Магниевая диета


Магниевая диета содержит повышенное количество солей магния, разработана она в клинике Института питания АМН.
Магний важен для нашего организма – он участвует во многих биохимических процессах. Этот элемент способствует нормальной работе мышц (в том числе и сердечной), поддерживает иммунитет, а также играет важную роль в восстановлении и обновлении тканей. Магниевая диета позволяет заметно улучшить состояние здоровья при некоторых заболеваниях.
Кому показана магниевая диета?

Магниевая диета показана при следующих заболеваниях:
Артериальная гипертензия
Атеросклероз
Холецистит с недостаточным опорожнением желчного пузыря
Желчнокаменная болезнь
Запоры
Ожирение

Данная диета очень напоминает ту, которую назначают при болезнях сердца, однако при этом имеет одно важное отличие – она включает в рацион большой объем продуктов, содержащих магний.
Основные рекомендации

Под запретом находятся следующие продукты:
Поваренная соль
Экстрактивные вещества, получаемые из мяса и рыбы

Ограничения налагаются и на потребление жидкости.

Магниевая диета содержит 3 рациона, придерживаться которых придется последовательно, отводя на каждый из них по 3-4 дня.

По химическому составу предложенные рационы содержат:
Белки: 40 г, 65 г, 85 г
Углеводы: 150 г, 250 г, 350 г
Жиры: 50 г, 55 г, 80 г

Количество магния колеблется в пределах 0.8-1.2 г. Калорийность увеличивается с 1200 ккал до 2500 ккал.

Рацион № 1 (1-4 дни)
Завтрак:
гречневая каша с поджаренными ржаными или пшеничными отрубями (150 г), а также чай с долькой лимона

Второй завтрак:
салат из тертой моркови – 100 г, заправленный растительным маслом – 5 г

Обед:
борщ на отваре из отрубей - 250 г, а также пшенная каша с добавлением кураги и отвар из плодов шиповника

Полдник: абрикосовый сок – 100 мл

Ужин: творожное суфле – 150 г и чай с долькой лимона

На ночь:
отвар из плодов шиповника – 100 мл

Рацион № 2 (4-8 дни)

Завтрак:
овсяная каша на молоке - 250 г и чай с долькой лимона

Второй завтрак:
чернослив, размоченный в теплой воде – 50 г

Обед:
щи на отваре из отрубей – 250 г, а также отварное мясо – 50 г, тушеная свекла – 160 г с добавлением растительного масла и зеленое яблоко

Полдник:
салат из яблок и моркови – 100 г и отвар из плодов шиповника – 100 мл

Ужин:
гречневый крупеник с творогом – 250 г и чашка чая

На ночь:
морковный сок – 100 мл

На протяжении дня: 125 г хлеба с отрубями


Рацион № 3 (9-12 дни)

Завтрак:
тертая морковь – 150 г, пшенная каша на молоке – 250 г и чай с долькой лимона

Второй завтрак:
размоченная в теплой воде курага – 100 г, а также отвар, приготовленный из пшеничных отрубей – 100 мл

Обед:
овощной суп, приготовленный на овсяном отваре – 250 г, а также отварная курица – 85 г, капустные котлеты – 200 г и отвар из плодов шиповника – 200 мл

Полдник:
зеленое яблоко – 100 г

Ужин: творожное суфле – 150 г, яблочно-морковные котлеты – 200 г и чай

На ночь:
томатный сок – 100 мл
На протяжении дня: 250 г хлеба с отрубями и 30 г сахара

Магниевая диета относится к разряду лечебных методик, поэтому, несмотря на всю ее пользу, не забудьте проконсультироваться с врачом.

http://slimdown.ru/380-magnievaya-dieta.html

Для здоровья сосудов

 

Читать далее...

Диета при изжоге: составляем правильный рацион

 

Изжога не считается тяжелым заболеванием, но приносит ощутимый дискомфорт своему обладателю. Ощущение сильного жжения в грудной клетке, а также изнурительная боль в горле доставляют массу неудобств и портят настроение. А любое «вкусное» мероприятие моментально омрачается уже известными неприятными симптомами

Читать далее...

