кровообращения и обновления клеток). Не забывай, что общая кардио-нагрузка увеличивает эффективность специальной гимнастики для бедер, а также повышает общую травмоустойчивость — элементарный бег на месте перед основным комплексом повышает твои шансы на успех!
Комплекс упражнений
Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Cпособы складывания салфеток
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Метки: фигура |
Без заголовка |
Далеко не все из желающих похудеть имеют возможность посещать спортзал. Кто-то слишком много работает и не может тратить время на фитнес-центры, Кто-то воспитывает маленького ребенка, которого не с кем оставлять, кого-то отпугивает дороговизна занятий.
Для многих женщин идеальными являются занятия фитнесом и силовыми упражнениями в домашних условиях, но далеко не все знают, как можно похудеть самостоятельно : с чего следует начинать и какие нагрузки наиболее эффективны.
Воспользуемся советами профессионалов, чтобы достичь впечатляющих результатов.
С чего начать?
Любое новое дело должно начинаться с большого желании. Если тренировки будут кратковременными, нерегулярными, если вы будете заниматься через силу, то положительной динамики вы не увидите, а так и останетесь с тем же весом и в той же физической форме, с которой начинали. Поэтому следует твердо поставить цели, собрать всю волю в кулак и приступить к занятиям.
Что приобрести для занятий?
Инструкторы фитнес-центров советуют для занятий дома иметь разборные гантели с регулирующимся весом от 3 до 16 кг., узкую скамью с yпругой обивкой, специальные напольные коврики для занятий. Также нужны специальная форма из тканей, пропускающих воздух и хорошо впитывающих влагу, удобная обувь и перча гки во избежание поселения мозолей на руках.
Как можно похудеть самостоятельно : частота занятий
Занятия должны быть еженедельными. Лучше заниматься 3 раза в неделю с промежутком в один день между каждым занятием.
Оптимальное время для тренировок 11-13 часов либо 17-19 часов.
Каждый комплекс упражнений, который вы будете использовать, эффективен 3-4 недели, после чего организм адаптируется к нагрузкам и их нужно или увеличить, или сменить сам комплекс.
Простые упражнения для коррекции различных проблемных зон >>
Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Cпособы складывания салфеток
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Метки: фигура |
Без заголовка |
Для вязания туники (можно увеличить) Вам потребуется:
пряжа «Ирис» (100% хлопок) - 450 г черного цвета, 250 г зеленого цвета,
крючок №1,
спицы №1,5.
Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Тапочки
Часть 2 - Рисуем ВИТРАЖ..
...
Часть 8 - кресло своими руками
Часть 9 - Универсальное платье.
Часть 10 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Сербский хлеб «Погачице
Часть 2 - Пирожки без хлопот за 15 минут
...
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
|