Основные правила питания при диабете

Ни одно заболевание не требует к себе такого внимания к диетическому питанию, как заболевание диабет. За многие годы диетологами и врачами были разработаны основные правила питания при диабете для диабетиков подобраны диеты, которые подбирал лечащий врач. Есть диеты для больных диабетом с ожирением или с излишним весом.

ФОНЫ БЕСШОВНЫЕ ***240 ЧАСТЬ***

ВСЕ МОИ ФОНЫ klavdia-France

Здоровье -Особая точка на пальце

Читать далее...

Схемы для дневника

 

7 интересных домашних женских хитростей.

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.

Тесто, из которого всегда получается удачная выпечка

Ингредиенты на 10 порций:
- 1 стакан молока (теплого)
- 2 столовые ложки сахара
- 2 чайные ложки сухих дрожжей (1 пакетик 7 г)
- 500 г муки
- 200 г сливочного масла (или маргарина)
- 2 яйца

Положите в молоко пакетик дрожжей. Добавьте туда 2 столовые ложки сахара (обязательно!!!). Размешайте сахар и дрожжи, чтобы сахар растворился, а дрожжи смешались с молоком.

Поставьте мисочку с дрожжами в тёплое место минут на 10-15. Нам нужно получить дрожжевую шапочку.

Просейте муку в миску. Возьмите 200 г мягкого масла, которое вы заранее согрели. Масло с мукой руками тщательно превратите в мелкую крошку.

Тем временем дрожжи дали шапочку. 2 яйца добавляем в муку с маслом. Возьмите молоко с дрожжами и вылейте его в миску. Всё перемешайте. Тесто должно быть достаточно плотным.

Поставьте тесто на 3 часа в холодильник. Потом доставайте понемногу теста и разделывайте пирожки, а тесто держите постоянно в холодильнике, а то растает.

Пирожки на противне не расстаиваем - сразу в духовку, как слепили. Если тесто надо срочно, то в масляно- мучную крошку НЕ добавляем яйца совсем, и тесто ставим в холод только на полчаса.

#Рецепты@lovely_corner

Серия сообщений "кулинария":

Часть 1 - Фриттата с помидорами
Часть 2 - Творожно-банановое печенье
...
Часть 17 - Тефтели в подливе, как в садике...
Часть 18 - Очень вкусная Солянка!!!!
Часть 19 - Тесто, из которого всегда получается удачная выпечка
Часть 20 - Такие разные соусы (10 вариантов разных соусов)

Помада в цифрах и фактах

Едва ли найдется хоть одна женщина, в косметичке которой нет губной помады. Ну как же выйти за хлебом в магазин не приведя в порядок свои губы, такие красивые и аппетитные

Губная помада является символом женской сексуальности и самый продаваемый косметический продукт. Но знаете ли вы все о губной помаде?

1. За свою жизнь женщины в среднем съедают около 4.5 кг губной помады. Мужчины же, в свою очередь, получают немного меньше, целуя женщин - 1.5 кг.

Читать далее...

Такие разные соусы (10 вариантов разных соусов)

1.
Сметана(15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп+соль и черный перец.
Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не брать или немного развести густую сметану водой(молоком).
Такой соус отлично подойдет к голубцам, драникам, овощным котлетам и печеному картофелю.

2.
Оливковое масло(растительное)+лимонный сок+соль+смесь сушеных итальянских трав(базилик, орегано, майоран, тимьян) . Соус подходит для овощных салатов, рыбы, курицы, мяса.

3.
Сливки+сыр+мускатный орех+сушеный чеснок. Сливки прогреваем на сковородке, добавляем сыр, приправы и готовим пока сыр не расплавится. Добавляем к пасте, рису, можно полить картофель.

4.
Лук+зелень+любимые специи . Все взбиваем в блендере с добавлением небольшого количества воды. Подойдет для маринования курицы, запекания картофеля или просто к овощам.

5.
Майонез+соевый соус+долька чеснока+лимонный сок+немного горчицы. Будет вкусно с картофелем-фри, куриными наггетсами. Также можно промазать лаваш и уложить в него начинку из помидоров, сыра, ветчины, зелени. Еще я им заправляю салат из курицы, баклажанов и помидоров. Хорошо будет и с картофельным салатом.

6.
Кедровые орешки+базилик+пармезан+итальянские травы. Ну а это классический зеленый песто, очень вкусный! К рыбе, мясу, тостам и конечно к салату капрезе(ломтики моцареллы, помидоров).

7.
Сыр дор блю+сливки. Взбиваем в блендере, немного прогреваем и подаем к пасте.

8.
Помидоры+лук+чеснок+щепотка красного перца. Помидоры очищаем от кожицы, измельчаем в блендере вместе со сециями, луком и чесноком. Прогреваем в сковороде и подаем к рису, мясу, курице. Неплохо будет и с ломтиками печеного картофеля, печеными баклажанам и другими овощами.

9.
Майонез+немного кетчупа(или томатной пасты)+мелко нарезанные корнишоны. Драники, рыба, жареная картошка – с ними вкусно.

10.
Творожный сыр+зелень+молотый черный перец. Овощи, отварной картофель, запеченая рыба – хороший союз для этого соуса.

Серия сообщений "кулинария":

Часть 1 - Фриттата с помидорами
Часть 2 - Творожно-банановое печенье
...
Часть 18 - Очень вкусная Солянка!!!!
Часть 19 - Тесто, из которого всегда получается удачная выпечка
Часть 20 - Такие разные соусы (10 вариантов разных соусов)

Что съесть на завтрак, чтобы начать худеть

Вместо похудения отказ от завтрака скорее даст обратный результат, убедились американские диетологи. Специалисты рассказали, как нужно завтракать, чтобы ускорить обмен веществ в организме, при котором ненужные жировые отложения сгорают на глазах. Во-первых, диетологи советуют по утрам обязательно насыщать организм клетчаткой, во-вторых ― белком. Источник клетчатки ― это овощи, фрукты, разные каши и хлеб из муки грубого помола. Белок содержится в яйцах, молоке, твороге, орехах. Ну а самыми полезными для завтрака продуктами считаются: Бананы ― богаты крахмалом, растительным белком, благотворно действуют на слизистую желудка и к тому же богаты хармином ― веществом, повышающим энергетический потенциал организма. Куриные яйца ― единственный продукт, который усваивается нашим организмом на 97−98%, желток содержит все жирорастворимые витамины. Лучше всего всмятку или в виде омлета. Овсянка с небольшим кусочком сливочного масла. Натуральное сливочное масло очень полезно для печени ― в нем содержатся особые жирные кислоты, которые участвуют в «строительстве» ее клеток. Источник: http://www.goodhouse.com.ua Nella solneshko

Значения родинок

1. Родинка в области "третьего глаза" указывает на то, что ее обладатель наделен прекрасной интуицией, логически мыслит, предрасположен к оккультным занятиям.

2. Эта родинка указывает на страстного, ревнивого человека.

Читать далее...

Полезные советы при консервации овощей и фруктов.

Полезные советы при консервации овощей и фруктов.

Чтобы соленья получились вкусными, и хранились долго, нужно прислушаться к советам опытных хозяек.
• Соль используйте белую, сухую, желательно крупного помола.

• Фрукты и овощи, предназначенные для консервирования, предпочтительно мыть при помощи специальной щетки. Ягоды следует промывать под струей проточной воды не менее 5—7 минут.

• Если вы используете пряную зелень, то она также должна быть тщательно промыта. Делать это нужно либо под проточной водой, либо в емкости с заменой воды, а затем хорошо просушивать зелень на махровом полотенце.

• Не забывайте использовать при консервации специи и пряности, которые придадут соленьям пикантный вкус, а также увеличат сроки их хранения. Чаще всего для этих целей применяют укроп, чеснок, хрен, базилик, сельдерей и эстрагон.

• Овощи получатся вкусными и сохранятся надолго, если вы будете использовать при их консервации дубовые, смородиновые или вишневые листочки. Пели разложить их в банке между овощами, это поможет сохранить плотную консистенцию вашего соленья.

• Перед тем как делать заготовки на зиму, необходимо правильно выбрать сырье. Лучше использовать целые или разрезанные плоды и ягоды, без подгнивших участков, иначе такая заготовка храниться долго не будет.
Лучше отдать предпочтение недозрелым плодам.

• Ягоды или мелкие грибы, как правило, сушат целиком, фрукты, овощи или крупные грибы — тонкими дольками. Тонким равномерным слоем нужно разложить плоды на противне и сушить в духовке при температуре не выше 80 °С при открытой дверце. Готовые плоды следует сложить в сухие полиэтиленовые или холщовые
мешочки и хранить в сухом прохладном месте.

• Для замораживания лучше всего подходят ягоды, зелень, зеленый горошек, кукуруза, сладкий перец, баклажаны, морковь. Перед замораживанием плоды нужно вымыть, почистить, высушить и при необходимости измельчить. Затем следует разложить подготовленное сырье тонким слоем в морозилке. Замороженные плоды надо упаковать в герметичные пакеты и хранить в морозильной камере при —18 °С. Такой способ позволяет сохранить продукты на 8—12 месяцев.

• Желательно подписывать тару, указывая название заготовки и дату расфасовки. Так можно хорошо проконтролировать состояние продуктов на момент употребления.
При консервации часто используется уксус или лимонная кислота. В рецептах обычно дается только одна рекомендация — уксус определенного процента, уксусная кислота, лимонная кислота. И если нет именно этого продукта, трудно рассчитать количество заменителя. Итак: 1 ч. л.уксусной кислоты = 10ч.л.6%-ного уксуса = 8 ч. л. 9%-ного уксуса = 2 ч. л. лимонной кислоты.

• Уксус при консервировании лучше наливать в рассол, снятый с огня.

• Помидоры при консервировании не потрескаются, если проколоть Кожину заостренной палочкой.

• Чтобы шелуха с чеснока снималась легче, его нужно замочить в теплой воде (40-50 °С) на 1,5-2 часа.

• Чеснок перед укладкой на хранение нужно хорошо просушить, проросшие, загнившие и поврежденные головки удалить. Хранить его лучше всего в венках в сухом холодном помещении.

 

 

Серия сообщений "Полезные советы домохозяйкам. ":
Часть 1 - 10 полезных советов по использованию соли в быту.
Часть 2 - 28 кулинарных хитростей на вес золота. Это должна знать каждая женщина!
...
Часть 19 - 10 секретов вкусной рыбы. На заметку!
Часть 20 - Уход за стеклами. Советы, хитрости.
Часть 21 - Полезные советы при консервации овощей и фруктов.

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее

1. Белковый разгрузочный день

Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.

На переработку белка тратится много калорий

Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.

2. Салат "Щетка"

Натрите на терке 0,5 кг сырого сельдерея, 0,5 кг сырой моркови и 0,5 кг сырой свеклы. Разделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

Сырые овощи богаты грубыми волокнами, которые не перевариваются в кишечнике, а разбухают и как щетка очищают его.

Грубые волокна очищают кишечник

Употребление салата "Щетка" в течение дня позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.

3. Горький разгрузочный день

В течение дня съешьте 5 грейпфрутов, выпейте 10 чашек зеленого чая и 2 литра простой воды (в 8 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 9 утра выпейте стакан воды, в 10 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 11 утра выпейте стакан воды и т. д.).

И грейпфрут, и зеленый чай имеют горьковатый привкус, благодаря которому блокируется чувство дикого голода.

Кроме того, грейпфрут – продукт с низким гликемическим индексом, богатый грубыми волокнами.

Горький разгрузочный день позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.

Но! Горький разгрузочный день противопоказан людям, принимающим статины (препараты, снижающие уровень холестерина в крови). Дело в том, что вещества, содержащиеся в грейпфрутах, блокируют фермент печени, ответственный за разрушение статинов. Поэтому концентрация статинов в организме может резко увеличиться и привести к нарушению функции печени.

5 средств против выпадения волос

5 средств против выпадения волос

Столкнулись с выпадением волос? Не беда! Вернее, беда, но вполне поправимая. В наши дни проблемные волосы - распространенное явление. А все из-за стрессов, экологии, заболеваний и неправильного питания.

Так вот, чтобы остановить выпадение волос, тем самым сохранив свою красоту, следует пересмотреть стиль жизни. Уже сделали? Отлично!

А теперь мы расскажем Вам о натуральных средствах против выпадения волос, которые являются самыми действенными и востребованными.

1. Травяные отвары.

Издавна травы считались лучшими "целителями". Еще наши прабабушки использовали всевозможные отвары и настои для возвращения жизненных сил, сохранения молодости и избавления от недуг. Вот почему травяные отвары стоят под первым номером в списке эффективных народных средств против выпадения волос.

Наиболее подходящими для ополаскивания волос являются отвары шалфея, крапивы, ромашки, душицы и подорожника. Отвары данных лекарственных трав замечательно воздействуют на волосы, укрепляя их структуру, придавая объем и наделяя невероятной силой.

2. Репейное масло.

О чудесных свойствах репейного масла известно, наверное, каждому. Остановить выпадение волос можно нанося на них смешанное с красным перцем репейное масло.

Держать такую смесь на голове рекомендуется не менее трех часов, предварительно обернув волосы полотенцем. По истечении указанного времени необходимо промыть волосы в теплой воде.

Кстати, для достижения максимального эффекта специалисты рекомендуют наносить репейное масло на ночь, однако уже без добавления красного перца. К утру волосы становятся просто неузнаваемыми: сияющими, живыми и сильными!

3. Горчица.

Что необходимо для роста и укрепления волос? Стимуляция! И достичь ее можно благодаря нанесению на волосы горчично-яичной смеси. Для ее приготовления необходимо смешать немного горчицы (лучше домашнего приготовления) и один яичный желток. После тщательного смешения масса наносится на волосы. Промывать волосы рекомендуется не ранее, чем спустя полчаса.

4. Лук.

Еще один "горячий товарищ", помогающий бороться с выпадением волос, - лук. Отличного эффекта можно достичь втирая в корни волос сок одной луковицы. Наверняка Вы подумали о невыносимом запахе, остающемся даже после мытья головы! Расслабьтесь, ополоснув волосы лимонной водой Вы избавитесь от лукового аромата.

Чтобы усилить действие лукового сока, можно добавить к нему немного свежего меда, после чего нанести смесь на волосы, уделяя особое внимание корням. Через полчаса такую маску можно смывать, используя проточную воду и шампунь.

5. Хна.

Восточные красавицы уже давно оценили все достоинства хны - растения, произрастающего в азиатских странах. Говоря о лечебных целях, стоит отметить, что в таком случае целесообразнее использовать бесцветную хну.

Лечебная маска против выпадения волос из хны готовится очень просто. Для этого необходимо взять саму хну, выпускаемую в виде зеленоватого порошка, и смешать с горячей водой. После тщательного смешения массу нужно немного остудить, а после нанести на волосы и оставить на 3-4 часа. Хна - удивительное средство, которое не только борется с выпадением волос, но и возвращает им естественный блеск, силу и здоровье!

Мы рассказали Вам о пяти самых действенных народных средствах против выпадения волос. Какому из них отдать предпочтение зависит лишь от Вас. Однако помните, что главное - это регулярная забота о волосах.

Откажитесь от частого использования фена и плойки, приобретите термозащитное средство, выбирайте шампунь согласно типу волос и не забывайте пить витамины!

Серия сообщений "Уход за волосами. Маски для волос.":
Часть 1 - Маска для волос из меда и йогурта при сильном выпадении волос
Часть 2 - Рецепт для роста и укрепления волос.
...
Часть 14 - Короткие советы, как избежать секущихся кончиков
Часть 15 - Чудесный бальзам для волос.
Часть 16 - 5 средств против выпадения волос

Оберег от всех бед.

Оберег от всех бед.

Талисманы всегда что-то притягивают: деньги, удачу в делах, азартных играх, удачу в любви, плодовитость, здоровье, конкретную желаемую ситуацию. Готовятся и заряжаются талисманы на растущей луне и в полнолуние (любая ритуальная магия неразрывно связана с фазами лунного цикла). После получения задуманного талисман надо уничтожить.



Амулеты, напротив, всегда что-то отталкивают -- неудачи, болезни, несчастные случаи, наведенные негативы, предательства и т.д. И поэтому их заряжают на ущербной луне.



И талисманы, и амулеты всегда очень узко ориентированы. Так, у иудейского царя Соломона было около 600 талисманов и амулетов на разные случаи жизни! Одни притягивали удачу, помогали побеждать врагов, увеличивали мужскую силу, другие защищали от злых чар, от удара кинжалом, от отравления ядом и пр.



А вот обереги призваны защищать своего носителя от лобового направленного негативного воздействия, откуда бы оно ни исходило. Негативными воздействиями могут быть физические влияния и наведенные негативы – порчи (энергоинформационные воздействия)б вампиризм (различные способы принудительного оттока биоэнергетики). Обереги могут защищать своего хозяина и от навязывания ему чужой воли, внушений. Самым мощным и важным оберегам в жизни каждого человека является Вера, а защиту нам дают молитвы. Люди использовали молитвы напротяжении веков для различных житейских нужд и для исцеления. В горестях и печалях, в скорби и болезнях, в радости и счастье они обращались к молитвенному слову, которое зажигало Божественный свет надежды.

Каждый человек имеет своего Ангела-хранителя,а понимать это надо как наш собственный дух, наше истинное индивидуальное «Я» которое всегда пытается нам помочь и заставить прислушаться к своему голосу.


Первый оберег -- пуговица


-- Самый древний оберег, который только можно припомнить, – пуговица, от слова «пугать», -- рассказывает Илана. -- Недаром существует примета: застегнулся не на ту пуговицу -- значит, ты рассеян или заторможен. Чтобы избавиться от этой напасти, недостаточно «перестегнуть» одну пуговицу – нужно расстегнуть все и застегнуть их верно. Это будет означать, что человек собрался, привел себя в порядок. Пуговица – маленький одежный оберег, хранящий ваше тело и душу от окружающего мира. Поэтому если у вас незаметно оторвалась и пропала пуговица, -- это знак, предупреждение о том, что в вашу жизнь кто-то вторгается с не добрыми намерениями.

Древнейшая часть туалета, которую много веков используют как оберег, – это булавка. Еще первобытный человек, замотавшись в шкуру, скреплял ее края щепкой или косточкой. Это и есть прообраз нынешней булавки. А когда булавки стали железными, появилось поверье, что они – защита от нечистой силы. Ведь известно, что всякая нечисть боится железных предметов, особенно колющих и режущих – ножей, иголок.

Правила булавки


У булавки, как и у любого оберега, есть свои правила:

-- булавку нельзя одалживать – разругаешься;

-- если все же приходится одолжить у кого-то булавку, нужно слегка уколоться об нее;

-- булавка, воткнутая за лацкан, является талисманом индивидуальной защиты от всякого зла, а булавки, вколотые в клубки ниток, в стену или около косяка двери, либо острием вверх, либо крестообразно, оградят ваш дом от возможных напастей;

-- иголка или булавка, купленная в понедельник и вколотая в воротник, способствует удаче. Приносит счастье и булавка, приобретенная на найденные деньги: ее надо носить в шапке или шляпе;

-- если у вас неожиданно разболелась какая-либо часть тела, а под рукой нет болеутоляющих лекарств, можно приложить к больному месту иглу или булавку острием вверх, и боль начнет стихать;

-- найденную иголку или булавку поднимать нельзя, ну а если уж пришлось, то ее следует тут же переломить и выбросить.

Другой известный с древности оберег – это вышивка. Разноцветные красивые узоры на одежде наших предков были не только украшением. У каждого узора был свой смысл. Ворот и рукава рубах расшивали специальным охранительным узором. Узоры состояли из замкнутых округлых линий, множества орнаментов. Кто-то вышивал с узелками, мол, в узелках нечистая сила пугается, кто-то считал, что узор должен быть гладким. Как бы там ни было, но многие до сих пор вышивают на белье своих внучат петушков, елочки, коней, собак, птиц с женскими лицами. Не простой элемент в одежде и бахрома. Она – тоже оберег от нечистой силы. Кстати, кисточки бахромы сделаны на узелках – тех самых, в которых путается нечисть.


Узелок на счастье


Плетение узелков – отдельная история. В нашей сегодняшней жизни на каждом шагу мы встречаемся с отзвуками древних традиций. Наши далекие предки верили в силу наузов, украшений и амулетов, подвешенных на шеях коней древних витязей. В словаре Даля мы находим: «науз – часть конской сбруи, кисть, бляха и другие украшения, примешивали под шеей лошади».

Термин «науз» стал обозначать и оберег и талисман. Науз -- веревка или ремешок с узлами -- использовался для того, чтобы уберечься от враждебных действий или болезней, а также чтобы придать какие-либо качества своему владельцу, например удачливость, мудрость. Наши предки были уверены, что наузы -- защита от нечистой силы и колдунов, порчи и сглаза. Завязывая узлы науза, они «прикрепляли к себе здравие».

-- Наиболее известный науз называется «ладанка», -- говорит Илана. – Для изготовления ладанки важен добрый настрой на цель и специальный заговор. Учить этому не буду – такими вещами неопытный человек, не профессионал, заниматься не должен, чтобы не навредить ни себе, ни другим. А правильно сделанный науз в сочетании с правильно подобранным амулетом – хороший помощник в отношениях между мужчиной и женщиной. Когда амулет прикреплен на шнур со всевозможными узелками, он имеет постоянную энергетическую подпитку и воздействует на человека, постоянно образуя вокруг себя поле защиты.
Пять правил оберега


-- Оберегов существует немало. Это камни, браслеты, бусы, вышивка, украшения на окнах, -- объясняет Илана.-- Главная задача оберега – препятствовать оттоку информационно насыщенной энергии, творческого потенциала. Работающий оберег -- настолько сильная вещь, что если с ним что-то случилось, человек может тут же почувствовать воздействие теневого мира – упадок сил, депрессию. Что делать, если оберег (например, камень) треснул? Вы можете безбоязненно от него избавиться. Значит, он свое отработал и настало время найти другого защитника и помощника. Точно так же не стоит убиваться, если оберег пропал. Он просто мог «уйти», выполнив свою функцию.

Другое дело если оберег – это вещь, доставшаяся вам в наследство от бабушки. Если чувствуете, что оберег стал вам в тягость, если отвернулась удача, -- возможно, вещь нужно просто почистить или дать ей отдохнуть.

Оберегов у человека может быть несколько, и у каждого может быть своя функция. С одним идете на встречу с начальником, с другим – в банк, а без третьего вечером из дома не выходите.

Сильный оберег, как считает Илана, нельзя купить. Он должен «свалиться в руки» -- попасть к вам случайно или достаться от предков. Но при помощи специалиста можно превратить в оберег просто милую сердцу вещь. Почему именно при помощи? Это одно из правил создания оберега. Первое и главное правило: обереги не могут быть изготовлены для себя.

Правило второе. Никто не может заставить кого-либо изготовить для себя оберег или упросить сделать это. Обереги изготавливаются только по доброй воле и от чистой души.

Правило третье. Самые сильные обереги -- те, которые изготовлены, сделаны для вас вашими кровными родственниками -- отцом, матерью, братом, детьми. Супружеские связи по традиции не считаются кровным родством, но если супружество гармоничное и счастливое, взаимно созданные обереги тоже имеют большую силу.

Правило четвертое. Нужно очень тщательно относиться к выбору материалов для оберегов, ведь часто материал (камень, дерево), который хорош для вас, совершенно не подходит для того, кому вы этот оберег создаете.

Правило пятое. В процессе создания оберега вы должны постоянно думать о том человеке, для которого вы его делаете, держать перед мысленным взглядом его образ, ощущать его энергетику, настрой, характер, потребности.

Если вы будете неукоснительно соблюдать все пять правил -- вероятно, сделанный вами оберег действительно сумеет защитить своего хозяина от множества бед и напастей.

А самые безопасные, доступные и удобные для изготовления оберегов материалы -- это обыкновенные нитки: шерстяные, льняные, хлопковые. А самым простым оберегом с давних времен считалась вышивка. Она традиционно присутствовала на любой ткани, полотенце, одежде. Главное в вышивке-обереге -- цвет и узор. Цветовая гамма должна соответствовать той части спектра, которую вышивка призвана защищать.

Например, красно-оранжевый цвет защищает спектр физического влечения, здоровья, силы.

Красными и черными нитками вышивают защитные узоры на одежде ребенка.

А вот для школьников больше годится сине-фиолетовая гамма – она защищает от сильного умственного переутомления.

Голубой или золотисто-зеленый цвет помогает успешной деятельности.


Как выбрать защитника


Выбор оберега для себя происходит по другим правилам. Подбор материалов и предметов происходит с учетом личностных характеристик.

Неспроста носить обережные камни более свойственно женщинам. Если ей причинен какой-то вред, он отразится на всем ее роде. А вот вред, нанесенный мужчине, завершит свое воздействие только на нем самом.

Именно поэтому женщинам стоит помнить о защитных оберегах. Как решить, какая вещь может стать оберегом? Если это камень – пусть им будет просто тот, к которому лежит душа, с которым хорошие отношения. Можно лишь помнить, что красный цвет амулета – для жизненных сил, синий спектр – для рассудка, желто-зеленый – для душевных сил.

А иногда оберегом могут служить не предметы, не вещи, которые носишь на себе, а какие-то действия. Например, Илана рассказала о довольно простом способе отрегулировать денежные потоки:

-- Нужно помнить, что правая рука -- дающая, а левая – берущая. Сдачу нужно брать всегда левой рукой, а вот давать деньги лучше не из рук в руки, а положив на какую-то поверхность. В магазине – на тарелочку у кассы. Это закон энергетики денег. К нему относится и правило – не иметь долгов, стараться как можно быстрее расплатиться и оплачивать в срок свои платежи. А еще стоит завести в кошельке неразменную денежку, а в Новый год положить чешую карпа. Только важно, чтобы этот карп был почищен и приготовлен вами или кем-то из членов семьи, и если его сами. «Чужой» карп может навредить.

Еще один веселый ритуал, который не принесет вреда, – положить в карман лавровый листок или любую другую пряность. Это придает остроту жизни и ощущениям. А если пряности (корицу, гвоздику и шарик ванили) приколоть булавкой к одежде, то это будет защита от… лишнего веса!











 

Три лучших эликсира молодости.

1) Настоящее лекарство от старости.
4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена.

* Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.
* Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на 3 суток - в прохладное место.
* После этого отжать сок из смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.
* Принимать ежедневно по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды.

2) Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей.

* 400 г чеснока размолоть.
* Выжать сок из 24 лимонов.
* Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать марлевой салфеткой и выдержать 24 дня. Перед применении взбалтывать.
* 1 раз в день перед сном 1 ч. ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.

По истечении 10-14 дней почувствуете отсутствие усталости, хороший сон. Этому средству не менее 500 лет.

3) Эликсир с красной рябиной и шиповником. Особенно ценится за его омолаживающие свойства.

* Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофемолке.
* Заваривайте смесь по 1 ч. ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, улучшает память и помогает лучше усваивать информацию.

Народные средства, повышающие тонус и укрепляющие иммунитет.

Читать далее...

Целебные рецепты для снижения уровня сахара

Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.

Читать далее...